1、佰 烧 海 鲜 烤 肉 自 助
作为长沙的老牌自助，也算是人尽皆知。
佰烧海鲜烤肉自助这种，“扶着墙进，扶着墙出”才是终极目标，好吃不贵菜品丰盛，吃得下，通通都是你的。
汇聚中国各大菜系，烤鸭烧鸡，红烧螃蟹，多种海鲜应有尽有，想吃清淡的也能找到多种青菜小炒，清汤素菜啥的。
不用多说，带上你的286g胃直接过来就对了，不吃到 扶墙出不能走。
人均：69元
地址：天心区黄兴广场北段F区3002号
2、吉 布 鲁 牛 排 海 鲜 自 助
吉布鲁能开遍全国不无他的道理，你想吃的这里都能提供，海鲜、刺身、火锅、烤肉、热菜、点心……好几大块食品区共有200多道菜品，品种应有尽有。
海鲜样样新鲜量足，每样来一盘才不会觉得亏，而且补货很快，吃完一圈回来仍然都还有。
安利一波蟹腿，每一只都是大长腿，怕腥的可以蘸上一点醋，绵密的口感叫人怎么能不爱它。
外面价格高昂的刺身，在这里轻易就能吃到，而且不限量！不限量！不限量！
左手厚切三文鱼，右手肥美金枪鱼一口一个简直赚翻了！
人均：70元
地址：雨花区劳动东路268号(保利MALL6楼南面)
3、金 汉 斯 南 美 自 助
各位吃肉达人看过来，衡量你们战斗力的时刻到了，主打的南美烤肉和自酿啤酒，真正意义上的有酒有肉有朋友。
十几种烤品循环供应不限量，南美羊腿、蜜汁腊肉，酱香五花肉、盐烤虾、分分钟眼花缭乱，你们感受到blingbling的*欲肉**了嘛~
而且金汉斯烤肉的正宗程度，让在长沙的歪果仁都深深折服~
人均：65元
地址：天心区黄兴南路步行街南门口好又多4楼
4、牛 皇 叔 自 助 烤 肉
作为自助餐大户，牛皇叔能保证的，就是吃货们吃得全、吃得好。
从餐前开胃菜到熟食，从中式小吃到日式寿司，从新鲜生猛海鲜到精致甜点，牛皇叔带你一餐吃全。
吃多了想换个风格也不错，各式小吃甜点应有尽有，保准清淡又不失口味！
人均：65元
地址：长沙市雨花区长沙大道好润佳超市4楼
5、犇 优 客 自 助 牛 排 坊
花最少的钱，吃最嗨的牛排，这就是犇优客存在的意义，牛排不限份！全场甜点、水果、酒水统统不限量！随便吃！
牛排自助最值得一尝的当然就是牛排了，纯原切肉牛排，原汁原味每款牛排还配有单面煎蛋，轻轻划开蛋液滋溜的流出。
顾不上四溅的汁水狠狠切下一大块入嘴，鲜嫩到爆汁却富有嚼劲，先不说自助其他菜品，光是吃牛排，分分钟都能吃回本好吗~
人均：52元
地址：芙蓉区车站中路宇成朝阳广场B区4层