你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲，年少不听李宗盛，听懂也是不惑年。
李宗盛出生于1958年7月19日台湾省台北市，父亲是瓦斯行老板，母亲是国中教师，父母对李宗盛有望子成龙的希望，然而年幼的李宗盛成绩却差的一塌糊涂。
一个邻居为李宗盛母亲推荐一个补习班，李宗盛到补习班听了课程十个月之后，迎来他的初升高考试，然而全班只有2名同学落榜，一个是有点轻微智障，另一个就是李宗盛。一个老师家里的子女成绩差到如此地步，说出来真是会让人笑话。
中考那年暑假，李宗盛的姐姐带着他，跑遍当地附近的私立高中和教会，均被拒绝，李宗盛也凭借自己对音乐喜好的一线希望，报考国立艺专，当时考试两门功课，记谱和看谱，结果收获了2枚鸡蛋。
这也是李宗盛的忧郁童年从此开始，好在父母还算有点家底，尽管李宗盛成绩如此不好，父母还是希望他能多读书，年仅16岁李宗盛不得不选择到离家60公里的新竹念工专。
明知自己对读书不报希望，但是为了不让父母伤心，还是要去上学，在17岁的时候，中秋节李宗盛从家返回学校，一个人孤零零的走到校园。感觉心里有种沉重的东西压迫自己。于是李宗盛有感而发，写出第一首歌曲《一个人》。
在工专念了5年仍旧还欠学校200个学分，孔子曾说三人行必有我师，确实如此，李宗盛虽然对学习不感兴趣，但是对音乐特别有天赋，李宗盛在14岁的时候，因对音乐有共同的喜好，认识了比他大两岁的陈明章，陈明章家里有把吉他，李宗盛没事的时候就跑到陈明章家里，三两下就学会了弹吉他。
在读工专唯一能让李宗盛有存在感的就是音乐，在1976年，李宗盛找到了张炳辉等几个同学，组建了木吉他合唱团。开始玩乐队。由于长期对自己不自信，李宗盛上台还是紧张。
每到假期的时候。李宗盛白天在家里家里帮忙送瓦斯，晚上就跑到餐厅去唱歌。虽然父母知道他喜欢唱歌。对他的态度是。有业余爱好可以支持。毕业后还是要回来送瓦斯。但是没想到木吉他合唱团在台湾民谣大赛中连连获奖。最后赢来了保利金唱片公司的一张合约。从此李宗盛开始对音乐有一点点想法。
在1980年，因为工作关系。李宗盛认识郑怡，郑怡是台大历史系学生，在民歌运动中演唱《月琴》。成为签约歌手，本来这首《月琴》是要给李建复演唱，李建复是《龙的传人》原唱，只是《龙的传人》被王力宏翻唱走红。
因为郑怡经常要到公司开会，李宗盛虽然没有颜值，但是自认为还是很有才华，于是经常跟着郑怡到公司开会，一次开会得知公司安排侯德健给郑怡制作《小雨来的正是时候》开完会之后，李宗盛立马对郑怡说。要是我自己来给你做这张专辑。我会把做成什么样子，。
可正当要准备制作的时候，侯德政却跑回到大陆，留下一群人在哪里不知道如何是好，没过几天，李宗盛接到公司电话，问他愿不愿意来试试，李宗盛抓住了这个机会，后来《小雨正来的时候》发布，蝉联台湾《综艺100》连续13周冠军，也正是这首《小雨来的正是时候》让郑怡一炮而红，也开启了李宗盛的制作人之路。随后制作《去吧我的爱》，为薛岳制作了《摇滚舞台》在宝丽金制作三张唱片。
1985年为潘越云写歌进入滚石唱片，同年李宗盛给张艾嘉制作《忙与盲》，此时的张艾嘉也是一线歌手，他的上一张专辑，就是大神罗大佑给制作，这让初出茅庐的李宗盛感到压力不小，这也是她他加入滚石后的第一张专辑，要是这张搞砸，以后日子就不好过，幸运的是《忙与盲》发表后在台湾百佳专辑中排名13，李宗盛由此得到滚石高层信任，列入金牌制作人。
1986年李宗盛发行了自己的专辑《生命中的精灵》，十年前写的那首《一个人》也收录其中，也正是这张专辑，让李宗盛找到了创作调性，当时李宗盛正在追求一女孩，无论李宗盛如何表白，最后女孩还是没给李宗盛机会，一天好友张培仁来找他，此时李宗盛正在写歌，张培仁就在边上打游戏，李宗盛心血来潮，拿起吉他，要唱几首自己小样给张培仁听，想听听他的意见，有几次李宗盛都哽咽了，这几首歌曲的素材灵感都是李宗盛失败恋爱经历。
像这种深挖人心深处写法，李宗盛还是第一人，像罗大佑那些教父写的都是大叙事，大社会，
从这年开始，属于李宗盛的时代来了，只要是他捧的歌手，没有不红的，
早年走玉女路线的陈淑桦，因为没有特别的辨别度，但是遇上李宗盛，李宗盛从形象开始给他改变，最后帮他制作《梦醒时分》一炮而红。
就连唱《我很丑，可是我很温柔》的赵传，在遇到工作室被大火烧了，一度陷入绝境，李宗盛给他一首《我是一只小小鸟》把他事业推向巅峰，看到赵传受到万千人追捧，李宗盛又假象赵传失恋，写出一首《我终于失去你》，流传至今。
在西餐厅做驻唱歌手的周华健，因为李宗盛赏识他的声音，给他一首《心的方向》从此改变人生。
就连长相平平的梁静茹，慧眼识珠的李宗盛将他从加拿大带回台湾，给他一首《勇气》让她家喻户晓。
李宗盛的创作灵感，大多数来自于真人真事，善于观察并给量身定制，娃娃金智娟在香港偶遇一位北京的舞蹈家，便坠入爱河，在那个科技还不发达的年代，两人来往就靠书信，为了博得一见，金智娟四处走穴，赚了半年积蓄，漂洋过海来北京，才知道对方早已有家室，便伤心退出，李宗盛听了金智娟的阐述，随即取一张餐巾纸写下那首经典歌曲《飘扬过海来看你》，
在给辛晓琪制作唱片时，得知辛晓琪当时爱的很痛苦，为辛晓琪写下那首《领悟》，也让辛晓琪事业走上人生巅峰，
李宗盛的创作灵感虽然都是都是来自生活，但是他的笔下没有生猛的青春，也没有荷尔蒙的情情爱爱，在写情感方面：开始总是分分钟都妙不可言，在写挫败感的时候：想要飞却怎么也飞不高，写到无奈的时候：走吧走吧，人总要自己学会长大，
李宗盛刚给陈淑桦制作的《梦醒时分》，获得上百万销量的时候，此时有人将林忆莲推荐到滚石，而他还享受在喜悦中，并没在意，于是林忆莲被转投飞碟唱片，飞碟为她出了专辑《爱上一个不回家的人》，求胜心极强的李宗盛，发誓要将林忆莲抢回来，最终为林忆莲写下那首传唱度极高霸王别姬主题曲《当爱也成往事》。
有了歌曲作为交流的纽带，林李二人日久生情，在媒体的催化作用下，李宗盛与前妻朱卫茵1997年宣告离婚。
经过千辛万苦追寻，最终林忆莲被李宗盛俘获了芳心。在1998年林李二人步入婚姻殿堂，原本被大家看着好两位艺术天才结合，会有更多作品问世，然而二人婚姻却只维持了6年，2004年二人宣布离婚。
2000年李宗盛离开老东家滚石，随后事业跌入低谷，也在这年，林忆莲转战百代，发行《至少还有你》再次走红，词曲作者不再是他，而是香港金牌创作人林夕。
事业跌入低谷的李宗盛，好在没有气馁，开始反思，最后决定换种生活，创立他的自主品牌，“李吉他”虽然此后没怎么创作，一旦创作必属精品，
2010年写下《写给自己的歌》获得第年22界台湾金曲奖，年度最佳歌曲奖，作曲奖，作词奖三项大奖。
2013年发行单曲《山丘》，该曲获得第25届流行音乐“最佳年度歌曲奖”和“最佳单曲等奖项
《出城》获得2018年华人歌曲音乐盛典的年度最佳作词奖。
2019年凭借歌曲《新写的旧歌》获得第30届台湾金曲奖“最佳作词人”
李宗盛用事实证明李大爷还是你大爷。
如今年过6旬的李宗盛也很少出席商业活动，他也曾在某节目坦言，属于他的时代必将会成为过去，但是有把好吉他，会流传百年，于是用匠人精神打造他的李吉他，
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