反手拧拉，在高水平的对决中，展现出了强大的生命力。其原理是能把短的下旋球主动变成高质量的上旋球，强行形成上旋相持的局面。
不得不承认， 虽然搓球、劈长的实用性很强，容错率也高，但高质量的拧拉确实更具威胁，更能占据主动。
反手拧的难点主要有两个——克服旋转、制造弧线。
1.克服旋转
引拍空间加大，才有发力空间，才能克服旋转，这是反手拧拉的前提。
上半身面向左侧一些，右肩要明显高于左肩（以右手持拍为例），肘部向外支出，越要发力越要如此，保持在胸前击球，手腕带动前臂快速转动，整个过程有点像突然松开“发条”似的，有种突然启动的感觉就对了。
反手拧拉这套动作，很考验手腕的爆发力，如果你的手腕较脆，请量力而行，业余练拧拉把手腕练废的例子，比比皆是。
2.制造弧线
造弧线的前提是站位。反手拧拉难就难在，对方的球发过来落台之前，不光要判断准旋转，同时脚下还要到位。经常练拧拉的人都知道，脚下少上了几公分的距离，上半身就很容易发不上力。
上步少了，容易伸胳膊够球，这样就完全发不上腿的力了；身体上多了，就容易被球顶到，导致没有发力空间，碰到强下旋拧不起来。
掌握好手和球的距离，是拧拉成功的关键，而这个距离，正是由上步决定的！
总之，要想掌握拧拉，就别怕下网，先克服来球的旋转造好弧线，然后再慢慢向前加质量，俗话说“一口吃不成胖子”，循序渐进，才是涨球之道！
