每个人都希望自己能拥有一头健康亮丽头发，所以清楚的知道自己是什么发质，适合用什么洗发水就显得尤为重要了。
简易测试发质的方法:
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取一根头发
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将头发置于拇指指甲与食指指腹之间，并用指甲由头发的一端向另一端用力刮擦
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刮擦后可以看到头发强烈卷曲，缩成一团
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将刮擦后的头发轻轻放入一碗水中
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如果刮擦后的头发在水中迅速展开，在一分钟内恢复为接近刮擦前的曲度，说明头发健康，状态良好; 刮擦后的头发在水中展开缓慢，超过一分钟仍未充分恢复，则说明头发受损较严重，状态不佳
测试发质健康程度之后应确定自己属于什么类型发质:
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干性 特征:无光泽，干燥，易缠绕，特别在焗湿的情况下难于梳刷。头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，发梢开叉.部分人会产生干性头皮屑,干性头皮屑比较细碎，容易有“雪花飘落”的现象.
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中性头发 特征：不油腻，不干燥，易于打理和造型.
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油性头发 特征: 细长，油腻，需经常清洁,头发经常贴在头皮上.部分人会产生油性头皮屑,油性头皮屑比较大块，容易掉落肩膀.
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混合性头发 特征: 发根部为油性，发梢为干性.头皮油腻易有头屑,而发梢却干燥开叉
如何选择洗发水和护发素:
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干性------滋润型/修复型 (千万不能用去屑洗发水，越洗越干，头屑越多！就好像 护肤品脸越起皮还越用去皮的，结果就是更干更脱皮。用滋润型不仅修复，而且滋润头皮，头屑 就没了. 护发素避免涂抹头皮部分，以免造成阻塞头皮毛孔。）
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中性------护理型/清洁型 (头发基本没什么麻烦问题，做好平时清洁及护理就OK了.选择洗发水只要符合自己喜欢的要求,用 后不干燥就好. 护发素避免涂抹头皮部分，以免造成阻塞头皮毛孔。）
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油性------控油型/去屑型 (不要太频繁洗头，头发越洗越油是因为头皮水油不平衡造成的，去油同时也应注意给头发补水， 建议用保湿控油的洗发水;如果出油还长头屑，大多因为油脂阻塞毛孔，应深层去除头皮油脂及细 菌，同时饮食加以控制，以免加重头皮出油状况！ 去屑护发素惟一也是必须均匀涂抹头皮的，能将护发去屑效果深入头皮，达到去屑出菌效果）
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混合性-------全面型 (混合使用洗发水，这次使用控油洗发水，下次就该使用修复洗发水，重点是都需含保湿成分！ 洗发后局部使用护发素，将滋润修复的护发素涂抹在头发干燥部位，避免涂抹头皮）