一、医者手法练习

要提高刮痧临床效果，刮痧手法是非常重要的，这是刮痧治疗基本功。因为刮痧力度小了，起不到透的作用，刮痧力度大了容易把皮肤筋骨刮伤，所以如何控力、发力是其基础。

在我跟师傅学的这一脉，刮痧手法主要讲究的是弹簧劲。比如你按弹簧，刚到一个点时，弹簧自动跳起来。但是不能用大力，大力就把弹簧按死了，力小了又按不动弹簧。

用医学的话说，轻刮皮肤贴骨，但又要激活皮肤弹性，使得皮肤如同一滴水滴入湖里，然后荡漾开来。我们的训练方法是练道门八段锦，此八段锦在细节和呼吸上与市面上很多地方都有差异。此中玄妙非语言所能道尽。

想学道门八段锦及刮痧术留意，对于没有人传授功夫时，那就介绍关于医学领域内的刮痧手法训练，如下：

二、判断用力大小

我们都知道，不同的人受力大小不同。同样的力，在不同的人身上效果是不一样，这是由皮肤肌肉厚薄缓急所决定。比如南方人与北方人相比，给南方人刮痧力度偏小，给北方人刮痧力度要偏大。

那怎样判断力度大小？

判断方法是在给病人需要被刮痧部位，抹上刮痧油，均匀摊开，在摊开过程中，使用刮痧器具仔细体会皮肤的缓急、厚薄。皮肤较厚的力度大一些，皮肤较薄的力度小一些。皮肤急（紧）的速度快一点，皮肤缓（松弛）的速度慢一些。此事在具体时要多体会。

三、刮痧时的消毒工作

我们都知道常用的刮痧工具主要是酒精棉球，酒精棉球主要用来消除刮痧器具上的毒。

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