求求别再喝黑芝麻糊了！好好洗发才是王道～
都说喝黑芝麻糊养发，我妈给我自己做的，每天喝一杯，头发是挺好的，而且挺黑的，但是头发还是掉呀！要不是后面洗发水用对了，我真是都哭了～
昨天朋友看着我的头发，把她的手放旁边，妈呀，真是没发现我的头发那么粗今天就～
简单说一下我的护发情况吧：
黑芝麻糊：
自己做的：准备好黑芝麻，黑米，核桃就行
洗干净之后了，用破壁机打成糊糊，每天喝一杯
喝的快一年，就是身体挺健康的，头发也黑亮亮的～
洗护方面：
洗发水没用对啥也白搭，用着温和的洗发水，蕞好是植物的，洗完头皮舒服，也不好掉了～所以基础要做好！
还有平时护发素，护发精油好好用到，头发更好更顺了～
好了，我的小心得也就这些，还有就是好好休息，千万别熬夜呀！家人们，为了头发也要好好坚持呀！
