心理学上内向孤僻 (心理学人为什么内向)

导演兼画家史泰龙曾经说过:

人追求理想之时,便是坠入孤独之际。

你是不是经常喜欢一个人呆着,安静发呆或者沉迷自己的事情?

你是不是总被别人评价过于文静,不爱说话,被认为没有主见?

你是不是被人说你不够活泼,过于内向,不敢融入社交的场域?

心理学上内向孤僻,心理学内向人心理特征

内向性格的人

心理学家荣格在《心理类型学》里写到:

我们生活在两个世界,一个是外部世界,一个是内部世界。

外部世界是由社会环境、他人、他物组成;

内部世界由个人的情感、思考、经验组成。

外向的人主要活在外部世界,而内向的人则活在内部世界。

内向型的人活在自己的心灵世界里,主要表现在语言思维和意志情感方面。

心理学家艾森克认为这类内向群体,通常会比较安静,喜欢与人保持一定距离,离群独处。

在能量的获取方面,外向者擅长交际,可以快速直接从外部资源获得能量;

而内向者脱离群体,通常是依靠“自我反省”的内部渠道,去获取相应能量。

其实,无数的心理研究表明,内向的人在很多方面的能力,比别人更胜一筹,更容易获得成功。

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内向者能量

心理学家说,性格越内向的人,往往越厉害!性格内向的3大好处:

1、独立思考的能力更强

国际级NLP大师李中莹说过:

当你觉察到本人的存在,才会认识到“自我”,同时给自我足够的空间去发展。

为什么说性格内向的人,其实更加厉害呢?

心理学家研究发现: 一个人若是能在不被打扰的环境下深度思考,分析问题会更理智,做出决策会更精准,完全不受外界影响,一切都在自己的运筹帷幄之中。

这就是内向者的厉害之处,拥有比别人更强大的独立思考能力。

他们在独立思考中,享受孤独的力量,往往更加忠于自己,活得更像自己。

即使被人标榜为特立独行,他们也忠于自己的内心世界,锻造出更强大的内心承受力。

有一句话深刻点出了内向者的内心写照:

外向是生活所需,内向才是常态,宁愿孤独,也不违心。

根据相关研究表明: 孤独的内向者,思维一般比较细腻敏感,想问题会更周详,研究会更透彻, 也更加忠于自己的内心,剖析问题的能力自然也会更强,做事效率往往比较高效、高质、高值。

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内向者的独立思考

2、洞察事物的能力更强

当局者迷,旁观者清。

性格内向之人,察觉事物的能力更强,无论是对内还是对外,都拥有着超强的洞察力。

他们倾向于透过现象看本质,擅长以旁观者视角去剖析事物的背后真相,更能清楚探寻到事物的内在本质。

反之,很多时候,性格外向之人,更多是关注事物的表面现象,经常性忽略了事物原本的内质。

外向型的人就像是一个当局者,终日忙碌社交,迷失自我方向;

而内向的人就像是一个旁观者,能够全面深度地看透事件本质。

具有超强洞察力的内向者,犹如拥有了 “上帝视角” ,会有更卓识的远见,顺畅独特解决问题。

在社交结友这个方面,他们往往是“宁缺毋滥”的原则,首选那些高质量、稳定性的朋友圈。

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内向者洞察力更强

3、情绪稳定的能力更强

一个人性格的情绪特征,主要指情绪的活动强度、稳定性、持久性。

积极的情绪,能够反哺人的生活走向美好;

消极的情绪,就会阻碍人的能量尽情释放。

心理学上有一个著名的效应叫 “野马效应”。

非洲草原上有种吸血蝙蝠,常叮在野马腿上吸血,它们靠吸食动物的血生存,不管野马如何暴怒、狂奔,都拿这个小家伙没办法,它们可以从容吸饱离开,而很多野马则被活活地折磨死去。

然而,动物学家发现蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马死因是自身的暴怒和狂奔。

野马效应是指因芝麻小事而情绪失控、大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象。

可见,糟糕的情绪是一个人生活的阻力,一时的情绪激动,大发脾气,会严重危害身心。

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内向者更厉害

其实,一个人的情绪是自己可以选择的,外在因素并不能伤害我们,而是我们对事物的态度与信念,给自己带来了伤害。

因此, 如果一个人无法管理好自己的情绪,让它朝着良性稳定方向发展,那就要做好准备支付冲动情绪所造成的巨大成本。

而我们的内向型群体,最大的特点就是“不鸣则已,一鸣惊人”。

他们拥有超级稳定的情绪,也能够自如地控制和管理好自己的情绪,不会轻易将情绪抛向他人,更不会让自己被情绪牵着鼻子走。

在他们身上,蕴藏着无穷的能量,善于从自身找寻能量源泉,坦然应对生活的各种烦恼和压力。

毕竟,一旦步入中年后,我们就会发现,一个不善于表露情绪变化的人,都是十分厉害的角色。

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内向者

圣雄甘地曾经说过:

你能以安静的方式,极大地改变这个世界。

最后,我满怀诚心地把这一句话,送给所有内向性格的人:

如果我们说外向的人不容易成功,倒不如说他们不具备内向者的天资超凡。

你身边有没有能力厉害的内向者,或者自己本身就是?

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