在坠入爱河时，人们会感到春风沉醉，神采焕发；而在爱情失意时，人们又会感到锥心蚀骨，痛不欲生。那么，我们可不可以只享受爱情的浪漫和甜蜜，而不要经受被爱所伤的苦涩和心痛呢？其实，答案是肯定的。如何才能不为爱情所伤呢？今天，就让镜心为大家梳理一下这个问题的答案吧！
在爱情中受伤，这个施加伤害的对象是谁呢？
第一个：你的恋人。
第二个：你自己。
第三个：你们双方的父母以及各自所代表的原生家庭系统。
第四个：你们各自的朋友。
第五个：社会舆论。
首先，最重要的一个人因素，当然就是你的恋爱对象了。要知道，不是所有的婚姻都是可以挽救的，原因就在于你是否找对了人。你们的三观是否一致，性格是否相合，以及你们对待感情、对待彼此的态度，这三点在很大程度上决定了你是否会受伤。这个世界上没有两片完全相同的叶子，也不会有两个完全相同的人，所有的恋人都会经历磨合期，慢慢相融，成为一个共同体。问题的关键就是这个磨合的程度，是剧烈的冲突，还是温和的适应。如果两个人三观不同，性格不合，在生活中总是一个往东一个往西，一个认为对，一个认为错，针尖对麦芒，那么肯定就会导致在爱情中受伤。
其次，是你自己。为什么这么说呢？因为伤害看似是别人加给你的，其实更多是自己加给自己的。这包含两个方面：一个是你的心理承受力，是否会把一点点的委屈当做伤害。有时，对方只是提出一个不同意见，或者只是不经意疏忽了你，再或者是没有很妥当地处理一些问题，你就认为是不爱你了，对不起你了，一个人暗自伤心流泪，那么这个伤害就是你自己给自己的。另外一个方面就是你是怎样对待你的恋人的？很多时候，这个社会的规则都是遵循着互惠定律，你对我好，我也对你好，你尊敬我，我也尊敬你。如果你认为对方伤害了你，那么需要反省一下，你有没有先去伤害对方呢？比如，有时候你认为对方发脾气伤害了你，那么你有没有先对他态度不好的时候呢？你认为对方很多地方埋怨你，那么你有没有先表现出诸多的不满和抱怨呢？
第三，双方父母的态度很重要。因为爱情是两个人的事，婚姻是两个家庭系统的对接，父母的意见是开明的，还是保守的，是赞同的，还是反对的，这对你们有着重大的影响。因为，一段爱情，如果不被双方父母所祝福，那么你们的爱情路可能会走得辛苦得多，而且，不管是你的父母，还是她的父母不赞成你们的爱情，你都会因此受伤。
第四，双方的朋友。有时候，好兄弟、好闺蜜，反而会成为你在爱情上的敌人，或许是因为嫉妒，或许是因为自私，总之，好朋友破坏好朋友的婚姻，这样的事情已经屡见不鲜了。所以，建议你们把好这一关，不要被朋友挖了墙角就好。
第五，社会舆论。这个一般来说对普通人的影响不大，但是对一些自然条件差距大（如年龄、相貌），或者社会条件差距大（如家世、财产）的爱情组合，却还是有着相当的影响力，所谓人言可畏，三人成虎，社会舆论的非议有时候也会让人头疼，不知不觉就受了伤。
总之，大体来说，选择一个人品优秀、性格相合，双方婚恋价值相对匹配的伴侣，并有意识地去经营感情，经营婚姻，相互体谅，相互理解，相互尊重，在爱情中不受伤，或者少受伤，是完全有可能的。
