新手宝妈、宝爸们对宝宝的问题最多的就是吃和睡了，关于吃最常见的比如有“宝宝喝多少奶量才够”，“宝宝怎么样才算吃饱”，“宝宝饥饿的讯号是什么”等。

而关于宝宝每天应该喝多少奶的问题，相信很多宝妈们看过很多书，有的甚至把宝宝喝奶的奶量精确到毫升，但其实关于宝宝喝奶的问题，千万不要被数字所绑架，导致每天因为宝宝喝多或者喝少而焦虑，这是非常没有必要的。

最好的方式其实是用生活中的经验来判断就可以了，最常见的有2点：

1、宝宝的尿量：计算宝宝的尿量可以用纸尿裤来计算，如果宝宝出生从第五天开始，每天有五到六包纸尿裤的更换次数，就说明宝宝喝饱了。

2、尿液的颜色：每次换尿布的时候，如果看到尿液是淡淡的黄色，就表示水分是足够的，这两个指标基本上就已经告诉你宝宝喝饱了没有。

而且长期判断宝宝喝奶量是否足够的话，去医院打疫苗或者做相关检查的时候，医生都会记录体重的，如果一个月内体重增长缓慢，医生也会给与相应的提醒。

所以也重点提醒宝妈们，不要再把奶挤到测量杯让宝宝喝了。

那奶瓶喂奶的怎么判断宝宝是否喝饱了呢？

奶瓶喂宝宝想要感受宝宝吃饱了的讯息也非常简单，当宝宝吐奶嘴或者用舌头顶奶嘴的时候，甚至比较大的宝宝用手拨弄奶瓶的时候，就意味着宝宝吃饱了，宝宝会用挣扎和扭动等肢体语言告诉你他吃饱了。

注意：很多妈妈在孩子喝完奶拍嗝之后继续给宝宝喂奶，这种行为是可以的，但如果孩子抗拒的话，就不要再强迫宝宝喝了。

宝宝饿的征兆，总共分3步：

1、开始做撅嘴、喝奶的动作，这时候可能开始有饥饿感了。

2、局促不安、扭动，并且把大拇指放到嘴巴里面。

3、最后就会开始哭。

给孩子喂奶的时机尽量保持在前2个阶段，否则宝宝可能会由于过于饥饿导致喝奶过量，造成吐奶等问题。

总之也提醒宝妈宝爸们，不要为了孩子吃奶问题搞得特别严谨和焦虑，从宝宝的行为就能判断出宝宝是否吃饱了，不要被育儿书上过多的数字所绑架。