我们的人生是我们“相信”来的。你信什么，什么就会发生。

我们每个人每天都会有很多的渴望：

有人渴望有个温柔体贴、善解人意的伴侣；

有人渴望自己有强壮健康的体魄；

有人渴望自己仕途畅通、事业高升；

还有人渴望自己钱途无限，可以去做很多想要做的事情……

我们的人生模式仿佛就是为了追寻这些理想化的结果，可是，为什么那么多人辛苦干活、打拼，却还无法成就自己的愿望和梦想，甚至事与愿违呢？

华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬老师，告诉我们：一直以来，我们的行为和思想都只专注在表面，只看到了我们肉眼看得见的东西，却忽视了我们自己才是这个世界上最强的吸引力。

只要我们尝试着对宇宙发出呼唤，就能从宇宙中将和自己振动频率相同的东西吸引过来。

在张德芬老师《遇见心想事成的自己》的一书中，通过一个天方夜谭的童话故事，带领我们一步步揭晓心想事成的秘密，并提供了愿望成真的明确指引。

让我们一起走进《遇见心想事成的自己》，开启一场梦想的实现之旅吧。

01 写下你的梦想句，并去体验那种梦想实现的感受

著名哲学家塞涅卡说：“如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。”

写下梦想句，就是发愿的过程，只有将你的心中所想，切切实实地表露出来，自己才会更有行动的方向，宇宙也才会知道该如何给你提供同频的能量。

关于梦想句的抒写，应当注意以下三个事项：

• 第一个：要正面，避免“不要”、“不会”等负面词语。

比如，当你对未来伴侣的形象有所期待，并希望对方是个娇滴滴的美娘子时，你却说出：“我不要丑八怪”这样负面的词语。宇宙就只会接收到“丑八怪”这个讯息，而你自己心里想的念的也是“丑八怪”，最后就很有可能会事与愿违。

而当你能明确的说出：“我想要一个温柔美丽的老婆”时，所传递出的就是一个很正向的能量，经由你自己将它们散发到宇宙之后，就会吸引振动频率相同的人、事、物来到身边。

这，其实就是大家一直说到的“吸引力法则”，你相信什么，想要什么，就会吸引什么来到身边。

• 第二个：要实际且清晰，并列出你想要实现愿望的原因。

比如，当你写下：“我希望有钱”时，这就是含糊不清的概念，连你自己都对自己的愿望不够清晰时，外界又如何来帮助你实现心中所想呢？

你应该明确的写下：“我希望在30岁之前能有50万元的个人存款，因为我希望享受财务自由带来的轻松愉快。”

通过清晰且切实可行的发愿，能够帮助你明确自己想要的到底是什么，也能使自己的信念和行动更为集中。

而当你说出自己最终想实现的状态时，宇宙就能清楚的知道，你想要的是享受财务自由的这种愉悦状态，而不是一个具体的冷冰冰的数字。而到底多少钱才能实现财务自由，这个就得根据实际情况有不同的界定标准了。

• 第三个：聚焦在自己身上，而不是别人身上。

有人知道通过发愿能达到心想事成的目的之后，可能会发愿说：“我希望我老公爱我”、“我想让不听话的孩子变乖”、“我想让老板不要总是对我板着一副脸”。

企图通过心想事成来操控别人，这是一个错误的幻想，也是不切实际的。因为我们所有的外在世界都是内在的投射，当你自己变得独立自信且美时，和谐的婚姻关系里，不是自然就会出现“爱我的老公”这一心愿了吗？

当你开始关注你想要的东西的时候，其实就已经在创造自己未来的路上了。

02 察觉自己的限制性人生模式或信念

阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑但其实不正确的事情，那是我们的最大阻碍。

张德芬老师认为，自我们脱离于母体的生命源头之后，就渴望通过攫取一切外在能量来达到自我满足的程度，却忽视了，“心想事成”其实是我们与生俱来的能力。

在我们从小遭遇到的人生环境和条件中，看到的、听到的、感受到的，都成为了后来影响我们人生模式的背景信念。

而不同的人碰到同样的事情，消化吸收的过程各不相同。

比如金钱观念，同样是碰到嚣张跋扈的有钱人，有人从小便认为：“有钱人都不是好东西，都不善良”，长大后也与金钱无缘；而有人却认为：“原来有钱可以做的事情这么多，我也要变得富有”，从而财源广进。

这些旧有模式是在我们经年累月中一点点积淀而成，不可能一朝一夕就能消除，我们必须不断努力，培养自己的察觉能力，重新设定自己的信念，解除心愿达成过程中的拦路虎。

你应该在梦想句的后面写上：我的梦想如果不能实现，那是因为我：XXXXXX 。

比如，我的梦想句是能够在30岁时拥有个人存款达到20万元，因为我渴望通过基本物质保障实现自己的精神自由。

如果我的梦想不能实现，其阻碍原因可能是我的金钱观念不够正确，害怕尝试一切有风险的投资；可能自我能力的提升不够，没能切实通过自我才能进行变现；还可能是自我否定，觉得自己没有那么好的运气能赚到钱。

那么，我应该灌输给自己的正面信念是：金钱是很正向的能量，我必须树立正确的金钱观；我要不断加强专业技能，提高职场竞争力；我足够有实力也有运气，拥有并享受一切金钱带来的财富。

投资大师查理﹒芒格曾说：“如果我知道自己会在哪里死去，一定不会去那个地方。”

这种逆向思维用在“心想事成”的愿望上也是同样的道理，如果我们知道哪些信念会阻碍梦想的达成，那就避免这些信念，不就顺利的达成梦想了吗。

03 睡前感恩并静默冥想

约翰﹒迪马提尼医师说：“只要我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。”

我们在心愿达成的过程中，需要不断去践行感恩。因为感恩，可以更加扩大我们心愿正面的感觉，同时也加强了我们与外界的振动频率。

当你因感恩而关注到生活中有意义的点点滴滴，并辅之以相应的行动来呼应时，你会开始创造并吸引更多美好，和让你继续感恩的事物。

试想一下，当你感恩太太为自己付出的一切时，你会怎么做？你当然是想为太太做得更多，以表达自己的感激之情，而太太也会报之以同样的行动和感激，夫妻之间的良性关系，就在彼此的感恩之中不断正向循环。

伟大的科学家爱因斯坦每天都要说上百遍的“谢谢您”，他感谢所有以前的科学家，因为借助他们的贡献，他才能在已有研究的基础上不断取得更多新的发现，最终成为世上最伟大的科学家之一。

如何开启自己的感恩之心，并达到心想事成的效果呢，可以从以下三个方面着手：

• 首先，营造仪式感。

在清晨起床时，感恩自己通过几个小时的睡眠状态得到了很好的休息；感恩一天可以开始新的工作与生活。

在晚上睡觉时，感恩自己完成了一天的使命；感恩白天帮助甚至是伤害过自己的每一个人，不管这些人对我们做了什么，都使我们收获了成长。

• 其次，感恩可视化。

感恩可视化，就是要尽情去观想事已成之后的情境，并身临其境地去感受它，可以尝试将自己梦想的画面打印并粘贴出来。天天都对着自己的愿景感恩的话，幸运之神又怎么不青睐呢。

• 最后，感恩数据化。

无法数据化的愿景，根本就称不上愿景。将感恩后达成的梦想数据化，能够让我们清楚地知道梦想的数量和期限，行动更加有弹性，也更能体会感恩带来心想事成之后的成就感。

养成感恩并静默冥想的习惯之后，你会发现，自己的思想变得清澈澄明，头脑也愈加清晰，感恩绝对是一种让我们生命更加丰富的方法。

04 结语

在学习了“心想事成”的方法后，也要清楚地认识到，我们苦苦寻觅的东西可能最终不一定是自己想要的，甚至还会付出无法估摸的代价。

但这，都是心想事成过程中所必不可少的经历，因为，我们不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。

真正的“心想事成”，一定是在认识了自己的人生模式，知道自己的真心向往，并且解除了限制人生模式的信念，连接上生命源头之后，自然而然发生的状态。

只要在这个过程中，保持喜悦、平和的心境，那么，你心之所向的东西，就会毫不费力地来到你的生命中。