1. 有清晰明确的目标
没有目标的人就像身处黑暗中迷失方向的人，必定是会迷茫、焦虑并害怕生活的。
2. 提高眼界和认知
出圈，是扩大眼界和认知的一种方式，走出自己熟悉的圈子，到一个陌生的领域去看看，不要原地踏步。
3. 珍惜时间
珍惜每一分每一秒，把握好人生的每一天，去做那些你觉得真正重要有意义的事。
4. 独立自主
不依靠别人，不依赖别人，人生从来都没有捷径，万事只能靠自己，依靠别人之人，希望往往会落空。
5. 不卑不亢
既不自卑，也不高傲。
6. 拥有感恩的心
生而为人，来这世上走一趟，不可能事事顺心如意，我们要懂得知足常乐，心怀感恩。
7. 放低对任何人和事的期待
有期待，就会有失望、绝望、灰心、丧气、丧志等，只有放低了对任何人和事的期待，失望、绝望等也会跟着降低。
8. 有自己的原则和底线
卡尔维诺所说：“一旦你放弃了某种你原以为是根本的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃。要守住底线，底线一旦被突破了一次，就很难再有底线了。”
9. 远离消耗你的人
这类的人往往自私，经常否定你，常常与你抱怨、又爱斤斤计较、不懂得感恩。
消耗你的人，往往会给你带来负能量、消极的情绪。
10. 形象管理
没有人喜欢和一个邋遢的人一起，形象即是你人际交际的名片，穿着更是传递着你对自己的定位。
11. 表达有逻辑
说话很有逻辑，条理清晰，才能让人容易明白，你在表达什么，你想表达什么。
12. 居安思危，未雨绸缪
永远做事都会有Plan B，具备面对危机的心理和行动准备。
13. 合理消费
有计划的合理消费，避免非理性消费，不盲目攀比。
14. 自律
自己对自己有要求，被动变主动，约束自己的一言一行。
15. 拒绝无效社交
低质量社交不如高质量独处。
16. 情绪管理
情绪管理是一门学问，做好情绪管理，控制好自己的情绪。
17. 保持阅读
“书籍是最有耐心，最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”——赫尔岑
这是一个低成本提升自己的方法，一种培养自学的方式，也是一种习惯，更是一种生活状态。
阅读可以让你的知识系统化，使你的知识库持续更新，可以提高对事物的理解能力，增加我们的沟通能力，提高对事物判断的准确性等。
18. 接纳真正的自己
每个人都是独立的，更是独一无二的，要学会接纳真实的自我，要学会欣赏自己。
19. 爱自己
无论生活如何，都好好生活爱自己。
爱自己，是终身浪漫的开始。
20. 拒绝恋爱脑
爱情至上，一谈恋爱就把所有的精力和心思都放在爱情和恋人身上。
一旦恋爱脑，就会丧失基本的判断能力，没有了自己的思维和主见，做出一些伤人又伤已的事情。
爱情固然重要，但爱情并不是人生的一切。
21. 不要试图猜想别人的想法
过度的猜想别人的想法，又花费自己的时间和精神资源，更容易让自己变得太敏感，不安和焦虑。
22. 懂得倾听
懂得倾听，是一种了不起的情商，也是一个人的基本修养。学会倾听，在与人的交流中才会有所得，有所收获。
个人看法，如果有哪些不对的，欢迎礼貌指出。
如果还有哪些，欢迎补充。
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