#健康真探社#【听说*生活性**多，能延迟女性绝经期？】自然绝经年龄（ANM）存在较大的跨文化差异，很大程度上是由遗传因素控制的。然而，据估计，高达一半的更年期绝经是由非遗传因素影响的。一名女性卵泡的数量已在胚胎时期确定，在5个月时达到700万；当其进入青春期时，卵泡数量下降至40万；当卵巢储备下降至1000个以下时，女性就进入更年期了。
目前已经发现许多行为和生活方式等因素与ANM有关，包括吸烟习惯、受教育程度、营养状况等。流行病学文献报告存在一个令人困惑的现象：已婚妇女的绝经时间晚于未婚或离异妇女。然而，对两者之间为何会有关联却了解甚少。难道，就因为单身？研究者认为，如果一个女性*生活性**不活跃，怀孕自然也几乎不可能，于是排卵功能可能也会逐渐减弱，因为你的身体很可能会“以为”你没有繁殖后代的需求。于是，研究人员就有一个大胆的想法：*生活性**的频率会影响绝经的时间。结果发现确实如此。
在研究期间，每周有*生活性**的女性绝经的可能性比每月*生活性**少于一次的女性低28%。这表明ANM可能在某种程度上是跟孕育后代是相关的。这个研究组的人员于1996-1997年招募了2936名未孕妇女，年龄在42-52岁之间，拥有健康的子宫和至少一个卵巢，并经历10年随访。绝经时间为研究中主要的变量。
首先，确定绝经的定义，从生物医学的角度说，在没有外部因素对月经干扰的情况下（如母乳喂养、避孕药物），女性12个月没有月经来潮即为绝经。其次，为了研究ANM与*生活性**年龄之间的关系，每位参与研究的女性需要回答一系列关于*生活性**频率的问题。研究人员通过这些问题来了解女性*生活性**频率，而上述任何一个问题的最大性活动量会被视为她的*交性**频率。
首次随访的平均年龄为45.88岁，没有绝经的女性中，46%的女性处于早期围绝经期，54%的女性处于绝经前期。在10年随访中，2936名女性中有1324名在平均52岁时自然绝经。在未调整变量因素时，研究表明，女性绝经前期和围绝经期*生活性**频繁的女性进入绝经期的风险较低。每周进行*生活性**的女性进入绝经期的风险最低。但是并没有得到以往研究中提到的结婚女性进入更年期更晚的结论，即婚姻状况对绝经时间并没有影响。在调整后的模型中，研究发现每周都有*交性**的女性风险低于每月*交性**的女性。但是与此同时，却得到了结婚女性更容易进入更年期的结论，这可能是研究方法差异或文化背景差异引起的。*行为性**可能会作为一种信号，给予身体暗示，告诉身体“我想怀孕”，然后身体也会做出反应，即在持续性的排卵和停止生育之间做出适应性的平衡。这也表明，更年期可能是*行为性**的兼性反应，而不仅仅是生理约束的结果。当女性接近绝经时，随着雌激素水平的下降，不少女性会经历阴道干燥等不适，这也使得她们不愿意有*生活性**。
最后想强调的是，尽管绝经、更年期的到来是每个女性一定会面临的，没有任何干预可以阻止它的发生。但是我们可以通过多种生活方式上的延缓绝经的提前到来。绝经、甚至是围绝经时期就已经深受症状困扰的女性更需要得到关注。
