本人大二决定去美国读研，开始备考托福。建议有美国留学意向的大一学弟学妹们越早开始备考越好。如果想保持高绩点，一般很难抽出完整的一两个月全心全意备考，而托福、GRE没有一两个月冲刺复习是很难出分的。
托福分手成绩单：
1.听力：框架思维＋大量练习
托福中除了阅读部分，其他的三个部分都和听力能力挂钩，所以对听力能力要求非常高。
最开始备考托福的时候，我自以为雅思听力达到8.5，托福听力分数应该不会太难看，结果一战托福只考到20分。最后听力能提升到26、27分，总结一下其实只是很简单的一个公式：
听力能力＝框架思维＋专业词汇＋训练耳朵的敏感度
框架思维，其实就是一种大局观，一边听一边迅速将文章分层次。最开始备考的时候，大家正常都是听到什么记什么，笔记最终呈现的都是一坨一坨的单词，但是把文章按框架分层，只记录关键词，笔记上都是圆圈、线条、箭头和自创的各种奇怪符号，单词可能只有10个左右。考过托福听力都知道，听力一个section只有10分钟，笔记记得简单才能迅速定位答案所在的笔记。
如何才能分辨关键信息呢？平时听TPO就有意识地仔细听材料中的问答、强调、转折等几个容易出考点的地方，只记录这些地方就可以了。
我一开始上的是线下课程，老师的笔记很简单，但是很难模仿，比较推荐考满分网站丁梵洪老师的aio课程，思路很清晰，很容易理解，能够迅速帮助形成框架思维。
2. 阅读：GRE和托福一起备考可以事半功倍
虽然T、G一起备考极度痛苦，但是复习GRE的同时相当于复习了托福的阅读和写作，只要额外每天做一些听力和口语训练就可以迅速提分。
托福和GRE的阅读方法非常类似，所以两者的备考可以互相促进。推荐考满分aio（一个50人大班线上上课的项目）的费扬老师，第一遍听他的方法会觉得很难懂，一目十行真的很难做到，但是用他的方法练习阅读，后来的考试一直是在26、28分徘徊。
像本人一样被逼到T、G一起备考的悲惨境地的战友们可以直接练GRE阅读来拯救托福阅读。我比较推荐维夕教育上校的阅读课，方法简单有趣，魔性搞怪的讲课风格非常吸引人，第一次觉得英语阅读又让人沦陷的魅力。
3. 写作：按题型分类形成答题思维＋高大上语料积累
上过厦门朗阁的Dowin老师的课，语料的质量非常高，用词漂亮，小作文的模版非常好用，但是由于自己练习少消化得不够好，提分不太明显。推荐考满分阿武老师的课，方法非常简单，每节课用唠家常的方式输出干货，两小时的直播课完全不觉得疲惫。作为一个拖延症患者，我没做练习，背了语料、看看方法直接上了考场，考了个26，后来备考GRE作文后又考了一终于到了28分。
句式、语料直接背阿武老师发的资料就足够了，对高大上语料有执念的朋友可以去看维夕的作文纸质版书籍“满分范文精讲精练”，里面涵盖了各种名人例子和绚烂的表达。
4. 口语
20分－22分－…－24分, 感觉方法没有捷径，只能靠语料的积累和大量练习。复习资料是考满分叨叨老师的语料和杨媚老师的语料，配合叨叨老师“修仙群”口语小组的坚持刷题。最后一次提到24分是在备考gre时没空复习托福，报了个考满分的口语冲分班练练嘴，跟着课程完成作业加上听直播终于冲到了24分。
5. 心态调整
以前不能理解为什么有人备考托福、GRE会抑郁，直到自己每天复习到头疼还刷不出分数，焦虑到头皮发麻、连夜失眠，才能理解出国*党**的焦虑可能更甚于考研，因此更要注意规律作息和心态的放松。
其实阅读、听力、口语都在于每天的练习，考前看看作文即可。祝小伙伴们都杀托成功，早日脱离苦海！
