上海侠之梦户外运动俱乐部（公司项目：公司素拓，跳伞，动力伞，徒步，速降，漂流，骑行，露营，*藏西**自驾等）
上午7:30准时从公司出发，于华夏东路地铁站接上第二批同事及教练摄影师。前往嘉定浏岛度假村。
夏东路地铁站上车
几位同事自己开车提前到达拓展地
大家准备下车，老奶奶在推销自家的高粱杆
更换衣服，统一服装迷彩
更换衣服，统一服装迷彩
更换衣服，统一服装迷彩
教练带领大家热身
教练带领大家热身
教练带领大家热身
热身游戏结束，犯错的接受处罚
分队，各队设计自己队名队歌口号造型
分队，各队设计自己队名队歌口号造型
分队，各队设计自己队名队歌口号造型
分队，各队设计自己队名队歌口号造型
分队，各队设计自己队名队歌口号造型
各队展示自己的队名队歌及造型
各队展示自己的队名队歌及造型
各队展示自己的队名队歌及造型
展示完毕，队友将自己队的队长抛向空中，刺激不
展示完毕，队友将自己队的队长抛向空中，刺激不
展示完毕，队友将自己队的队长抛向空中，刺激不
经过教练的讲解后，大家开始练习各项游戏
经过教练的讲解后，大家开始练习各项游戏
大家围成一圈讨论策略
经过教练的讲解后，大家开始练习各项游戏
大家开始练习各项游戏，开始都是很不上手
大家开始练习各项游戏，开始都是很不上手
大家开始练习各项游戏，开始都是很不上手
经过多次训练后，开始已经配合的挺好了
大家为了快速完成任务都是在急促奔跑
鼓动人生，人生就要像这样
不倒森林，讲究前后队友的配合及自己不要失误，不然从头再来啊
看大家的速度
信念 挑战
收获人生
比赛开始，大家都非常认真，追求一次过
上了战场就该做好每一个细节
速度加零失误才能获胜
早上由于堵车，午饭推迟了半个多小时，到十二点多点才吃上，大家都还处在兴奋当中
早上由于堵车，午饭推迟了半个多小时，到十二点多点才吃上，大家都还处在
早上由于堵车，午饭推迟了半个多小时，到十二点多点才吃上，大家都还处在
给自己点赞
下午游戏继续，沙漠雄狮，大家集思广益，有限道具制造东西
各队需要在有限时间有限道具做出需要的东西
各队需要在有限时间有限道具做出需要的东西
为了节省资源，细心的将胶带弄成小段使用
回起点，准备比赛开始
各就各位，马上开始了
急速六十秒，六十秒内按顺序找出三十张代表各数字的卡片
大家配合，分工明确，才能快速完成任务
奔跑吧 优必
队友不能碰卡片，只能告诉圈内朋友去拿
群龙取水，教练在讲述规则
每一个队友都需要在队友的配合下取回一瓶水
只有在队友的帮助下才能这么斜侧身体去取水
别看我是女生！！照样轻轻松松取水
为了队友轻松一点，我要取最远的一个
准备开始比赛
这就是毕业墙了，高4.2米，上下都要配合才能爬上去
下面的为了保护攀爬者都将手举得高高的
队友之手，有我在，你放心的往上爬吧
加油，有我们在，你放心吧
加油，有我们在，你放心吧
为了队友帮助自己轻松一点，自己也是使出了洪荒之力
队长竟然想出了这样的方式让组后一个队友爬上去
为了队友能上来，上面的人使出了洪荒之力
董事长给获胜队伍颁奖
拓展培训项目结束，大家集体合影留念
在侠之梦户外俱乐部的组织安排下，优必建筑科技的每一个成员在教练的指导下都完成了每一项项目，希望大家以后不管是工作还是生活都能像今天这样，团结、互助、信任、开开心心