水是生命之源、生产之要、生态之基。我国水资源相对不足、水生态环境容量有限，大力开展水生态文明建设，着力加强水资源节约保护，既是现实的紧迫要求，也是长远的战略任务。

3月22日是“世界水日”，和大家一起聊聊，在日常生活工作中一刻也离不开的水。

世界水资源 身边水话题

目前，全世界的水资源面临重大挑战。预计到2050年，世界人口将从现在的70亿增加到90亿，再加上经济增长、发展中国家和转型期国家人民生活水平的不断提高以及气候变化造成的压力，世界在水的供应方面面临着沉重负担。

针对市场上推销净水机的“养生”商家，常以太原水质偏硬为由头做电解试验，大谈水碱对身体有影响。碱性水果真是商家说的那样吗？今年“世界水日”即将来临之际，太原供水集团公司的专业技术人员，向市民讲解科学专业知识，希望让市民了解我们身边的水，学会合理饮水、科学用水。

水的真相是这样的

自来水是天然的水，含有一定量的钙镁等矿物质元素，钙镁离子浓度的总和统称为水的硬度，俗称“水碱“或”水垢”。

在水烧开时，我们经常看到的白色漂浮沉淀物，那是水中钙镁离子经加热后形成碳酸钙、碳酸镁等不溶于水的物质，这种现象是正常的。

水中存在一定浓度的钙镁离子对人体并无危害，钙镁离子对人体酶激活、神经传导、肌肉收缩，均起着重要调节作用。如果钙离子增加，细胞会变得很活跃；相反，细胞就会老化或受破坏，引发人体过早衰老。

水中的钙镁离子在肠道中，还能起到对食物脂肪分解的作用，形成无机化合物并将其排出体外，从而达到减少脂肪的吸收，保护心脑血管的作用。

水的数据是这样的

世界卫生组织认为，水中要含有一定量的钙镁矿物质，明确规定钙的最低含量应当在20mg/L以上。根据国内外专家研究表明，硬度介于170-360mg/L之间的水才是健康的水，长期饮用极软水可使心血管疾病发生风险相对增加，水中镁每增高6mg/L会使先天性心脏病降低10%，大于9.8mg/L时则可使男女急性心肌梗死下降19%和25%。

根据历年水质监测数据显示，太原市城市供水中钙离子含量为50-80mg/L，总硬度含量为200-300mg/L,（《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）中总硬度限值为不得高于450mg/L），硬度适中。地下水富含锶等矿物质，是优质的天然矿泉水，益于饮用。

太原供水集团公司始终坚持“水质以国际水平为标准，水量以城市需求为目标，服务以用户满意为己任”的质量方针，严格按照国家《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006），对水源水、出厂水和管网水进行水质监测，为用户提供安全饮用水，请广大市民放心饮用。

山西信息/太原供水集团公司