如何锻炼自己的恒心和意志 (恒心的正确锻炼方法)

精英人士: 计划目标总不能坚持完成,怎么才能做到持之以恒?

爱伦老师: 怎么样能持之以恒呢,靠什么呀?靠我们这颗心哪!恒心就是我们峰回路转讲的定力。因为当你遇到困难的时候,你的定力就会动摇;当你遇到一个境界对你有诱惑的时候,你又会动摇;当你遇到的境界一些元素发生变化的时候,你的怀疑心起了,你的疑惑心起了,你的信力动摇了,你的定力也一定会动摇。那么这些情况都会让我们偏离目标。

当然我们这个目标,它实际上也还是有两个方面的因素,目标定得科学不科学,是不是符合事物发展的规律?那我们计划目标有些也是要在过程中调整的,但是无论你怎么调整,我们一个人要达到的一个目标地、方向,原则上还要坚持。工作的模式、工作的方式方法、工作配置资源的一些要素,我们可以调整,但是如果确立下来一个正确的目标,那就靠的是定力。所以峰回路转永远两句话,“定力决胜一切,训练定力比学习什么都重要”,这是我们开办峰回路转大讲堂一直在引导精英人士进行自我训练的一个重要的方面。

那么第二就是福德力。我们一个人能不能成功, 为什么你会偏离目标,也看你的福德力。 福德力是由德性决定的。为什么同样一件事,在有的人身上能成功,在有的人身上不能成功?好比说像我这么忙,我除了吃饭睡觉之外的业余时间,可以说很少有留给自己的,那我怎么坚持的呀?一个是靠我的持之以恒这个定力,第二也靠我这个福德力。因为我坚信,只要我奉献,我的福德力就会积累,我的福德力积累就是我坚持的动力,就是我坚持的发动机,就是我坚持的资本。

所以,大家明白这两句话吗?“定力决胜一切,训练定力比学习什么都重要”。我们认准那个目标,达到那个目标就是发展,发展是硬道理,我们要贵在坚持。然后福德力是硬指标。要实现那个目标,要发展,是要做出奉献、做出牺牲,要在利益面前放弃计较的。

恒心的正确培养方法,答疑解惑用法

(非洲毛里塔尼亚中国武馆建成,目前正在装修)