2020堪称筋膜枪的爆发年，先有罗永浩的推荐，后有雷军的带货，也是得益于科技圈这两大顶级流量的青睐，筋膜枪彻底引爆市场，健身男女几乎人手一只。
和人红是非多的道理一样，筋膜枪热起来后也遭到了很多人的质疑：没有用，智商税。
真是如此吗？
是事实上，筋膜枪真不是智商税，而是很有用。
它的灵感来源于医院康复科的DMS（深层肌肉刺激仪）。
两个东西不管是从长相还是工作原理来看，都像一对孪生兄弟，都是通过振动的方式来放松肌肉。
能和医院的专业器材原理相似，没有效果说不通。
因此，筋膜枪是世界很多知名运动员都在用的肌肉放松工具，比如NBA巨星欧文。
再比如罗斯。
对于有增肌需求的男生来说，筋膜枪可以更好地练成腹肌、麒麟臂，且不会过火，否则会显得很油腻。
对于女生来说，如果不想因为健身后过于健壮，长出不好看的肌肉线条。
可以使用筋膜枪来释放运动后过于紧张的肌肉，肌肉线条就会饱满又修长，关节肌肉还能生长得安全且好看。
不仅健身人群，上班族也同样适用。
久坐一天肩颈极其容易僵硬，用它来放松，还可以避免颈椎病。
总之，筋膜枪非常有用。
这一个论点也有网友证实，表示每次到健身房健身后，都会用筋膜枪按摩，瘦身增肌效果更好。
3个月后，整个人焕然一新，不仅瘦了，还有了肌肉，去外地看女朋友，对方都认不出了！
会有智商税的骂声，估计是价格过于昂贵。
但一般而言，只要不买几十块钱的便宜货，中等价格的筋膜枪性能已经足够强大。
而在中等价格的筋膜枪品牌里，我比较看好盟拓。
它的性能和雷军的同款差不多，但价格却便宜了100元，简直是性价比中的性价比！
小巧便携
塞兜里直接奔向健身房
盟拓应该是目前市场上最小巧便携的筋膜枪，重量仅336.0g，比雷军同款还要轻25g，牛；
长为12.5cm，和荣耀30的长度差不多，可以直接塞进裤兜里。
不管是出差还是平时下班健身，都方便携带，不用再跑一趟家拿筋膜枪，省了不少麻烦。
机身材质为铝合金，坚固耐用，能承受5K的压力；
抗腐蚀，防水性良好。
即使运动完汗水比较多，也不用担心把机子弄坏。
3200RPM动力
高频次震动，舒服
筋膜枪是通过力和震动来放松肌肉，缓解身体上一些不适的症状，因此动力非常重要。
一支好的筋膜枪，震动频率应该在2000-3200次/min之间，太低了力度太弱，对放松肌肉没什么效果。
盟拓使用的是粘结铁棚磁铁的专业无刷电机，拥有3200RPM的动力，也就是一分钟可以震动3200次，非常高频。
每一次发力都很稳定，不会出现卡顿的情况。
而且敲打速度都很均匀，力度拿捏得恰到好处，能直达酸痛点，用起来舒服极了，酥麻感非常强烈。
要表扬的是，虽然震动力度大，但盟拓的噪音却非常低，甚至是听不见，在办公室使用也不会干扰到同事们。
3个档位
上班族、健身人群、运动员都适用
一档力度比较小，用于较浅层的肌肉唤醒。
适合长时间伏案工作、玩游戏而造成肩颈酸痛的上班族、低头族。
用完之后，再去理发店洗头，帮忙按摩的发型师都说脖子没有以前那么僵硬了！
二档力度中等，用于放松筋膜。
适用于平常的健身人群，锻炼完之后放松放松，男生的增肌会更加稳定、持久，女生的线条则更加优美。
值得一提的是，如果女孩子是局部瘦腿的话，筋膜放松和拉伸比住训练还要重要，用筋膜枪放松完小腿，比未放松之前围度可以小1cm。
三档力度强劲，能帮助分解乳酸。
乳酸是由于高强度运动产生的，像篮球比赛、长时间游泳训练、长跑等，位于体内会引起局部肌肉的酸痛，需要及时排解。
4种专业按摩头
适用全身多个部位
U型头可以避免中间隆起的部位，适用于颈部、颈椎、腰部、跟腱等部位。
球型头采用的绒面材质，比较柔和，因此几乎适合全身所有部位，尤其是敏感部位，如肌肉、手掌心、腰部、臀部等。
可以这样说，当不知道用哪个按摩头的时候，不妨直接使用球形按摩头。
圆柱头是力量的象征，适用于冲击深层组织，如经络关节等部位。比如脚掌，那刺激感，绝了！
平头型相对圆柱头来说，表面积更宽，使用时覆盖范围更广。
适用于胸肌背阔肌等地方的大肌群放松与塑形。
这几个按摩头的安装和拆卸也比较简单，插进去扭两下就可以。
非常结实，平时在用的过程中不会脱落的情况，放心。
90天续航
远离没有电的焦虑感
盟拓采用高倍率的2500mA锂电池，支持Type-C快充，用平常的手机充电器即可供电。
还采用日本川崎进口的矽钢片，能减少电机涡流，有省电的效果。
因此，盟拓筋膜枪的续航非常长。如果每天用10分钟的话，充一次电可以用90天！
远离没有电的焦虑感。就算在外电量耗尽，也可以用充电宝充电，比较人性化。
结语
不管是外形、动力，还是续航，盟拓筋膜枪都是行业中的佼佼者。
大家上班、健身都可以使用，对于增肌、塑形都有非常大的好处。
盟拓筋膜枪也算是整个行业性价比最高的产品了，仅369元，比友商便宜100多块。
耐磨的材质，专业的电机，至少也能用个5年以上，一天只花0.2元，四舍五入等于不要钱啊！#头条好物大赏#
Mengtuo盟拓迷你M-01筋膜枪肌肉筋膜放松电动震动全金属轻便小巧
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