fixedgear固齿自行车 (固齿fixed gear自行车)

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在这一节里你会学到控制车速的全新方法。学习这些技巧的时候配合车闸一起控制车子会更加容易。

固齿骑手把坡地分为两个等级:障碍坡地和无障碍坡地。障碍物包括十字路口、停止标志、油、沙子、木棍、坑洼、视野盲区以及其他任何危险。

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Slalom是一种源于滑雪的技巧

障碍坡地

在障碍坡地上你必须控制轮子的转速。方法有以下两种:

回转(Slalom)

回转是一种常用于障碍滑雪和轮滑体系的技巧。在将行车路线不断内切和外切的过程中,将精神集中于如何令前轮避开障碍。这个简单的方法能让车速很快降低,而且当你感到疲劳时此方法非常有效。但只有在前方有足够的空间时回转的方法才可取。想做出这个动作至少要有一条行车道那么宽的距离才行,很多时候这都是可遇不可求的。

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倒踩(Backpedaling)

倒踩是一种典型的固齿刹车技巧。当你下坡时,尽力抵抗脚踏板向前转动的趋势。一只脚向后下方用力踩踏以抵抗在后方的脚踏板向前上方转动的趋势,而另一只脚则将在前方的那只踏板上提以抵抗其向前下方转动的趋势。如果正好前面有红灯、停止标志或十字路口,用这个方法能将车速降低到步行速度。

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无障碍坡地

无障碍坡地并不常见。假如有幸遇到那就趁机好好冲刺吧!借此掌握你的最高踏频并了解你的控制极限。记住在上一节节奏训练里学到的东西,用这些知识来控制你的踏频。如果你发现自己经常难以控制冲刺时的踏频和节奏,试着看看上一节的内容重新思考下你自己哪里做的有问题。

稿件来源:punker.me