宝宝始终有一天会离开妈妈的乳头，那么母乳喂养多久对宝宝才是最好的？根据世界卫生组织（WHO）的建议，宝宝0～6个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续母乳喂养到宝宝2岁或者以上。
美国的儿科学会也建议，宝宝0～6个月纯母乳喂养，然后添加辅食，继续母乳喂养到宝宝1岁。之后由妈妈和宝宝决定继续母乳喂养，还是离乳。
但是，你是否常常会听到这样的声音，如果妈妈缺乏这方面的知识，信以为真就此给宝宝断奶。
1、周围的人常对妈妈说，宝宝6个月了，母乳已经没有营养，你应该给宝宝断奶了。
2、还有的老一辈说，宝宝满1周岁后，母乳有毒不能给宝宝哺乳，一定要让宝宝断奶。
事实是这样吗？
首先，母乳中的营养成分会随着宝宝的成长发生变化的。由最开始的含有大量的蛋白质、胡萝卜素、免疫球蛋白的初乳慢慢向含有大量的脂肪和乳糖的成熟乳的转变。而且在宝宝2～3个月的时候，母乳的供需量也趋于平稳的状态。
母乳中的这些变化刚好与宝宝所需求的营养是相吻合的。母乳中的营养素活性作用，配方奶粉是无法相比的。因为母乳喂养对宝宝肠道菌群的建立和免疫系统的发育有着显著的作用。
而且，纯母乳喂养的宝宝到6个月的时候，会开始给宝宝添加辅食。宝宝不仅可以从母乳中获取营养素，还可以从辅食中获取一定的营养素。
据调查发现，有22.8％的宝宝在第一阶段，也就是宝宝6个月以内给宝宝断奶的；有39.3％的宝宝在第二阶段，6～12个月内断奶的；有31.1％的宝宝在第三阶段，12～36个月内断奶的。其中24个月内断奶的宝宝占28％。
可是，大部分的妈妈在宝宝1岁的时候，也就是第一、第二阶段已经给宝宝断奶了。
其次，母乳不仅不会产生毒素，我们的身体还非常的神奇，会概据宝宝需求和他所需要的营养成分来产乳。
如果身边还有人对你说，宝宝1岁后，母乳没营养、有毒或者是喝配方奶粉的宝宝长得胖等等，让他们清楚知道母乳喂养的这些优点。
母乳喂养对宝宝的优点：
营养全面、好吸收减少过敏、减少代谢性的疾病等等。
母乳喂养对母亲的优点：
预防乳腺癌、促进子宫恢复、减少产后出血、增强亲子关系等等。
最后，断奶和离乳是两个不同的概念，断奶是说断就断，不会给宝宝一点准备。而离乳是一个循序渐进的过程，会让宝宝做好生理和心理上的准备。具体如何做呢？
1、先和宝宝做一些准备离乳的沟通，可以通过绘本的方式让宝宝了解为什么要离乳。
2、妈妈通过减少母乳喂养的次数，建议从白天开始。白天可以多带宝宝出去外面玩耍，转移宝宝的注意力，减少母乳喂养的次数。
3、对于没有接触奶粉的宝宝，从母乳喂养慢慢过渡到奶粉喂养上。
4、除了一天三餐的辅食外，可以额外的加餐，让宝宝不容易感觉饿，忘记喝母乳。要提供多样化的辅食和加餐。
如果离乳的时候，妈妈会觉得涨奶，可以适当的把母乳挤出来，但是不需要排空乳房。慢慢的母乳就会回缩，不再涨奶了。
注意：
离乳的时候，不需要服用回奶药。因为回奶药是一种含有激素的药物，它是抑制泌乳素的分泌，减少妈妈的母乳分泌。
但是，随着妈妈哺乳时间的延长，妈妈体内的泌乳素水平很快就可以降到正常的状态，乳汁的分泌也会随之减少。而这时使用含有激素的药物效果不大，反而可能会有副作用。
所以，只要慢慢延长哺乳的时间，减少乳汁的排出量，母乳的分泌就可以减少，直到不在有母乳分泌为止。不需要服用回奶的药物。
离乳后，不需要排残奶的。我们的身体非常神奇，只要慢慢延长哺乳的时间，母乳的分泌就会减少，母乳的分泌会自动消失。