灰指甲怎么治？

探究灰指甲的治疗，首先要从发病原因上进行研究；灰指甲是由于真菌侵入甲床后在表层大量繁殖，啃噬甲板造成的指甲病变，从这点来看，其实治疗灰指甲的关键就是需要进行杀菌；可为什么很多人说治疗灰指甲会这么难？感觉治疗总没有效果？其实治疗灰指甲最难的并不是杀菌，而是指甲的生长周期，一般来说指甲的生长正常周期是手指甲一般需要100天，脚指甲一般是300天；而这还只是生长周期，如果计算进指甲杀菌的代谢周期，整个的治疗周期就会变的十分漫长；很多选择治疗灰指甲的人因为没有这种时间概念，一般都是没有坚持到新的指甲完全长出后就放弃了。

灰指甲康复的小技巧

• 促进血液循环

  指甲在靠近皮肤表面的地方又很多的微血管，使指甲看起来带有粉红色；正常的指甲生长需要100-300天，可你会发现，如果运动量比较多的人生长的周期会缩减，所以适当的运动可以促进手脚部的血液循环，所以指甲生长的时间；还有一种方式比较简单，多用热水泡泡，被动的增加血液循环；

• 一定要讲卫生

  患有灰指甲就是因为真菌侵犯了甲床或者甲板，所以在进行康复的时候一定要有一个良好的卫生环境，如果需要进行修锉的时候也要进行工具的消毒，防止进行二次感染；

• 多补充蛋白质含量多的食物

  指甲的主要化学成分是含硫丰富的蛋白质角质素构成，所以多吃些蛋白质含量高的食物可以为指甲提供有效物质，帮助指甲更快成长；

• 贵在坚持

  指甲的是有生长周期的，一般手指甲的生长周期是100天左右，脚趾甲更慢一些会达到300天左右，所以治疗灰指甲一定要有耐心，耐心的等待指甲生长；只有长出完全的健康指甲，灰指甲康复才算结束。

指甲亮起来，家人更亲近

灰指甲具有高传染性，往往一人得了灰指甲，全家遭殃；所以得了灰指甲不要怕，早发现早治疗，别让家人都不敢亲近你的时候才想到进行治疗康复，祝愿所有的灰指甲患者早日康复。