我们的生活经常被大鱼大肉包围着，平时不管是和客户吃饭还是亲朋好友聚会，都少不了喝点小酒，或是暴饮暴食，但是酒有多伤肝，暴饮暴食又怎么养护胃，你都知道么？今天让大猫给大家好好讲讲如何护肝护胃吧。
喝酒伤肝怎么办？
酒精进入人体后，虽然是进入胃部，但90%在肝脏代谢。
其主要成分乙醇，进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。正常人平均每日饮酒160克，8-10年就会发生肝硬化，饮酒后必须解酒护肝长此以往才能防止病变。
大猫建议大家不是经常的喝酒，偶尔小酌调节一下生活还是可以的，但很多情况下，酒局是推不掉的，约见客户或者是长久不见面的朋友聚会，大家都喝酒，你不喝，扫兴不说，应该也很难融入气氛，放松下来吧。
大猫不知道国内有什么好产品，但是生活在日本，对日本的护肝产品到是有所了解，如果大家来旅行，不妨给家里的男人们买回去试试，也算是不错的旅行礼物呢。
日本House姜黄之力解酒颗粒
日本最著名解酒护肝佳品，日本最人气组合SMAP成员红白歌会主持人中居正广特别推荐过，在日本最为常见，醉酒人士随时随地都可以购买，随时解决醉酒带来的困扰！
这款颗粒并不是让你喝不醉，而是有很多人前一天喝酒了，第二天会很难受，胃酸，胃胀，但是如果在喝酒前，先喝了这个，这个内含的姜黄素就会在你的胃里形成保护膜，就算前一天喝到断片，第二天也不会这么难过了。
全是独立包装，携带很方便，喝酒前，直接倒在嘴里，那水送下，易溶解，易吸收。
日本FANCL浓缩姜黄素解酒素酒精代谢保肝护肝营养片
常喝酒的人，大猫真要好好劝劝，喝经常是无奈之举，但是护，绝对是你自己可以决定的了，这款FANCL护肝营养片，能减轻酒精对身体的负面影响，拥有百倍浓缩的惊人力量，可调节生理机能、舒缓身体负担，充分发挥养生保健的极致潜能。
双倍姜黄素，阻止酒精吸收，收缩和保护胃黏膜，提高毒素代谢。
解酒素加速酒精分解，缓解头晕胃酸。
日本HEPALYSEPLUS肝脏水解物解酒护肝胶囊
听说在喝酒前1小时使用了，喝酒不会醉。酒后在服用一次，第二天起来神清气爽。不过大猫没吃过不知道是不是传说，但是销量看来，这款也有它出色的地方。
这款胶囊采用新鲜的哺乳动物肝脏加水分解后，取得的肝脏水解物为主要成分，并配合维生素B15，维生素B2，维生素E制作而成的片剂，有滋养强壮，改善肠胃功能，病种病后，肉体疲劳等补充营养效果。
滋养强壮，胃肠障害，栄养障害,病中病后,肉体疲劳，发热性消耗性疾患，妊娠授乳期营养补给，虚弱体质，而且经常使用就不会感冒，是日本最解酒保护肝脏的宝贝。
暴饮暴食伤胃怎么办？
普遍的小伙伴们认为，只有暴饮暴食或者吃很多刺激性食品才会伤胃，其实有很多无心的行为也能伤到我们的肠胃。
❶不定时定量的吃饭
工作过于繁忙，错过时间吃饭，或者很饿也因为没时间吃饭，都会令你的胃大受伤害。
❷晚餐吃的过饱
晚餐吃太饱，或者是很晚了还去吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作” 中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，经常如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。
❸吃不干净的食物
路边摊或者是吃一下色素或是防腐剂等食物，也会侵害到胃黏膜。
❹吃饭太快
太饿的情况下，很容易狼吞虎咽，长此以往，胃吸收会出现问题。
❺吃太凉太热的食物
太凉太热的食物对我们胃造成伤害。身体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
日本的护胃，助消化，帮助排毒的产品都有哪些呢？让大猫给大家介绍一下吧。
日本若素wakamoto健胃清肠乳酸菌整肠片
若素含有丰富的活性乳酸菌、活性酵素（淀粉、脂肪、蛋白质的消化酵素）、人体机构上一切必备之营养素（即维他命B群）。故不但可助长消化、清肠、并可增进食欲、增强肠胃机能之活力、更可强身补精、补血、增强体力、保持身体健康。
若素对长期慢性胃肠病、大便不通畅、未老先衰、孩童发育不全、孕妇身体衰弱、失调、母乳分泌不足等症、有绝对之功效。
若素具有强大杀菌力与解毒功能、对饮食物中毒症、亦奏最大效力。
日本kowa兴和制养胃药胃肠药修复胃粘膜促消化片
随着生活条件的改善，饮食结构也发生了变化，外出餐饮增多，朋友小聚 饮酒避免不了，大量的油脂摄入，会给胃肠增加很多负担。
消化不良，胃酸、胀、痛、等，生活和工作的压力，也能使胃部不适。本款日本胃肠药能专门修复胃粘膜，帮助胃肠恢复正常功能，配方中添加了リパーゼAP12脂肪消化酶，使胃更好的促进脂肪分解，改善胃肠功能，酒后吃两粒可以缓解宿醉哦！
日本ISDG 医食同源Diet酵素水果蔬菜瘦身酵素
酵素就是我们平时说的“酶”，指具有生物催化功能的高分子物质。酶活力可受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。
身体细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。酶是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。
人类的疾病，大多数均与酶缺乏或合成障碍有关。如果体内酶的活性减弱，均可导致该酶催化的反应异常，使物质代谢紊乱，甚至会发生疾病。
这款酵素是专门针对女性的产品，平时火锅，麻辣烫，各色小吃，甜品，让你的身体充满了毒素，伤胃又容易胖，这款不是减肥产品哦，而是调节身体机能，帮助排毒，助消化的。
整肠内环境，促进排便，消除便秘。保持细胞活性，直达肠内分解糖分，抑制肥胖，燃烧脂肪。促进代谢，净化血液，可预防高血脂、高胆固醇、高尿酸等生活习惯病。酵素的活化作用，促进细胞再生，达到美容护肤效果，让肌肤白皙光泽。
大猫也很喜欢有空小酌一杯，或是吃些辛辣的小吃，可排毒，大猫一直不敢停下来，除了皮肤的保养，身体的保养更为关键，希望可以启发到小伙伴们，为了爱自己，和自己爱的人，好好的保护自己的身体吧，记得分享给自己的家人爱人哦。
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