我内向，我骄傲
当代著名的数学家陈景润，从小性格孤僻，身体孱弱，但成绩优异，酷爱数学。1953年从厦门大学数学系毕业后，被分配到北京四中教学。
然而这个工作却难倒了他:他生性内向，表达能力很差，一开口又是福州家乡话，学生根本听不懂。因此他被学生称作“傻子”老师，甚至被赶下讲台。
因为教学能力不足的内心煎熬，让他的身体雪上加霜，长期生病，一年后被学校责令“停职回乡养病”。
厦门大学的王亚楠校长不忍他的数学才华被浪费，就安排他去了厦大图书馆工作，这才有了后来“陈氏定律”的诞生，有了摘取“数学皇冠上的明珠”之举。
和数学天才一样内向的人比比皆是，却没有几个这么幸运的。我就是其一。从小不招人待见，被忽略，甚至被欺辱。因为内向而不会申诉，只能把屈辱埋在心底，曾一度让我觉得，长着一张能说话的嘴却像个哑巴，因此而自卑不已。
后来，即使通过努力有了较好的生活，因为内向而自卑的阴影却一直如影随形伴着我。
近来看了吴冕的《对不起，我可能对人过敏》一书，竟然一下子治愈了我多年自卑的心理暗疾，甚至让我暗自得意。
作者吴冕，是蘑菇心理联合创始人，心理咨询师，公众号“内向星球”“实用心理学”的主编。性格内向的他专注于新媒体领域的心理学科普工作，创作了心理学文章1000多篇，累计字数200多万。
《对不起，我可能对人过敏》向我们阐明:内向不是性格的缺陷，它只是性格的一种，可能对人过敏而已。内向者其实蕴藏着许多宝藏级的特质，成功的人大多内向。
我们内向者在生活中常常会遭受诸多非议。比如不想说话时，却被人以为是高傲孤僻；喜欢倾听，却被人以为是优柔寡断；想安静时却被以为不敢发声；只想用文字表达时，又给沟通带来了误会和麻烦……
内向的人在职场中常常被“透明化”，在人际关系中被“边缘化”，这给我们带来了许多心理困扰。
在本书中，吴冕生动地描绘了内向型人格的特质，分析了内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁时，应该如何找到摆脱困境的方式。
作为心理咨询师，吴冕还倾情分享了内向心理咨询案例，让我们从这些内向者的故事中，重拾自信，找到与内向性格和解的方式。
本书中许多对内向问题的解读，让人耳目一新，思维一下子被打开了。比如，“内向性格就像金矿一样，本身蕴藏着巨大的能量，只是你不会一眼就看到。”
“内向者是典型的低社交欲望者。他们远离社交，不是因为害怕，而是觉得没兴趣。”
“其实，不是你被抛弃了，而是生活本身就是一个不知道要将你抛到何处去的随机过程。”
“生活很‘渣’，没有人可以避免它的‘出轨’。”“创伤是人生标配。”“人生的本质就是一场时间有限的体验。”
“当我们放下对一个个外在结果的执念，接纳生活的不完美，接纳自己的局限和不完美时，就真正实现了与自己的和解。”
比较而言，外向者更关注外部世界，通过社交来思考，从中获得价值感和满足感，而内向者更多地关注内在的心理世界，具有更强的思考力，善于独自解决问题。
因此，内向者“真正需要做的不是改变自己的本性，把自己‘硬掰’成一个外向的人，而是应当找到真正适合自己的人生节奏，把自己本来就有的潜能和优势挖掘出来。”
读完本书，我竟然有点自豪了——内向又怎样？你本来就很棒！你有自己行走的速度、做事的节奏和沟通的方式。对人过敏又怎样？一个人也可以很快乐！内向不是困住你的牢笼，而是成就你的力量源泉。
本书还以时间为轴，设计了一个人生线路图，为我们展示了内向者从出生到年老，各个人生阶段会遇到的关键问题，帮助大家找到自己的人生坐标和生活方向。
所以，内向的友友们，我们话少慢热，喜欢安静，不是错；周末不喜欢出去聚会，喜欢宅在家，不是错；在人多或喧闹环境中待久了感觉累也不是错。请允许生命按照自己的节奏慢慢展开，我们才有机会打开那扇通往天赋的门。
感谢吴冕的《对不起，我可能对人过敏》这本书！它帮助我们内向者正确地认识和了解自己的本性，找到内向性格背后的心理需求，发掘内向性格的优势，主动规划属于我们自己的生活方式。
假如你也有因内向而产生的诸多困惑，不妨来读一读这本书。
