极简主义是一种最近很流行的生活方式，主要的思想就是以更少的对物质的占有获得更多的内心精神上的充实感受。极简主义生活方式有很多好处。
1.花费更少
极简主义生活方式最重要的一个益处，就是我们会花费更少。当你占有的东西越少，你用以购买它们的开销就会越少。同时用于存放、维护、修理、清洁、甚至丢弃物品的费用也会大大减少。这些减少的开支 用以自身投资的机会就会更多。
很多人追求的财务自由实际上包括两方面：一方面是更多的收益；另一方面是更小的欲望。如果你在赚更多钱的同时欲望也在不断地膨胀，你永远也不可能实现财务自由。
2.更轻松
因为目光所及之物都会吸引我们的注意力，所以杂乱的场所会让我们目不暇接。越整洁，我们的视觉压力就越少。一个极简主义的家，让我们觉得沉静。
我已经发现了这个道理，通过一个简单的实验，你也可以发现。比较一下这两种极端情况：一个整洁，一个杂乱。分别看看这两种场景，估摸一下你的内在反应。你的情绪和心理反馈到底如何？注意清洁的场景如何带来沉静的感觉，而杂乱的场景如何带来分心或焦虑。一个极简主义的家让你更加放松。我已经感觉到了，你也会有同感。
3.拥有更高品质的物品
当你不再想要占有更多的物质的时候，你可以用买几件物品的价格去购买一件比较贵但是更有品质的物品。这些更有品质的物品会直接对你产生影响，让你过更有品质的生活来匹配这些物品。用买五件衬衫的钱去购买一件品质更高的衣服，会让你产生自己值得拥有它的感觉，也能让你更加自信。
4.拥有更少让你更加快乐
在调查了不同国家的2500个将自己定义为拥有更少物品的人之后，百分之87的人表示，比起曾经拥有更多物品的自己，现在的自己更加快乐。
这可能与我们从小被教导的一切背道而驰。但是当我们开始考虑拥有更少的生活之好处（更少负债、更少压力、更少清理工作）的时候，我们才能合理的看到这些数据为何真实。拥有尽量多的物品并不能让我们快乐；快乐在于我们的生活中一直富有激情。
5.有更多的时间做最重要的事情
19世纪的艺术评论家约翰 拉斯金曾经写道：「每一样增加的物品，都会增添我们新的疲倦。」他说的很对。每一件你拥有的东西都会占用你的一点注意力和时间，因为我们会研究、购买、清扫、整理、维护、替换、回收这些东西，甚至工作赚钱仅仅是为了买新的东西——以便将你的家弄得整洁有序。你拥有的东西越多，你被他们占有的越多。
我们拥有更少的物品意味着，我们所有的物品都在家中井然有序，这也让清扫变得小菜一碟。我们用更少的时间寻找书、钥匙和鞋。我花费极少的时间来照看我的物品，并有更多的时间做我爱做的事情。
6.让你的家在视觉上更具吸引力
想想杂乱的家和极简主义的家。一个家中几乎空无一物，除了一些漂亮的家具，一些美丽的艺术品，和一些极少数的可爱的装饰品，而这些对我们大部分人都极具吸引力。这种感觉既平静又典雅。最具价值的物品才会自豪的被摆出来。你可以将你的家变得更具吸引力，通过极简主义的方式。
这条法则屡试不爽。无论是像从架子上移除烦乱的小玩意儿这样的简单物品，还是像移除无用家具这样的大物件，我们一直享受看着我们的家变得变得越来越赏心悦目，当我们变得越来越极简。
7.从过去解放出来
以前拥有杂物让你被过去所束缚。当旧物围绕在你周围，迫使你回想过去，将导致你的思想驻扎于过往。解决方法也是换汤不换药，因为你周围的旧物会唤起你以往的思考流程。此外，我们的思想被过去束缚，是因为我们没有空间留给新知。
就像分手后还留着的纪念品，会让你不断地想起之前一段感情中的很多细节，从而让你受制于过去的情绪中无法挣脱。只有将它们移除出你的生活，才能重新开始。
极简我的工作环境的过程，促使我认识今天的问题，并用未来的方法去解决。有些人会说——你需要放弃过去来创造更好的明天。这点让我们生活分方方面面都受益。
8.心之所向更加集中
一位智者曾经说过：「你的宝藏在哪里，你的心就在哪里。」他说这句话意指我们的心会自然偏向于我们投入最多的东西身上。
极简主义的一个益处就是，你投入到物质上越少，你的心被吸引的地方就越少。当我们开始把我们的时间、金钱、和生命投入到更有价值的东西。比如人际关系、事业、或抚养孩子上面，我们的心会被它们所牵引，这样一来，物质的失去就不会轻易再让你懊恼。
9.揭示对你而言最重要的事情
人们通常将极简主义定义为将所有的物质从你的生活中移除。他们问我：「你是如何做到极简主义的生活？听起来这很枯燥。」但是他们的定义建立在错误的假设之上。
极简主义并非仅仅是移除所有的物质，还是有意提升我所重视的东西的价值。你需要决定你生命中什么是最重要的，并移除那些让你分心的东西。极简主义的一个益处就是你可以直接看到，你生命中什么最重要，什么是必不可少的。
10.花费更少的时间找杂物
你拥有的物质越少，你就越容易找到你想到的东西。这个东西包括物质上的，同时也包括精神上的。
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