已经有两周没写周记了，时间不管你是开心、难过，依旧不停的飞逝而过，感觉好像还停留在周日过生日的氛围中，一晃就到周五了，发自内心的感想遇见，感恩遇见梵月，遇见梵月各位优秀的老师，也因为梵月结识我们5月班的同学。今天上课休息时间还在谈论有缘结识，没有利益冲突，一同学习一同嬉笑、大闹互相指正，互相帮助，一想到梵月就有一股暖流从心中而过，无法用言语来形容，正如知音老师说的，待以后分离时回想起这段时光，将会是十分美好的。
上周知音老师出差，也因此让我们有机会接受到朱朱老师、孟老师、程老师多位老师的指导，边复习边纠正了许多体式的错误。例如：朱朱老师指正了我们热身时动作太过于形式和摆架势，没有用好发力点真正的达到热身的效果，以及发现了我和保芳姐左腿长右腿短，每次平板支撑都细心地耐心的来纠正，我活了这么多年自己都没有意识到单边腿长的问题！所以现在我自己会特别注意，有意识的去纠正，而且朱朱老师为了丰富我们的体能训练，让我们复习体式不至于太枯燥。教我们玩双人瑜伽，让大家一起开腿开胯，使大家热情高涨，痛苦的开腿开胯也变得有趣了，孟老师纠正了很多体式，印象最深的就是猫式，不厌其烦的一个个给我们找一节一节脊柱拱起又落下的感觉，也让我们懂得了如何去纠正学员们的不正确点！程老师的抽查复习，对我们简直就是醍醐灌顶，瞬间有种自我在质的上的飞跃，知音老师此前也多次强调过的重点、注意点以及每个体位的发力点，但我们只是停留在口头及书面上，而没有深刻的去理解。比如“推磨式”知音老师早就说过是让腰转起来而不是转双臂及肩，但我一直也没能找到那种感觉。上周程老师详细的说明了一次，并且让我们去感受像练醉拳一样，而且找对了点手臂举多久都不会累的。所以说瑜伽是很博大精深的，虽然是师傅领进门，修行靠个人，但是时间的累积也十分重要，不同时刻的理解与领悟就会有所不同。这应该也就是为什么梵月会这么多年依然坚持“无速成培训”的关键原因吧，一个体式，只要会认字的人能背下来也就能说，但是真的能理解吗？真的可以为人师去授业了吗？答案是显然的。
这一周，我还差最后三个跪姿就将初级体式全部过一遍了，知音老师在周一时还对我们有点失望上一周的复习，到这一周我们非但没有进步，反而退步了，大伙儿没有激情，体式也带的各种出错。当时我好自责，虽然我们学习不是为了老师，但是老师那么辛苦的付出，我们都没有做好，也不上心，于是大伙儿开始奋发图强摆正态度复习体式。我们是认真的哦！我们尝试像一个瑜伽老师一样纠正伙伴们的错误姿势，到前面老师的垫子上有模有样的引导体式，今天老师狠狠的夸奖了我们，这是对我们最大的肯定，感觉我们越来专业了，非常感恩我们梵月的老师，真的特别的用心、负责，从很多细节都能感受到她们的负责和认真。
