内衣不仅能展现女性的品位，并且还能塑造出女性完美的体态，是女人的第二个生命！但是对于穿内衣这件事，有时会成为不少女性的烦恼，比如睡觉时穿不穿睡衣？不穿内衣睡觉会怎样？穿内衣睡觉会不会有危害？等等~
我的同事小琳说："我已经习惯了睡觉时穿内衣，因为更有安全感，乳房看起来也更加挺直。"然而同事小赵说："跟我合租的室友和我说不穿内衣睡觉很舒服，所以我睡觉时也不穿内衣。"同事小晨说："前段时间失恋了心情不好，睡觉时都懒得脱内衣了。"
看看，这几个同事对此众说纷纭，在晚上睡觉时穿不穿内衣的问题上，还是比较的随意的。那么晚上睡觉时要不要穿内衣呢？有专家说了："不穿内衣睡觉更健康"，这是为何，看了就知道~
原因一：长时间穿内衣易患乳腺癌
人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境！晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。
原因二：穿*杯罩**过小的内衣睡觉易患增生
女性患乳腺增生的原因有很多，比如多次人流、精神压力过大、丰胸产品含过量激素等，其实每天穿内衣的时间过长（白天穿一整天，晚上还继续穿，延长了穿内衣的时间），也会大大增加女性患乳腺增生的概率。
乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是*杯罩**过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。
原因三：穿奇怪的内衣睡觉易使肩背的肌肉早衰
内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。
原因四：晚上穿内衣影响睡眠
如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。
原因五：穿内衣睡觉增加不舒适感
很多人认为穿内衣可以有效的防止胸出现的下垂及外扩现象，于是晚上睡觉时也穿着紧紧的内衣睡觉。
这~恐怕要让你失望了哦~晚上睡觉时穿内衣不但不会防止胸下垂及外扩现象，还会带来更多不适感。
所以，为了乳房的健康，女性姐妹们晚上睡觉时，最好不要穿内衣，省得乳房疾病找上门来。