1).记录你的支出

这样你就可以看到你的钱花到哪里了。 创建一个简单的电子表格，记录你每天花的钱。对你的购买进行分类，这样就可以在“杂货”、“娱乐”、“美容和自我护理”等标题下列出物品。 这样就可以很容易地确定你可能超支的地方，并允许你提前计划，尽可能减少开支。

2). 制定一个预算

当涉及到预算时，要坚定但现实。你的收入是多少？ 你不可避免支出是什么？你想在休闲上花多少钱？ 坐下来做这些数字会让你牢牢掌握自己的财务状况，你会确切知道每一分钱都花在哪里。

3). 少买，不买

少买不买是一个挑战，你要承诺不把钱花在你认为不必要的东西上。 少买不买的好处在于，它可以很快让你明白你在生活中需要的东西是多么少 。每个人对少买、不买的规定都是不同的——有些规定非常严格，而另一些则允许更大的灵活性，创建适合您的规则。

4). 查看所有固定支出，问问自己是否有什么可以消除的

取消你不经常使用的订阅和会员资格，如果可能的话，一次性付清你可能已经签署的任何分期付款计划 。

5). 查看自己的订阅

对服务的每个订阅可能很少，但这些订阅加起来就多了。 保留你经常使用的 ，剩下的就减除掉。

6). 如果有这么多免费在线节目可供选择，那么就切断有线电视或缩小套餐规模

问问自己， 你的有线电视套餐是否值得，或者你是否可以没有它，或者至少缩小套餐。

7). 不要升级你的设备，除非真的需要

我们现在拥有的设备令人难以置信，我们花了很多人购买它们， 在需要更换之前，它们应该还能使用好几年 。

8). 根据您的情况找到最佳的手机套餐

在计算金额之前， 不要卷入一份昂贵的两年电话合同中 。想一想，直接购买手机然后每月付费购买一个套餐是否更便宜，或者是否真的按照合同路线更适合你。

9). 通过饮食计划减少食物预算

食物的真正成本可以让人大开眼界。

如果没有事先的饮食计划，你想买什么就买什么，会导致你每个月都要多花费至少数百元。

如果你购物精明—— 想想价格便宜的超市或团购 ，节省下来的成本是巨大的。

10). 降低您的交通成本

冠状病毒对我们的生活方式产生了巨大的影响，并使我们认识到远程工作的可能性。

这不仅节省了旅行费用，而且对环境也有好处，所以当事情再次完全开放时， 可以尝试和协商一些在家工作的时间，也可以探索其他出行上班的方式，即骑自行车上班是否是一种选择？

11). 节省水电费

12). 在可能的情况下购买二手货

要注意检查并仔细检查，以确保这些物品适合您。

13). 在家娱乐

省钱的最好方法之一是 在家里招待朋友和家人。

14). 这两个建议都需要时间和精力，但在经济上可能会非常有益。也许你可以在业余时间教英语？也许你有一间空房可以出租？

15). 养成退款的习惯

如果你买了任何令你失望的东西，不要浪费时间，不要害怕退款的小麻烦。

16). 重新定义你对“富有”的定义

想要美好的事物并为更富有的未来而奋斗是可以的，但这并不意味着你需要对你现在拥有的东西感到不满。 花点时间去感激你周围的一切美好，认识到你已经拥有的“财富”，这将对你省钱和量入为出的态度产生巨大影响，因为你并不总是想要更多。

17). 借阅和共享

找到其他获取所需物品的方法。 你有没有朋友或姐妹，她有化妆品和产品的样品可以给你，或者有衣服和珠宝可以借给你？

18). 在买东西之前一定要有一段冷静期，避免像瘟疫一样的冲动购物

如果你想要一些东西，那么给自己一个冷静期，这样你就有时间和空间来真正考虑是否要继续购买。通常， 你可能会忘记这件物品，或者更好地考虑是否真的需要它，所以在购物时，明智的做法是养成这一习惯。 即使物品在减价出售，供应有限，而且你的冷静期可能意味着你会输掉，但有时最好是输掉，然后做出一个你还没有准备好的草率决定。

19). 如果你因为营销电子邮件和社交媒体上的促销和广告而被触发花钱，请尽可能过滤掉广告，然后简单地取消订阅这些电子邮件，并改变你的广告偏好，以最大限度地减少诱惑。

20). 投资于你的健康

生病可能会很昂贵，即使你能报销费用。你可能需要买药，你可能会失业一段时间，这可能会影响你的收入，而且当身体不适时，我们通常会感到情绪低落，在预算和节俭生活方面，我们会把注意力从球上移开。 花点时间投资于你的健康。吃得好，经常锻炼，确保你注意自己的心理健康——所有这些都会影响你的整体健康，让你面对世界，展现自我 。

21). 养成储蓄的习惯

把定期储蓄作为一种不可谈判的方式纳入你的预算。 在发薪日，将一定数额的存款存入你的储蓄账户，并为未来建立应急基金。 如果发生意外情况，你会感激这笔资金缓冲。

22). 不要拿自己和别人比较

这说起来容易做起来难，但这是一个需要培养的重要习惯。 将自己与他人进行比较，尤其是与那些比你更富有、能够挥金如土的人进行比较，可能会导致自己生活中的不满和超支 。记住，要牢牢盯着自己未来的目标，而忽视其他人正在做的事。

23). 不要被快速致富计划所欺骗

快速致富计划会掠夺人们的希望和梦想，所以要提防任何听起来太好而不真实的事情！ 承诺一夜暴富的在线课程只是*局骗**，你不要上当。 花点时间和精力，你自己就会成功。

24). 对自己能负担得起和不能负担得起的东西要近乎残酷地诚实

知道自己能负担得起和不能负担得起的东西在 量入为出的生活中是非常重要的 。如果你想拥有一个名牌手袋，但又买不起，那就对自己诚实，承认你不可能在一个手袋上花上数万元。把梦想放在另一天、另一个时间，并认识到你的生活中有一些事情是更优先的。

25). 不要使用购物疗法来帮助你度过难关

虽然如果你情绪低落，可以喝杯咖啡或外卖，但常规使用治疗来缓解无聊、孤独、抑郁或不快乐的感觉是不明智的。重要的是要直面任何更深层次的问题， 不要使用购物疗法，因为这只是暂时的办法，之后还会回到原点 。

26). 提防销售

如果你盯着某个特别的东西看了一段时间，而它恰好以低折扣出售，那么你应该抢购它，否则你应该提防销售。

27). 在更换物品之前进行维修

通常比更换物品更便宜，也更可持续，所以试着看看你是否可以通过这种方式延长物品的寿命 。

28). 尽量不拥有两辆车

家用汽车非常方便，但它们也非常昂贵，而且对环境有害。 最好的出行方式是步行、骑自行车和乘坐公共交通工具，但如果你确实觉得需要一辆车，那么试着将其限制在一辆车内供你的家人使用 。提前计划好你家人的行程，考虑与邻居合伙用车，让你的家人了解拥有一辆车胜过两辆车的经济和环境效益。

29). 想想你的房子有多大

一个四口之家真的需要一栋有两个车库的六居室房子吗？运行如此大的空间的成本真的值得吗？缩小规模可以节省多少钱？ 在评估你选择的居住地时，请思考这些问题。

30). 避免将网上购物作为一种放松的方式

尝试并找到其他方式来做到这一点——也许可以找到一种创造性的爱好，它会占用你的时间和注意力 ，让你进入一种流畅的状态，它可以像网上购物一样放松和有回报。

31). 提前计划好即将到来的生日和假期等重大开支

这些活动可能会非常昂贵，但 如果提前几个月计划好，你可以逐步消化成本 。

32). 整理你的房子

卖掉你不需要的东西这是一个很好的方法，可以很快产生额外的现金。为什么不玩极简主义游戏呢？ 如果你不知道极简主义是什么，那就是一个人在一个月的时间里整理东西。在第一天，你将扔掉1件物品，在第二天，你将扔掉2件物品，在第三天，你将扔掉3件物品等。 在这些物品中，你应该有足够的物品可以出售，以换取一大笔零钱。

33). 自己剪头发和染发

定期在沙龙做可能会很贵，所以如果你能学会如何剪头发和保养自己的头发，你就可以省下不少钱。 网上有很多教程可以帮助你，如果你第一次没有信心自己完成这一切，那么你可以随时请朋友来帮忙 。

34). 使用折扣网站寻找美容治疗和体验的优惠

看看你是否还能在按摩和其他体验方面获得优惠。

35). 少吃肉类、甜食和酒精

—— 所有这些与其他食品和饮料相比都非常昂贵，少吃一点也会对你的钱包产生影响 。

36). 吃剩菜

吃剩菜， 加上饮食计划和减少更昂贵的食物将帮助你节省大量开支 。

37). 选择水而不是其他饮料

与碳酸饮料和酒精相比， 水几乎不需要任何费用，而且对孩子尤其有益——如果你能让他们养成喝水的习惯，这将对他们的成长有利 。

38). 为你的*款贷**再融资以节省利息

偿还债务的过程已经够紧张的了，你不需要像偿还原则一样逆潮流而行。 整合和再融资您的*款贷**，以降低您支付的利息 ，并尽可能实施积极的债务偿还计划。

39).探索商店

尝试更便宜的名牌替代品

40). 洗衣服之前要多穿一次

除非你一直在出汗， 否则在把衣服放进洗衣房之前，通常完全有可能多穿一次。 减少洗衣量，节省水电。

41). 普通拿铁咖啡，自己做吧

这虽然是一个 小小的节约，但它会积少成多 。另一个关于咖啡的小贴士是，如果你在使用咖啡机，请重复使用咖啡过滤器。再一次，这是一笔真正积累起来的微小储蓄。

42). 使用家用恒温器

通过使用可家用恒温器，您可以确保您的能源账单不会失控。

43). 在你可以重复使用的地方，比如在厨房里把纸巾换成毛巾。

虽然您在为可重用版本支付前期费用，但 从长远来看，您将节省资金 。

44). 批量购买

经常使用的物品可以批量购买，然而，批量购买确实意味着你需要占用一些空间来储存物品。此外，零售商通常会就不健康的食物进行交易，批量购买这些物品就没有必要了 ，因为这不仅对你的健康有害，而且对你的钱包也有害。

45). 不要买瓶装水

自己烧水 ，买瓶装水比较浪费钱。

46). 切换LED灯泡

LED灯泡 比传统灯泡更节能 ，寿命更长，从而减少了能源账单。

47). 当不使用电器时，请关闭插座上的开关

当电视机等电器使用遥控器关闭时，它们并不是真正关闭的-它们处于待机模式，并且仍在耗电。 这类能源消耗的罪魁祸首是电视、游戏机、电脑、手机、平板电脑、笔记本电脑、机顶盒和录音机。

48). 发现自己需要什么东西时，才去买东西

不要主动去买，而是看看你已经拥有的东西，看看是否有什么东西可以达到同样的目的。 这将让你重新发现价值：衣服和鞋子，用完你多年来积累的所有随机化妆品样本和迷你旅行化妆品。

49). 自己一个人去购物

如果你和志趣相投的朋友去购物，他们会鼓励你去买那些你可能无法百分之百确定需要的东西 ，而且因为你不想在商店里花太多时间反复考虑你是否应该买这些东西的利弊，你可能会在准备好之前匆忙做出冲动决定。如果你正试图过着入不敷出的生活，那么就不要把购物当成与朋友的休闲活动，而要找其他方式来共度时光。

50). 关注鼓励你节约的社交媒体账户

节俭生活和省钱本身就可以带来难以置信的回报，但 我们都需要额外的动力，而获得这种动力的最佳途径之一就是寻找符合我们价值观和目标的社交媒体内容 。