穿着老棉裤，在陕西的窑洞里拍了半年的《白鹿原》，李沁全心全意地投入了田小娥这个角色，就像当年投入《红楼梦》里的薛宝钗。这两个极具挑战的角色，一个代表着李沁从天赋上佳的戏曲少女，转身成为演艺圈备受瞩目的新人；一个则标志着，5年拼搏，通过《花开半夏》、《千金归来》、《情满雪阳花》等一系列热播剧站稳脚跟的李沁，要在《白鹿原》这样一部大戏过后，迎来璀璨盛放。但现在，那些都先放下，她要给自己安排个假期。
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普吉的Nal Yae海滩，青山与大海交融，这里，有世界上最为惊艳的落日美景，坐在酒店的室内泳池边，懒懒地放空，就是李沁最心心念念的美好假期了。
因为很简单的小事，李沁就会微笑，嘴角翘得像月牙儿。可以在普吉的海滩上吹风放空、可以在艳阳下穿美美的纱裙、可以在午餐时尝到一碗新鲜的汤……“你知道吗，特别当地的冬阴功汤，原来是不加椰奶的清汤，味道会更酸爽。”
这种单纯又丰富的滋味，就像她那天晚上发的朋友圈：“唯美食与心不可辜负。”
一个肆意放空、玩耍的海滩假期，是工作狂李沁送给小女生李沁的礼物。
事业的上升期永远是那么忙碌，对于女演员来说，更是一刻都不能够浪费。当工作压力大到要让人发疯时，一个意外的假期，就像那甜美的夹心，让人鼓足勇气面对已经结束和即将到来的工作。
当然，需要什么滋味的夹心，因人而异，甚至因时而异。有时候，李沁喜欢复古欧洲风味的，或者是南美热辣风味的。“长途飞行，在陌生的城市里走走停停，逛遍每个角落，那是另一种感觉。”但现在，她只想要享受海洋沙滩风味的。
不需要特别丰富的内容：“有五六天时间，躺在沙滩上，晒晒太阳，和朋友坐着聊聊天、看看书、玩会游戏，晚上可以喝一杯。待在一个酒店里，哪里都不去，但却可以做很多事情。”
“去年和前年都太忙了，所有人问我在干嘛，答案永远只有一个——在拍戏。那时我连参加活动和平面拍摄这种轻松些的工作都没有。今年是我想调整的时候，每个阶段的状态不一样，不想再排得那么满，想缓一点、沉一点。”
但对一名正在展翅高飞的年轻女演员来说，很多事暂时还要往后排一排。
前半年，她一直呆在陕西的窑洞里，拍《白鹿原》。“拍戏的日程是很满的，早上七点到晚上九点，演起来都需要大激情，天天揣摩。之前大家会觉得，为什么是她来演田小娥？所以我就一定要尽自己全力。比如说台词，我会说到和朋友通电话都是‘你弄啥咧’、‘你咋了嘛’、‘ 我现在演戏，好着咧’。”
这部承载诸多厚望的年度大戏，好角云集。田小娥是这部戏中最亮眼的角色，这对李沁而言是莫大的机遇，但同时也是重到要咬牙扛下来的挑战。“每次在我最难熬、最想放弃的时候，支撑我的念头是——拍完就去度假、拍完就去海边待着。”
于是在普吉，李沁的主调就是放空，以及随性地做那些有趣的小事。比如在黄昏的时候，她会去海滩上做所有女生都爱的事：拍照。
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纳卡度假酒店的沙滩刚好连着山，夕阳还没完全落下去，就被山挡住了，李沁光着脚在沙滩上欢快地追着夕阳，一路向东。每次停顿下来的时候，都刚好能留住一抹余晖。
关于普吉，有种说法令人印象深刻，这是一个被上帝过度宠爱的岛屿。而当地人也不负这种宠爱，美景、美食与无论何时都微笑的泰国面孔，会令人无法不对普吉一见倾心。
无论从哪个角度去与普吉深入接触，都会发现一个神奇的世界。比如，那些难得一见的食材作出的美食。李沁说自己长的是典型东方胃，去远一点就得随身带上老干妈和泡面，而酸辣开胃的泰餐正对她的味。坐在海边的高级餐厅里也好，街边排档也好，食物新鲜才最重要，要是吃到只有当地人才懂的风味，就会有种发现新世界的窃喜。一种叫“Miang”的蔬菜让李沁赞不绝口，那是只有在橡胶树下才能生长的植物，当地人采集它的嫩叶，简单地用鸡蛋一炒就非常美味，咀嚼起来软甜爽滑。
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“我自己来旅行，可能只知道去大家都会去的地方，但我又不喜欢人太多，其实我更喜欢深入探索的旅游方式。比如跟着专业人士或是当地朋友，去感受与旅游手册上不一样的风土人情。”
来到海边，不能错过的是？“不能深潜，浮潜也很开心。清澈的海水里，热带鱼和珊瑚就在身边，那种感觉让人难以忘怀。既然来了海边就不要再想有的没的，烦恼都抛下。我觉得最刺激的是搭摩托艇出海，你能在海面上飞，那是一种宣泄，会特别开心。橡胶船、皮滑艇、热汽球，这些我都喜欢！”
当然，来到泰国更不能忘记Must do清单上务必要有的：“在海边一定不能忘记去做 SPA，会把整个身体心灵都放空！”
18岁的李沁，给人留下的印象是安静、内敛，还带点腼腆，不怎么爱说话。“随着年龄渐渐成熟，性格反而变得活泼闹腾了。”跟随拍摄的摄影师，对李沁的第一印象，在相处两天后完全被*翻推**。“他跟我说，‘哎呀，你完全就是个闹腾的小女生。’”越长越小？其实并不是。“25岁，我觉得是个开始成熟的年龄，以前我喜欢沉溺在自己的世界里，做我自己喜欢的事情就好，现在却愿意多出来看世界、认识朋友，生活会给你很多惊喜。无意中出现的工作机会、聊着聊着会发现触动人生的某句话，演员就是要去感知不同的人、不同的事， 然后把它们‘化’在自己的身上。”
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慢慢走出小女生单纯世界的李沁，越来越懂得投入当下的生活。在陕西的窑洞里，她会全心都是戏、戏、戏。但当她的双脚踩上这个长满椰林与棕榈树的海岛，她会让整个人跟热带艳阳合拍。“我特别挑选了很多适合海边的衣服，颜色都很亮眼，因为从陕西回北京，收拾行李的时间很紧张。我还特地要求闺蜜把她的海边道具全部借给我：墨镜、草帽、纱裙、沙滩拖鞋……”
她总结自己的度假生活就是：“其实只要吃得高兴，喝得开心，看着美景，拍照有美到，心情就会好。”
“我觉得每个人都有自己的生活态度、有自己的理想人生，做自己就很好，活出自己的样子是最重要的。活在当下、顺其自然、随意而安，当我简单开心的时候，我觉得好运总会伴随而来，也总会碰到真诚善良的愿意帮助我的人。”
夜晚的海边，忽然升起了璀璨的烟花，沙滩上的白色帐蓬里，单膝跪下的男生，实在不难猜到他打算做什么。“有人在求婚呢”，像所有目睹了这类甜景场景的女生一样，李沁的眼神闪闪发亮。
颂恩•宋帕山
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泰国最当红的小鲜肉男星之一，主演的《玻钻之恋》、《花环夫人》早已成为中国的热播剧，一位彬彬有礼的大男生，时尚杂志封面的常客，最懂得泰国哪里有好玩好吃的好主人，这就是颂恩•宋帕山，泰国旅游局特别为李沁找来的普吉搭档。面对李沁，看看他打算如何履行东道主的职责吧！
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Q
你打算带李沁去哪里感受普吉风情？
A:泰国好玩的地方太多，海滩、森林、文化古迹，如果时间足够，我希望带她领略所有的一切。不过我自己最喜欢的是阳光沙滩，所以会先带她感受这一面。
Q
用一句话来形容下今天我们要去的攀牙湾？
A:……李沁挑对地方了！
Q
会给她推荐哪一道当地美味？
A:泰餐很多都是低脂健康，喜欢美食又怕胖的女孩子可以随便吃，如果要我推荐的话，那青木瓜沙拉是首选，凉拌的，酸酸的有点辣很开胃，这也是普吉一道很有代表性的风味。
Q
你会像大哥哥一样照顾李沁吗？
A:如果对方是没有经验的新人，我肯定会充当大哥哥的角色，如果是比较成熟的女生，就会更多地倾听她的意见，虽然和李沁刚认识，但我觉得她很独立也很可爱。
Q
你在曼谷暹罗广场的SOS时装精选店，听说已经有80多个设计师品牌入驻，如果为李沁挑选海边的搭配，你会选择什么风格的？
A:因为品牌很多，所以风格也比较多变，但我个人的建议是穿衣搭配不要太过分，现代时尚简约为主。而且女生的美不仅仅是外在的，内在也要，对人要友好，对朋友要真心。
Q
如果换你来中国做客，最想去哪里？
A:因为父母职业的关系，所以我从小也有很多飞行的机会，去过中国的很多地方，北京、上海、成都，如果再去，我希望能去电影《阿凡达》里哈利路亚山取景的那个地方……
1
跟着李沁游普吉
安达曼海怀抱中的一颗珍珠，普吉以辽阔壮丽的海岸线举世闻名，山海相依，碧海，翠峰，椰林，诸多具设计风格的豪华酒店；美味而新鲜的食物；可以在碧海银沙间各种撒欢儿地耍，加上一整年的阳光普照，不管来几次普吉都不会腻。
2
都市客就混芭东海滩
普吉大大小小的海滩，这里开发得最能满足都市人群的繁杂口味，购物中心、超市样样俱全，街边的各类特色小摊满足淘宝乐趣；露天酒吧热闹到让你可以整夜无休，想要出海尝试香蕉船、帆板、游艇等各种活动项目，随时提供。
3
搭乘海上独木舟探索攀牙湾
攀牙湾是号称泰国“小桂林”的所在，是普吉岛及周边地区风景最美丽的地方，007电影《金枪人》曾在这里取景，除此之外还有诸多耸峙的山峰，衬着浅绿海水。探索这里最有趣的方式之一是搭乘独木舟，穿梭于岛屿之间或是进入奇幻的海岸洞穴探索。
4
去达瓜巴古镇尝美食
位于攀牙府拷拉北方，是当年泰南地区锡矿繁荣留下的华人移民聚集区，传统老派的理发店、小吃店、缝纫店、华侨会馆、华人庙宇，留下浓重的时光印记，连早餐 点心店都十足类似港式茶楼的风味。到当地一定要尝试的小食是生菜包肉粽，泰国地产的新鲜青菜与典型台南肉粽的味道合在一起，那种文化交融感相当微妙。
5
在迈拷海滩围观海龟
对国家地理记录片内容感兴趣的话，不可错过迈拷海滩，这个普吉岛上最狭长的海滩，沿岸满布松树，巨型海龟会不畏艰辛地爬上这沙滩产卵。但要来对时间哟。每年11月到来年2月见。这个海滩是诗丽纳国家公园的一部分，长达30公里的海岩线包括多个海滩，占地约90万平方公里。
编辑/文冀
摄影/古力鬼（古力影像）
协调/刘詠诗
采访、文/厨花君
化妆、发型/Lu Wang
编辑助理/李洋
感谢/泰国国家旅游局广州办事处
发布/YIYI
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