让生命之花精彩绽放
淮安市第一山中学第一周升旗仪式
9月4日上午，学校隆重举行第一周升旗仪式，全体师生齐聚操场。学校执行校长孙长顺发表新学期*旗国**下演讲，引领师生要珍爱生命，把维护好自己的生命健康当做人生的第一要务，同时也要在真实目标的强力引领下，全面启动自我系统，高品质促进自己的学习，搞好自我管理，不断丰富和完美自己的生命，让生命之花绽放得更加精彩！
尊敬的各位老师、可爱的孩子们：
大家好！
新学期开学了，我们相聚在美丽的第一山校园，开启了新的学习成长之旅。站在新的起点上，我们一起来思考，学习的价值意义到底是什么？我们又如何才能更好地成长？今天，我就和大家一起来交流一下“生命健康与生命成长”这一人生的重要课题 。
人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。我们要珍爱生命，把维护好自己的生命健康当做人生的第一要务。同时，我们要通过学习和实践，不断丰富和完美自己的生命，让生命之花绽放得更加精彩。
01
当好自己生命健康的第一责任人
生命健康是幸福生活的基础。离开了生命健康，学习、生活、工作和事业，一切的一切将不复存在。生命健康是我们自己的，我们得为自己的生命健康负责，当好自己生命健康的第一责任人。
1.要践行健康的生活方式。 要保持乐观的心态，笑对生活每一天；要合理膳食，均衡营养，拒绝垃圾食品；要热爱运动，掌握2-3项终生锻炼身体的项目；要保证合理的睡眠，劳逸结合，作息有规律。
2.要防止意外伤害的发生。 我们永远不知道明天和意外哪个先来。我们能做的只能是搞好预判，加强防范，最大限度防止意外伤害的发生。比如：防溺水，不到有危险的水域游泳；防交通事故，不坐无资质的交通工具，骑车要佩戴头盔；防诈骗，谨慎交友，防止坏人惦记，不私自离家出走……
3.要保持心理和精神健康。 现代社会内卷很严重，人们学习、生活和工作的压力都很大，理想和现实之间经常存在着矛盾冲突。一是我们要正确看待这些压力和矛盾。二是要学会排解。一旦出现心理和精神上的问题，要学会自我救助。要守住一条底线，什么时候都不能做出伤害自己的傻事。《孝经》云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”世上除了生死，其他都是小事。越过当下的这道坎儿，前面还是明亮的一片天。
02
让生命之花绽放得更加精彩
生命健康是我们的底线，但我们不是为活着而活着。高质量的生活需要学习、工作和事业的支撑。作为新时代的优秀青年，我们一定在真实目标的引领下，搞好自我管理，好好学习成长，让自己的生命之花绽放得更加精彩。
1.用真实目标引领成长。 目标是万物发端之始，没有目标就没有方向。赵校长说，目标是内心深处极其渴望，通过自己的努力，跳一跳能够拿到的、美好的、具体的那个东西。真实目标必须具备三个充要条件：清晰具体、有挑战性、内心深处极其渴望。新的学期，我们每个班、每个小组、每个团队、每个人都要从实际出发，反复会商、科学制定好自己的真实目标。制定了目标就要管理好自己的目标。每天用好成长日记，和目标天天对话，让目标天天清晰，天天强化、天天放大、天天实现。
2.用高品质学习促进成长。 学习是我们的主业，是我们成长的方式。新的学期，我们要提高对学习的认知。学习不是学习死知识，不是机械刷题，学习最主要的是培养我们的思维能力，提高我们运用知识分析问题、解决实际问题的能力，提高我们的综合素养。我们的271课堂采取自主、合作、探究的学习方式，给课堂注入了无限的活力；我们的大单元整体学习，注重培养孩子们整体建构、应用迁移、创新创造的能力，符合国家课程的要求，符合新中考新高考的要求，符合国家对未来人才的要求。孩子们要全身心地投入到学习中去，在学习中发现自己，发展自己，提升自己，用学习成绩的进步证明自己。学习，不只是文化课的学习，还包括体育、艺术、劳动、综合实践活动课程的学习等，我们要通过这些课程的学习，开阔我们的眼界，打开我们的思维，丰富我们的灵魂，让我们得到更好更全面的发展。
3.用强大的自我管理能力保障成长。 赵校长说，有自我管理能力的人是人才，没有自我管理能力的人是庸才。我们都要做人才，都要不断提升自己的自我管理能力。我们要全力推到挡在自己前面、阻碍自己发展的那堵墙，和自己的懒惰、懈怠等劣根性做坚决的斗争。我们要不折不扣地落实好学生成长3922目标体系的所有要求，通过分权赋能，达标验收，促使高效学习小组、高效学习科研小组、八个学生自主管理团队落实标准，高效运行，努力实现每个人自主管理能力的全面提升和学习形态的转化，让生命之花在美丽的第一山精彩绽放，大放异彩！
谢谢大家！
升*旗国**，奏唱*歌国**
认真聆听