光而不耀，静水流深。做三四月的事，在八九月自有答案。而其中的过程，就愿我们辛苦并幸福着。
教育正处在快速变革与回归的进程中。变革的是施教方式，回归的是育人本质。在这组很难平衡好的天平上，老师们被推着往前走，有在各种活动中成为“花卷”的，也有身心疲惫后被动“躺平”的。
长线的发展呼吁教育“慢的艺术”。于学生和教师而言，慢下来，有机会觉察自己的行为与行为背后的价值，或许是一种更加健康的长期主义方式。
老子在《道德经》里写到：“光而不耀，静水流深。”班主任的工作更是如此，那些细水长流的习惯、能力、素养，都是在各种“坚持”中慢慢成形、深入内里的。
01坚持写师生对话/日记/周记
初中生特别容易将自己封闭起来，他们很少会真正与老师交流内心的困惑、纠结、烦恼。
情感的链接、关系的建立与发展、启智润心的教育内容都需要我们了解学生、关注学生、对话学生。
如果长时间缺少深入的交谈，班主任就很难真正走进学生的世界。
慢下来，文字比语言更能引发思考。有话则长，无话则短。有些不好当面开口的“提醒”，在纸笔之间交换意见，既表达了观点，又照顾到了面子。
我因为日常的工作量，不能保证每天做到批改每一个学生的“心里话”，我就转变了方式。按学号每天收取8-10位同学的聊天本，一周下来确保和每位学生有一次认真的交谈，不让学生边缘化。
02坚持提供清晰的流程和评价标准
我曾抱怨为什么学生到了初中还是做不好最基本的自我管理：抽屉乱糟糟、值日工作草草了事、交份材料丢三落四......特别是在小学期间担任过班干部的学生，因为我的期待值高，往往心理落差更大。
慢下来，想一想。学生毕竟是孩子，小学和初中对能力程度的要求不同，学生做不好可能也是正常的。
预备铃的意义是什么，怎样做好课前准备？
分科学习，如何更好地整理资料、讲义、试卷、作业？
怎样解决长身体容易肚子饿和悄悄在学校吃零食的问题？
......
多和学生讨论出具体、清晰的流程，讲明白做什么、为什么、怎么做，打印出来贴在教室里，反复培训才有可能“自动化”。
03坚持对学生的底线要求和精神引领
教师通常是眼里揉不得沙的群体，但遇事别急着发火，慢下来，做一点对比。
抄袭作业和不交作业，性质一样吗？
同学矛盾和校园霸凌，界限分明吗？
考试分数和健全人格，是对立的吗？
......
多一点对比，就更容易寻找到我们认知里的“底线”。向学生亮明自己带班育人的底线，拉起班级建设中不可触碰的红线。
我常和学生开玩笑：“沈老师对大家成长的门槛（要求与期待）很多，但底线绝不高（并非难以做到）。”
在众多对于教育的诠释中，有这样一句表达：“孩子的心田不种稻谷，就会长满杂草。”
光守住底线，只能培养出“不那么坏”的人，而唤醒精神的成长，才是激励学生主动发展的核心。
我鼓励值日班长轮流提供每日一句激励语，学生原创。在挑选“每日一句”的时候，就是一个学生和自己对话的时刻；向班级讲解的时候，就是一个学生和群体对话的过程。
精神的世界就是如此，引导的多了，班级的共同愿景就出现了。
我们班叫“春苗”班，是班主任陈老师在建班之初和同学们确定的。这个学期，我们的任务就是不断解读“春苗”，提出“春苗计划”，带领学生们耕种于自己的心田。
04坚持和学生共同参与
学生早读，我就跟着念。我是英语老师，课本内容相当熟悉；更让学生佩服的是，我可以一边改作业（想抢在第一节课前摸底作业反馈）一边和他们齐背木兰诗。
学生跑操，我就一起跑。管理是一方面，更重要的“私心”在于，我想借着机会锻炼一下身体，既不想腰椎间盘突出，也不想中年油腻。
学生做很多事情的时候，我就陪在旁边，用手机各种拍拍拍。要知道，图片和短视频可是我们班会课上很经典的素材。
学生的成长需要陪伴与看见，也需要指导与评价，这样我们才会在共同经历中理解其中的酸甜苦辣，彼此珍惜，不断激发与创新。
05坚持用“放大镜”去“贴标签”
随着区域内义务教育阶段教师均衡流动的推进，我来到了工作的第三所学校。三所学校发展的阶段和状况不同，也从不同的方面赋予了我工作的经验和对教育的理解。
不同的生源状况下，让我更加坚定要去寻找学生的闪光点。每一个人的成长都有被认可和被需要的底层逻辑。破窗效应的后果也是难以估量的。
和学生一起参与，就更容易了解学生，无形中像是拿着放大镜，去捕捉并放大转瞬即逝的美好。
给学生贴上正面的标签，用认同唤起自尊，用关系驱动内在需求，引导学生发现自我、定位自我、实现自我。
贴正面的标签，不断地给学生“品格银行”里存入积极的因子，说不定哪一天遇到问题需要处理（甚至处分）时，标签还能拉回一个迷途中的少年。
06坚持向学生追问：“为什么”
教育就是不断追问的艺术。正如冰山理论所揭示的那样：每一个问题行为的背后一定有更深层、更复杂的原因。
追问学生“为什么”，是一种倾听，给予了学生解释的机会；
追问学生“为什么”，是一种理解，关注了学生行为背后的合理性；
追问学生“为什么”，是一种平等，不用经验或刻板印象去做主观评判；
追问学生“为什么”，是一种反思，为寻找解决方法和承担责任提供可能。
初中学生的自我意识强、亲师性降低，追问“为什么”可以让我们在治标与治本之间寻找更多种可能，不仅关注行为，也促进学生的思维发展，最终实现从与学生同行到目送学生去往下一程。
07坚持向家长正向反馈班级信息
孩子的身上一定有家长的影子。教育学生本就很难，引导家长往往是难上加难。
我有幸遇到过很懂教育的知音家长，也接触过满是纹身、对孩子脏话恶骂的家长，还有很多将参与演变成干预的家长。
不抱怨、积极引导，除非我们还有更好的选择。
我使用《班情日记》，在家长群里每日互动。比如在参与学生成长中拍下的照片和视频，我都会分享给家长们，加以点评、点赞和期待。
出现问题的时候，也先从合理性出发进行归因，引导家长看到从问题到成长课题的转变，适当提出家长们“够得着”的建议与要求。
每日分享在一定程度上满足了家长的知情权、参与权、建议权，在家校共育上起到了“零存整取”的作用。
08坚持主动向任课老师了解情况
班主任角色的一大痛点在于夹在学生与任课老师之间。学生犯了错，班主任首先会觉得挺对不住任课老师的，至少是觉得给大家添了麻烦。
为了做好前置性教育引导的工作，我们就更需要把握主动权，经常主动关心学生在各科课堂上和课后学习方面的表现，还要及时沟通自己的带班策略，近阶段班级发展的问题及对策等。
班主任既要有服务意识，也要有牵引意识，做好班级教师团队建设的领军人。
09坚持为自己的情绪和压力寻找出口
班主任工作是特别容易消耗教师的能量的。面对带班问题所产生的负面情绪和压力，如果没有及时找到出口，班主任的精气神就很有可能被“吞噬”掉。
建立自己排压的方式，比如有规律地运动、听音乐、郊游、适度与朋友“吐槽”等。
我就会把定期更新个人公众号作为排压的方式，梳理教育行为的过程也能让我静下来坦然面对现状，接受尽力而为后的结果。
做个长期主义者，培养健康、积极的人格。
10坚持在多角色中做好平衡
我们是教师、是班主任，但这并不是我们在社会生活和家庭生活中的唯一角色。
做一个梳理——“我有哪些身份与角色？”
进行一点分析——“不同情境下，我如何进行角色排序，我为什么这么排？”
形成一套方案——“短期、中期、长期”；工作日、周末如何安排。
在不倦与不躺之外，我们还有第三种选择。
这10个“坚持”，没有什么特殊的技巧，也不是什么创新性的实践，却是我在繁忙的工作中保持自己节奏的有效方式。
光而不耀，静水流深。做三四月的事，在八九月自有答案。而其中的过程，就愿我们辛苦并幸福着。
《班主任工作方法与艺术材料汇编》（2024版）需要的朋友私信
1.班级管理金点子！各科老师都能用！
2.班级管理“一抓就死，一放就乱”？
3.把班级“规章”变成“游戏”
4.35种花样“惩罚”学生的实用方式
5.10个小创意，让班级文化墙“活”起来
6.8个小妙招，应对班级日常的一地鸡毛
7.6个超实用班级管理“金点子”
8.“贴标签”，让班级管理更有人情味
9.“能言善辩”的班干部要这样培养！
10.“会教”的老师与“不会教”的老师有32个区别！
11.“看见”学生，教育才会发生
12.5个故事告诉你，共情力是班主任成长的起点！
13.“问题学生”的教育要先提高他们的自尊心
14.10种心理效应助力班级管理
15.把小事儿做出教育的味道
16.班干部培养法
17.班会课说课设计
18.班级管理的制度与温度
19.班级活动常见形式
20.班级舆论“群体极化”应对策略
21.班主任，你为什么还是一直那么累？
22.班主任22条实用管理方法
23.班主任常见的错误做法，你中招了吗？
24.班主任的言行举止对学生影响有多大？
25.班主任基本功大赛——34个”简问简答“
26.班主任基本功大赛——班会素材库（一）
27.班主任基本功大赛——班会素材库（二）
28.班主任基本功大赛——情景答辩
29.班主任巧借“三个力”撬动班级管理
30.班主任如何成长，我们要治“乱”还是解“惑”？
31.班主任需要打造的三个“班级磁场”
32.班主任要具备4种核心能力
33.班主任应对班级文化有所思考
34.班主任应该有的50种教育思想
35.班主任与家长的“说话”艺术
36.比“为你好”更容易让学生接受的沟通方式
37.别怕儿童犯错，错误本身就是教育的着力点
38.创新激励方式，让每个人开出一朵花
39.从作业本里见学习状态
40.打好“十张牌”，当好班主任
41.改变教师的沟通习惯，从16个意想不到的细节开始
42.给年轻班主任的经验贴
43.给优秀班主任的50条教育思想
44.沟通语言的力量，这样说话学生更愿意听
45.孩子不交作业怎么办？
46.孩子长期使用电子产品居家学习，手不释“机”怎么办？
47.孩子自律并不难，从懂得这些道理开始
48.好的班级管理是“夸”出来的
49.好教师离不开六个换位思考
50.红黑榜、提案制度、流通货币……助力班级管理
51.家庭教育，才是关键的关键
52.家校共育的五大原则
53.家长如何和孩子沟通（班主任可借鉴）
54.焦虑、抑郁情绪如何转化？
55.教师的第一件大事是努力使学生喜欢自己
56.教师与学生“气场不和”怎么办？
57.教育的意义在于唤醒，而不是塑造
58.教育路上，最大的不幸是：家长越位、老师让位、学生错位
59.教育需要怎样的师生关系
60.教育中的“仪式感”有多重要？
61.警惕！青少年心理问题十大预警信号
62.快开学啦，特级教师、班主任给家长的31个建议！
63.老师，您如何把握师生关系的“度”？
64.老师，您如何化解教育中的艰难？
65.老师，您在班级管理中如何发挥班干部的作用？
66.老师表扬学生有什么技巧
67.老师每天坚持给家长群里发一段话，悄无声息地实现了家校共育
68.教育就是关系学
69.一定要教会孩子“学会输”
70.什么样的师生关系，才是“好的教育”
71.利用心理学知识，和学生对话沟通
72.流动座位有高招，家长再也不提“换座位”
73.屡教不改的学生怎么管？
74.美国教师的十大诫条
75.排座位妙方：三步打好“座位牌”
76.培养高情商学生的7个好方法
77.浅谈抑郁症学生的正面引导
78.任小艾：班主任工作的六个方法
79.如何发挥班干部的作用？
80.如何和学生谈心？4个小技巧送给你！
81.如何批评，孩子才愿意听？
82.如何与学生谈“心理问题”？
83.如何转化后进生
84.三个方法，帮您做高效轻松班主任
85.什么是好的班级管理？
86.师生沟通、家校沟通不顺利？这些沟通经验帮您准确避雷
87.网游积分系统，让学生“卷”起来
88.为什么过去的孩子挨骂、挨打，却很少有心理问题？
89.我的班级座位调整有“关键词”
90.润物无声——班级环境营造良好氛围
91.系统思维下的班级管理模式
92.向校园欺凌说“不”！告诉孩子：不做那个揉纸团的人
93.心理学效应在班级管理中的妙用
94.新班级开班建设
95.新学期，班主任做好这6件事，一学期都省心！
96.新学期，美好教室打造的100件小事
97.新学期，影响教师教育生活的10句话！
98.新学期要当班主任，有点慌？五个策略助你底气十足
99.学生乐于接受的八种批评方式
100.厌学情绪、行为习惯、心理问题，如初解决处理
101.一个好的班会课五个评判标准
102.用“写”“画”来进行班级管理
103.优秀班主任要具备的五个特质
104.预防校园欺凌，班主任如何发挥第一线的作用？
105.怎么样才能做好班主任，这18条建议你要收藏！
106.怎样有效的开展班级活动
107.这7个“疑难杂症”，每位班主任都得会“治”
108.这样排座位，哪里都是学霸区
109.这样批评孩子，真的会影响他一生的底气和信心
110.正面管教中，管教孩子的 “黄金准则”100条
111.致家长（班主任）：好教育的10种样子
112.做班主任，我有这些“巧”方法和“笨”办法
113.带班捷径“守”与“定”
114.班主任必懂的管理准则
115.班级突发事件处理流程
116.班级文化建设的六条路径
117.班级管理的“方”“圆”之道
118.浅谈“班级量化管理”
119.班级管理的6个“疑难杂症”，每位班主任都得会“治”
120.班主任的“教”“育”“管”“理”
121.班主任工作关键：做好“五建设”，处理好三种关系
122.如何通过班会帮助学生调整备考状态？
123.深扒课堂纪律管理的小妙招！（建议收藏）