春天多吃小葱 (春季小葱的吃法)

小葱作为春季的时令蔬菜,营养丰富。今天就用这把小葱加上3个鸡蛋,给大家分享一个营养美味的神仙吃法,不炒、不凉拌上桌,大人小孩都爱吃。我是凤霞,一起看看是怎么做的。

·准备一把小葱,利用淡盐水把小葱清洗干净,洗净之后再用力甩干多余的水分,放在案板上把它切成葱花。春季正是食用小葱的最佳季节,它颜色碧绿又鲜嫩,营养价值也很高。因为它独特的气味可以起到杀菌、提高免疫力的作用,春季可以多吃一些。

·小葱切好之后放入一个大碗里,往里面加入一勺的食用盐,用筷子把它搅拌均匀,把小葱腌制一下,这样可以去除里面的辛辣味,把小葱腌软更方便接下来的操作。

十种小葱的家常做法,小葱怎么吃好吃又简单

·在大碗里再准备一片紫菜,倒入热水,水量要没过紫菜,把它浸泡5分钟,这样口感更软。

·再准备半根去皮的胡萝卜,把它切成小丁。碧绿的小葱加上鲜红的胡萝卜搭配在一起做,既好看又能增加营养,切好先放在小碗里备用。

·5分钟之后,再把紫菜放在清水里面清洗一遍,去除杂质,倒在漏网里面控干多余的水分,最好再切的碎一点,吃起来口感会更好。紫菜的营养丰富,不仅可以用来做汤,还可以把紫菜放油锅里炒一炒,放点熟芝麻和肉松,孩子可喜欢吃了。

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·把切好的所有食材都给它放在一起,再往里面打入三个鸡蛋,调味加入食盐、少许花椒粉,再加几滴香油,用筷子充分的搅拌均匀。搅拌均匀之后,再少量多次的添加面粉,增加它的粘合度,边加边搅拌。面粉不要加的太多,以免做出来发硬,口感不好,像这种比较粘稠的状态就可以了。

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·电饼铛预热,喷上少许的食用油,用平底锅也可以。锅烧热以后,把提前调好的小葱糊糊给它倒进来,用小铲子把它摊平抹均匀,做成这样一张圆形的大饼状,在上面再均匀的撒一点熟芝麻增香。盖上盖子先烙3分钟。

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·时间到了,这时候可以看一下底部上色,就给它翻个面,使其受热更加的均匀。接着再烙上3分钟,真的是太香了,顿时食欲大增。放在案板上把它切成小块。

这样一道营养美味的小葱鸡蛋饼就做好了。一口咬下去,满口留香,就是这个味。小葱您别总是做汤蘸酱吃了,试试我今天的这个做法,相信你也会喜欢。

今天就给大家分享到这了,点我头像观看更多的家常美食,我们下期再见。