人是如何一步步废掉自己的 (人是怎么废掉的你知道吗)

几十年前,有个‬“疯子”‬说‬。

我们的身体里都有‬一个温柔的“魔鬼”,它是基因奴役我们的魔药。

从出生到剧终,人都被它操控,它可以让一个*欲人**罢不能,行为上瘾,沉迷堕落,一步步废掉。

可我们却不能没有它!

如果不了解它,它便掌控你,了解,你掌控它!

意外发现

而这一切的故事,还得从1910年开始讲起。

英国伦敦,一座化学实验室里。

两个天才化学家,乔治巴格和詹姆斯尤恩,正对着他们合成的新物质,欣喜若狂

人是如何废掉的?我们基因里,都有一个温柔的“魔鬼”

一个说,也许这是能救命的东西

一个说,继续研究我们就能拿诺贝尔奖了。

时间继续推进。

1957年,伦敦郊外。

伦威尔医院,一个叫凯瑟琳蒙塔古的科学家,意外发现,人脑中就存在这种物质。

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她连忙着手论文,说不定可以冲刺个诺贝尔

要知道这可是一个被写入史册的惊人发现。

从此这种物质有了个正经的名字—— 多巴胺

然而一年后,一位‬来自瑞典的科学家 阿尔维德·卡尔森 ,发现多巴胺,有神经递质的功能。

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那‬什么‬是‬“神经递质‬”呢‬?

简单的说‬,神经递质相当于‬神经细胞之间的通讯员。

卡尔森也因为这个惊人的发现,后来获得了诺贝尔生理学奖。

故事看‬到这,您‬或许会为其他科学家鸣不平。

为什么偏偏就是卡尔森呢,后面的故事可以解释这一点。

也就是从这个时候开始,科学家们再也不敢小瞧,多巴胺,它也从此威震科学界。

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在我们大脑里最小的工作单位是,神经细胞。

一个成年人的大脑,大概有八百亿个神经细胞,每个神经细胞又与七千个神经细胞相连。

它们组成了,一个神奇的神经网络。

我们的一切情感记忆,自我意识都来自于此。

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可是,这么大的网络,是如何沟通连接的呢,

电脑和手机连接可以通过数据线,手机和手机之间可以通过蓝牙。

那么我们的神经网络,它靠的是什么呢,原来它靠的就是神经递质。

那么故事到了这。

时光就要倒流一下。

青蛙实验

1921年,德国一个天才生物学家, 奥托洛维

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进行了一项改变科学进程的实验。

他抓了两只青蛙,下一秒,他从青蛙中解剖了两颗跳动 的心脏。

他将两个蛙心分离出来,第一个是带有保持控制心率的迷走神经,第二个剔除没带。

两个蛙心都装上蛙心插管,并充以少量 任氏液

这种液体可以延长青蛙心脏在体外跳动的时间。

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奥托洛维,先是用电刺激第一个心脏的迷走神经几分钟,发现心跳减慢。

然后,他这个大聪明又将装有第一个青蛙心脏的任氏液吸出,转移到第二个未被刺激的心脏内。

你猜怎么着,下一秒,那个没受电刺激的第二个青蛙的心脏也变慢了。

像是刺激了青蛙的迷走神经一样。

接着奥托洛维又刺激一个青蛙心脏的交感神经,这是一个兴奋神经,第一个青蛙的心脏跳动速度加快。

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然后奥托洛维又将其中的任氏液转移至第二心脏,后者的跳动也加速起来。

为什么会发生这样的情况呢?

是什么样的媒介促使第二个心脏跳动变慢和变快呢?

就像一个手机要在插座上充电 ,除了需要数据线,还要一个充电头、

这个充电头就相当于媒介的作用。

而神经细胞与神经细胞之间,它也是有空隙的,这个空隙叫 突触

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所以神经细胞与神经细胞之间,并不能直接联络。

如果把突触看作是一封信,神经递质就是那个送信的人。

奥托洛维心想,这 任氏液 里必然有青蛙心脏的某一种物质,充当了媒介,导致第二个青蛙的心脏产生了反应。

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后来,他发现了这种物质 并将其命名为:乙酰胆碱,这是一种有机化学物质。

存在于许多的动物体内,当然也包括人类。

它是一种神经递质,也就是我们上面所说

是人体神经元、细胞之间传递信息的化学物质。

而奥托洛维是发现第一个化学神经递质的人。

乙酰胆碱也是第一个被人类认知的神经递质。

因此后来奥托洛维实至名归获得了诺贝尔奖,你看,只要实验做得好,诺贝尔奖少不了。

目前被发现且被研究最多的神经递质。

除了多巴胺 ,乙酰胆碱、 还有血清素 、甲肾上腺素。

阿尔维德·卡尔森 是首个发现多巴胺是神经递质的科学家,所以诺贝尔奖发给了他。

他的发现,也让多巴胺的神秘面纱变得更加立体,变得更加的魔幻。

原来这个通讯员的身份不简单,它解开了很多谜题。

而那个谜题就是—— 上瘾

猫的实验

说到这,我们还要把时间回到1898年。

这一年美国有个心理学家,爱德华·桑戴克

他有个爱好,喜欢观察小鸡,小狗,小猫,一些小动物的日常行为。

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他发现初生的小鸡敢和一只狂吠的狗抢食,小狗也会被小猫追着跑。

爱德华就在思考,什么样的力量操控了他们的行为。

有人认为他疯了,原来这就是天才和凡人的距离,天才喜欢思考背后的逻辑,而凡人通常看到的只是表象。

有一天,他找来了一只小猫,想做一个实验。

并精心设计了一个木笼子,这个木笼子里有个杠杆,小猫只要能够触碰到杠杆上的机关,这个笼子就可以自然打开。

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小猫一开始懒洋洋的,那是因为这家伙这会刚吃饱。

可是等他一饿,小猫就像疯了似的,到处乱撞,

接着爱德华在木笼子的外面放了一条鲜美的鱼,当做对小猫的奖励。

小猫尝试了很多种方法,想要打开这木笼,都没有成功。

终于下一秒,小猫无意当中就触碰到了笼子的机关。

这一刻,笼子打开了。

小猫终于吃了小鱼,可是爱德华说这个实验还没有结束。

他希望看到的是小猫学会打开机关,而不是无意打开。

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第二天,他又将小猫,放进了木笼子,依旧外面放了小鱼,这一次小猫又折腾了很久,终于它再一次打开了。

不过,爱德华还不满意。

第三天,他再一次将小猫,放进木笼子,小鱼也继续在外面诱惑着小猫,奇迹的事情发生了,这一次小猫竟然很轻松打开了机关。

第四天,小猫打开机关的时间更短,第五天,小猫一放进去,就会打开。

爱德华,那时笑的像个孩子,这个实验,验证了他的想法。

那就是—— 效果法则

这个法则,揭示了一个现象。

任何伴随着愉快后果的行为都可能重复,任何随后产生不愉快后果的行为,都可能被阻止。

这个效果法则,在人的身上也同样适用。

爱德华做了一件心理学家该干的事情,而且做得很成功,可是这种心理行为,现象的背后又是什么原因造成的呢?

斯金纳箱

时间,继续推进,1938年。

有一个叫斯金纳的美国心理学家,升级了爱德华的实验。

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他想验证,人的行为习惯是可以培养的。

他认为人可以决定别人的选择意愿,即改变人们做决定的方式。

他的这个实验,堪称经典,引后人争相变相模仿,参透背后玄机的都赚的盆满钵满。

斯金纳做了一个箱子,后人将它叫斯金纳箱,实验是这样的.

在箱壁上有一个可供按压的按钮,按钮旁边有一个放置食物的小盒子。

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只要被实验的对象,能够按压杠杆,食物就会掉进盒子里。

斯金纳,将一只饿了2天的小白鼠,放入箱子里。

小白鼠四处寻觅,也没找到食物,可是当他无意间触发了按钮,从天而降的食物

让小白鼠欣喜若狂。

不过此时,小白鼠还没意识到,是触发按钮起的作用,可是没过多久,他就发现了。

这一玄机。

终于,通过掉落食物的积极奖励,来强化小白鼠的行为,小白鼠自发地学会了触发按钮。

斯金纳很满意,不过实验还没有结束,这一次他决定用惩罚的方式,进行消极强化、

可爱的小白鼠,接下来要遭遇的是,如果他不触发按钮,就会遭受电击。

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斯金纳将箱子连通电源,小白鼠只能慌张逃命,可爱小白鼠,无意触发按钮,电流停止。如此反复,小白鼠终于意识到,触发按钮也可以让电击消失。

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斯金纳得到结果,惩罚也可以培养行为习惯。

可是,惩罚建立起来的行为模式,不能延续,一旦惩罚消失,行为模式也会终止、

实验还没有结束,斯金纳再一次改变了实验套路,可爱的小白鼠,终于变成了可怜的小白鼠。

当小白鼠肚子很饿,想通过触发按钮获取食物时,发现没有食物掉下来。

就当小白鼠要爆发情绪时,终于一个食物掉下来了。

原来斯金纳,改变了食物掉落的频率,变成每隔一分钟,掉落食物。

小白鼠也学会了,每隔一分钟,触发按钮获取食物

可是固定时间奖励并没有培养小白鼠不停按钮的行为,反而是让小白鼠知道短期内不会有奖励,而减少了行为。

可是接下来的实验,让小白鼠终于上瘾了。

斯金纳又改变了实验策略,他再一次给小老鼠一个行为提示,也就是小白鼠如果多次按下按钮,就会有概率掉落更多的食物。

这个奖励的食物是随机的,不一定,每一次多按都会有食物掉落,但正是这样,让小白鼠陷入了思维的混乱,他开始疯狂的按按钮,不可自拔。

有趣的是,随着没有食物的掉落,小白鼠还会做出一些,奇葩的行为,比如他会撞箱子,转圈圈,似乎在向上天再借运运气。

实验进行到这,斯金纳得出了一个奖励与行为之间联系的理论,也就是当行为的后果对自己有利时,这种行为就会反复出现。

不利时,这种行为就会减弱或消失

人们则可以用正向的奖励刺激和负面的惩罚刺激来影响行为后果,从而修正行为,这就是——操作条件反射理论,又叫 强化理论 或者 修正理论。

不过,斯金纳的理论也只是发现了规律,但是没有办法解释为什么会出现这种现象。

所以当1958年卡尔森发现多巴胺是神经递质。

关于行为上瘾的谜题逐渐有了一个清晰的答案,而关于多巴胺的故事也进入了一个新的高潮。

柯立芝效应

1958年美国行为学家,弗兰克。

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抓来了5只正急着繁衍后代的母老鼠,将他们关进了一个封闭的盒子里。

随后弗兰克又抓来了一只公老鼠,这是一只焕发青春气息的小鲜肉。

公鼠本以为来了天堂,一开始,他还挺开心。

可是下一秒,他的青春气息,很快被这五只母老鼠给榨干了。

不过,五只母鼠依然意犹未尽。

公鼠却不为所动,想要离开这盒子,这哪是天堂,这是要鼠命的地狱啊。

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不过弗兰克很快,奖励了他新的母老鼠,这公鼠不淡定了,

又和新的母老鼠展开了一场难分难舍的爱恋之中。

可是,下一秒,公鼠又开始成为了一个看透红尘的贤者。

但,紧接着弗兰克又给这公鼠换了一只新的母鼠,你猜,公鼠再一次真相了。

他的青春又回来了

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弗兰克将这一现象,称为柯立芝效应,又称 库立奇效应

柯立芝效应不仅适用于老鼠,同样适用于其他哺乳动物,当然也包括人类。

猕猴实验

为什么会有这种现象,这种现象是如何产生的呢?

真相越来越接近了。

上个世纪八十年代,剑桥大学神经科学教授沃尔夫拉姆舒尔茨。

对猕猴进行了一系列的实验,舒尔茨将微电极植入猴子大脑。

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接着,舒尔茨用各种东西奖励诱惑这群猕猴,发现猕猴每次看到果汁时就会表现得很兴奋。

此时舒尔茨惊奇的发现,这个时候猕猴大脑区域的多巴胺神经元活动增加。

导致细胞释放神经递质。

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一开始,舒尔茨认为多巴胺的主要作用是快感,可后来他发现,他错了,如果多巴胺是带来快乐的东西,那这个世界上就不有痛苦的人。

那么多巴胺带来的到底是什么。

后来,他像疯了一样,宣布了一个惊人的事实。

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原来多巴胺带来的不仅仅是快感,而更多的是欲望。这是一种扎根于我们基因里的意识—它‬是‬温柔的‬“魔鬼‬”

温柔的魔鬼

道金斯的《自私的基因》讲: “人其实是基因的载体,是基因的奴隶”

人的行为支配于意识,而意识产生于脑部。

人的大脑、小脑、丘脑、下丘脑、基底核等,将视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等各种感觉信息,经脑神经元逐级传递分析为样本,由丘脑合成为丘觉,并发放至大脑联络区,令大脑产生意识

作为脑部神经递质的多巴胺,是传递各种意识信息的通讯员。

这个通讯员,本领高强,武艺非凡,它有三大绝技,负责人体的运动控制,操控人的行为选择,最后绝招是可以让人对某行为进行强化学习。

当科学家深挖的背景,发现他们绝大多数,来自于一个村,这个村叫 基底核的中脑区域。

这个村被分为两个组 ,一个叫黑质 ,一个叫腹侧被盖区。

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从这两个组走出来的多巴胺,各有特色,各有千秋。

从黑质出来的多巴胺,都选择去一个叫纹状体的城市。它们还走出了一条特色道路,叫——黑质纹状体通路。

黑质走出的多巴胺,主要负责人体运动调节和控制。

也许是这项工作太累,负责生产黑质区域 多巴胺的神经细胞,时间久了,就会出现大面积死亡的现象,导致多巴胺水平偏低。

这种情况一旦发生,就会出现手脚不受控制,比如手抖,严重的甚至会出现帕金森

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而从另一个村 ,腹侧被盖区出来的多巴胺,似乎比黑质要强悍一些。

因为他们走的更远,他们走出了两条路,其中一条叫——中脑皮层通路

这条路,让他们 有的很有领导风范。主要负责人体的决策行动选择。

人的一生,就是一个选择的过程,从早到晚,从孩童到老年,从出生到死亡。

每一个决定,行动选择,会导致不同的结果。

向北还是向南,由多巴胺的老巢基底核发出指令,但最终行使权却不在基底核手中。

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这个指令,更像是一个欲望心魔。

他可以促使人向某个方向发展,当多巴胺的水平越高,发出指令的动力就越高。

如果多巴胺的水平降低,偏少,就会显得麻木,反应迟缓。

当基底核遇到某个问题,发出的某个行为A,让多巴胺水平升高,中脑皮层通路就会记住这个行为。

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这个行为就会被学习。

待下一次,遇到相同的场景时,基底核就会再次发出相同指令。

而另一边,从 腹侧被盖区的另一类多巴胺,去了一个叫伏隔核的地方。

他们走出的路,就不得不说了,那就是奖励通路。

这条通路,那就厉害了。

当多巴胺水平越高,这条路就会越膨胀,欲望也就越强烈。

学术上有个名词,叫激励显著性

相同的奖励,不同的人,不同的时间,不同的环境,会产生不同的激励显著性。

一粒糖,给一个小男孩,高兴,给一个老爷们,估计看都不会看一眼。‘

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奖励通路负责,产生高水平的多巴胺,对奖励行为进行强化学习。

举个例子,张三在街上肚子饿了,四处,寻找,终于到了一家面馆,吃了好吃。

第二天还想吃,如此反复,从探索到遵循到养成行为习惯的过程,就是强化学习。

也就是说如果面好吃,多巴胺水平上升,就会重复奖励行为,这叫正强化。

如果面不好吃,多巴胺水平下降,就会造成行为减弱,停止,这就是负强化。

这就像斯金纳箱子里的老鼠,所以多巴胺主要负责我们正强化。

可是,正强化并不意味着,能够促使人们做出的行为就一定是正确的。

如果人一旦习惯了错误的行为,就会形成上瘾。瘾是一种重复性的强迫行为。

也就是即使知道行为是错误的,也难以摆脱,这就形成了一种依赖,无论是物质上的,还是行为上的,终归是精神上的。

就像柯立芝效应下的那只公鼠,明明已经厌倦了,可一旦面对新的母鼠,他的战斗力再次点燃,还是停不下来。这也就从侧面说明*赌黄**毒成瘾的危害性。

这种瘾一旦上来就会让人,坐立不安,注意力不集中,基底核发出行为指令,致使人去完成。

形成一种想要的感觉。

这就是多巴胺水平分泌旺盛, 腹侧被盖区上两个通道习惯了这样大量的多巴胺,适应了高水平的激活状态。

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动图 多巴胺分泌 前后

让人亢奋,但它分泌消耗之后,它的代价就是让人陷入空虚和焦虑。

只有重复奖励自己,重复寻找之前的行为,才会获得充实。

可是要想获得分泌之前一样多的多巴胺,就要变换或加大奖励,陷入了上瘾的恶性循环。

难怪舒尔茨会说,多巴胺,这就是刻在我们基因里温柔的魔鬼。

人是如何废掉的?我们基因里,都有一个温柔的“魔鬼”

是他,它就了人类生生不息的繁衍,也是它让一部分人堕进欲望的红尘不可自拔。

所以我们要了解它,掌控它。

最后猛然想起《*瓶金**梅》中的一句话:世上人,急急巴巴,跳不出七情六欲关头,打不破酒色财气的圈子.....

是啊,人的欲望是无穷的,懂得看淡欲望,才能拥抱美好生活。

而关于它和内酚酞的故事更像是我们的下期节目。