很多男性朋友房事总是出现不起的情况，即使用尽各种各样的方法也无法让其振奋，想用中医的方法太慢又或者总是不对症，一些快速见效的东西又不想长期去用生怕产生依赖性。很多时候并不是中医慢中医不管用，而不是不对症，又或者是对症了没有去坚持。毕竟很多人得病很慢想好也是一个过程。

中医对于这种行事不起无力主要从三个方面去调养。首先要从心开始，从心开始意味着自己掌握控精的能力，降低过早出现的敏感度，可以自由控制时长。心可以代替我们的意志力行事，可以快速调动一身气血直达下焦，也可以说有多少心气下降于肾就会有多少时间。很多人关键时刻总是想憋一会，其实憋的就是心气。

其次要去补脾胃，补脾胃很多人都知道它是气血生化之源可以产生水谷精微，但是有一个重要的作用就是可以顺利的把心气运转到肾，共同谨守精关。

第三，虽然精关开合之权在于心不在于肾，但是肾之封藏有力又可以配合心气谨守精关。肾之大虚心气必虚，心气虚肾不一定虚，很多人用脑过度伤了心神，这种情况有可能肾不虚你去补肾必然无用，只需要补补心就可以。

案例分析

周先生，今年三十四岁，房事总是倒戈太快，海绵体太弱丧失了应该有的韧性，质量大打折扣，因为这个让自己每天总是闷闷不乐，想着抓紧治好可以结婚生子，但是越着急病越好不了，尝试了很多调理方法都以失败告终，越治越没有信心，越治越认为自己好不了。

表现:精神状态差，总是疲惫不堪，少气懒言，胃口差，大便长期不成形。尿频，稍微喝点水就想去厕所，遗精次数多，白天稍微动点心必然流白，关键时刻还没有开始就结束。

观其舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱。

综合辨证为：阳气亏虚，精关不固，

调理以补阳气，固精关。

拟方：（黄芪，焦白术，山萸肉，山药，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，肉桂，金樱子）。

嘱咐其平时坚持饮食清淡，甘厚之品少吃，不要过于焦虑，每天晚上尽量十一点之前入睡，十二点要熟睡。

很多快速见效的东西它的作用就是代替了心的作用，正常情况下我们的心会有调节的作用，也就是身体虚弱的时候会让消耗大的项目倒戈，起到自我保护的功能。假如用了这种东西它只管索取，会快速调动气血直达下焦，那么身体很多器官就会缺少濡养，身体会处于一种非常危险的状态，所以事后你会感觉身体更加空虚感觉身体哪里都虚弱。这种东西存在就是合理只能够应急但是不能够长时间去使用。