在一段亲密的关系中，我们除了要留意沟通中的言语信息与非言语信息之外，我们还可以通过以下几个技巧向我们的伴侣释放信号从而感情得到升温。
第一点，增加肢体的接触。 夫妻或情侣之间的肢体接触，比如亲吻和拥抱都能够增进感情，尤其女性认为亲吻对增进夫妻或者情侣感情特别重要。让爱的表达成为日常生活的一部分，一个“随意”的亲吻即可。
第二点，增加彼此的相似性。 通俗点来说，就是让自己跟伴侣越来越相似。包括生活习惯性的相似性，比如喜欢吃相同的菜，喜欢做相同的事情，享受相同的兴趣爱好。甚至连神情举止变的和对方越来越像。
第三点，做一些简单但能使双方觉得快乐的小事情。 研究发现，双方一起看一些有关爱情的电影并做出讨论可以降低离婚率。回顾观看两人恋爱时期或者蜜月期的视频，都能增进夫妻之间的感情。生活中的一些小小的举动都能给对方带去浓浓的爱意，比如在生日的时订一束有意义的鲜花。
第四点，分享彼此的志向和梦想。 透明和承诺是夫妻或者伴侣关系*特中**别重要的元素。向对方分享自己的愿望，表白对彼此的承诺，这样的心愿和梦想会增强彼此之间爱的联结。
第五点，明确对婚姻坚定的责任感和信念。 心理学家研究发现即使不在一个地方生活的夫妻也能够保持亲密的关系，只要有维持关系的坚定信念，互相分享亲密的信息和对对方有一种理想化的欣赏，这就是自我实现的预言效应。
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