死亡，每一天都在真真切切的发生。可如何面对死亡，人们却总是讳莫如深。
从出生的时候开始，家庭教育、学校教育、社会教育......很多人教我们如何生活，但“死亡教育”却长期缺失。
今日清明节，我们不妨一起公开地、诚实地直面“死亡”。
1
死亡不是你的敌人，总要面对
12个陌生人，彼此毫无交集，因为“死亡”，走到一起。
有人一脸凝重、一语不发，有人笑着调侃：“一起上路，多多指教……”
在上海的这家“醒来”死亡体验馆，12位素不相识的体验者坐在一起，参与了12轮涉及道德、亲情、友情、爱情等话题在内的心理游戏。
每轮游戏投票淘汰一名参与者。出局者就意味着“死亡”。
没有人知道死亡确切的样子。
死亡体验馆设计了一套模拟死亡的方案：被宣判死亡后，他（她）将走过“无常”门，躺入“焚化炉”，再爬过狭长的“输卵管”，重回“子宫”，醒来，获得新生。
这是一场“死亡体验”的游戏。
与其说是游戏，不如说是一场前置的死亡教育。
创始人之一的黄卫平认为，死亡体验馆存在的目的，就是通过体验死亡，探讨生命，探索更为完整的人生意义。
在《奇葩说》节目中，高晓松曾问死亡体验馆的另一位创始人丁锐，“是此生太苦的人不怕死，还是此生太幸福的人更不怕死？”
丁锐回答：没有充分活过的人，最怕死。
如今，形式多样的死亡体验在各个城市开展。
2019年3月27日，浙江金华，7名来自不同行业的体验者，在殡仪馆工作人员的引导下，躺入文明棺内，体验“死亡5分钟”。
体验者郑女士说，躺在棺内想流泪，“接下来要过好每一天，做更多温暖的事。”
2
勇敢地直面死亡，是最精准的生命教育
2018年12月7日的《奇葩说》节目中，辩手邱晨透露，自己曾确诊甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移，手术在她脖子上留下的疤痕至今仍十分明显。
死亡可怕吗？可怕。手术前的事宜安排，打电话，请假，参加“最后”一场读书分享比赛，查阅术前术后注意事项，看似从容的一切，背后也藏着忧虑。
死亡真的那么可怕吗？
“真正吓人的是想象，我们都想象自己跟朋友抱头痛哭，想象自己得到这个消息之后一蹶不振。”
我们总把自己预设的很脆弱，把现实设想的很恐怖，可是现实“没有那么多夸张的设定，没有那么多狗血的剧情，现实就是现实而已”。
术后两个月，她恢复了工作；三个月，恢复了健身；四个月，《奇葩说》开始培训；五个月，开始录影……
“因为生活本身有质量，时间本身有原点，它会拽着我们往前走，带着我们迅速离开那个震惊的原点，只要你愿意把自己交出去，只要你愿意面对这件事情。”
“死亡”不跟你讨价还价，它对你一视同仁，也只有如此，我们才可以放下内心最坚持的那一点偏见和傲慢，放下内心自以为是的那点漫不经心。
3
人生最后的旅程，还有人牵你的手
央视主持人张越经历过一次主动的死亡体验后，与从事临终关怀的上海女孩王莹进行了一场关于“生与死”的对话。
王莹曾陪伴上万名癌症末期病人走过生命最后的时光，纾解他们临终前的绝望。
面对“我可能要去世了”“我可能不行了”……你该如何回应？
那些人可能在身体上很脆弱，但他们内心世界，非常强大。
有一位孤独的父亲住在癌症病房里。
圣诞节，志愿者送给他一个大苹果。每天早上起来，他都会把苹果拿在手里，深深地吸苹果的香气，这让他觉得那一天是美好的。
他的女儿正在读高三，没有时间来看望他。可当女儿了解父亲的病情后，情绪崩溃，成绩一落千丈。
父亲找到志愿者，请他们把这个苹果交给女儿，希望女儿吃下苹果，也代表吃下爸爸的勇气，带着这份勇气去高考。
王莹带着这位父亲的嘱托，连夜开车穿过了半个上海，把这个苹果交给他的女儿。
女儿收到父亲的心意，说会好好去高考。
父亲最终没有等到女儿高考的那天，而女儿填报志愿时选择了医学。
后来，王莹的志愿者团队把这只苹果设计成小熊头顶上的帽子，提醒自己要做两件事：让末期患癌病人安详地死，让失去至亲后的家人坚强地活。
最可怕的不是死亡那一刻，而是一个人孤单走向死亡的过程，我们很难改变这黑夜，但却可以为寒夜归家的人点一盏灯，向孤单的他们伸出一双手。
因为只有陪伴，才能让即将离开的人们依旧感受到自己被爱着，在活着。
4
这世上，除了生死，其他都是小事
10年前，一部名为《入殓师》的日本电影曾一举斩获第81届奥斯卡金像奖最佳外语片奖。
这部电影描述的是至今也没能完全获得人们认可的职业——“入殓师”。
影片主角小林先生，曾是一名失业的大提琴手，为生计所迫，误打误撞成为一名入殓师。
小林正式接触的第一位往生者是一位独居老人，在家中死去足足两周才被人发现。
他看到遗体当场就呕吐起来，下班后洗了一个细致到鼻孔的澡，却仍旧摆脱不掉心理阴影。
直到旁观了一次老社长为逝者入殓的过程，见到逝者亲属因为入殓而满怀感谢时，小林被这种安静、美好的仪式所打动。
渐渐地，小林开始理解入殓师存在的意义，并对自己的职业产生了敬畏和归属感。
死亡是神圣的，因为生命本身值得尊重和敬畏。
但死亡也是普通的，因为每个人都将经历这个过程。
电影里负责火葬的老爷爷这样说过，“死可能只是一道门，逝去并不是终结，而是超越，走下一程，正如门一样。我作为看门人，在这里送走了很多人。说着，路上小心，总会再见。”
5
你在或不在，我这里都有一句“早”
2018年10月29日， 哈文的一条微博人让不少人感到意外。
很多人无法接受李咏的突然离世，对哈文来说，锥心之痛，化成四个字：永失我爱。
在这条微博之前，哈文发了551个早安。不少网友说，直到此刻，才读懂了这个“早”的真正含义。
而李咏，似乎更早就准备好了怎样与这个世界告别。他曾在一次演讲中描述了想象中生命的最后一天：
“我会找个安静的地方，静静地待着。我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会感谢。所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆。”
李咏去世后，哈文的微博沉寂了近一个月。随后，她发的第一条微博仍然是“早”。到现在，她的微博里，几乎每天都有一句“早”。
这一句“早”，是和你说，也是和自己说。既是告别，也是问候。
到底该如何说再见？或许，李咏和哈文给出了一种答案。
6
死亡这道必答题，可以有许多解答方案
体育主播傅达仁，晚年罹患胰腺癌，痛苦不堪。
2018年6月7日，他选择进行安乐死。
近日，家人公开了他临终的画面。
傅先生在家人的陪伴下，缓缓端起手中盛药的杯子。
他笑着对镜头说：
再见。
Farewell so long.
最后倒在儿子怀里。
最后，他对这个世界说，“人必有死！送君千里，终有一别！长江后浪推前浪。年轻时奋斗向前！年老时喜乐再见，我的家人都陪伴着我，心中平安，没有遗憾。”
在死亡这道必答题面前，每个人都有选择如何作答的权利。
7
离去，也许是另一场团聚
当地时间2018年12月5日，美国前总统老布什的葬礼在华盛顿国家大教堂举行。
老布什的儿子小布什在葬礼上为父亲致悼词。
演讲中，小布什回忆了父亲生前的种种细节。
父亲喜欢开着船在大西洋上驰骋，喜欢打高尔夫，喜欢与老朋友喝酒聊天，甚至在90岁时尝试跳伞……
“他的短杆打得糟糕透了，在舞池里也比弗雷德·阿斯泰尔差远了。他受不了蔬菜，尤其讨厌西兰花。顺便说一句，他把这些缺陷也遗传给了我们。”
“他曾在老去时，教导我们如何带着尊严、幽默和善意地成长。而当上帝最终将他召唤而去时，他又教会了我们如何带着勇气和喜悦去迎接死亡的来临。”
演讲中，小布什虽时有哽咽，也曾低头沉默，却没有悲痛欲绝，没有撕心裂肺。
下台后，小布什走近父亲的灵柩，轻轻地拍了拍，仿佛在与老朋友做一场告别。
小布什明白，对于父亲而言，离开，何尝不是与他的爱人、早逝的女儿永久地团聚。
当人能勇敢地面对死亡，在至亲至爱之人离开时，才能真正地放下。
8
死亡是终点，却并非终结
这是一支“一个人”组成的篮球队。
“我是叶沙，叶沙的肺。”
“我是叶沙，叶沙的肝。”
“我是叶沙，叶沙的眼睛。”
2017年4月27日，16岁的男孩叶沙（化名）因突发脑溢血不幸离世。
几经思虑，父母将叶沙的心脏、肝脏、肺脏、左右肾脏、左右眼角膜进行了器官捐献，救助了7个人。
“我们就是叶沙，叶沙就是我们。”周斌（化名，叶沙“肝”的受者）说。
这位喜欢打篮球的少年走得突然。
在中国*体器人官**捐献管理中心的策划安排下，7人中的5人来到北京，组成了一支名叫“叶沙”的特殊球队，他们球衣上的数字定格在叶沙离世、他们获得新生的2017年4月27日。
2017年4月28日叶沙的追悼会上，受者们送来几段录音，向叶沙父母讲述他们的孩子在自己体内的近况。
“孩子的爸爸妈妈，你们好，你们孩子的部分捐体，在我身体里安家了。它现在很好、很棒，我会带着它一起好好感受世界，真的非常感谢，感谢你们的孩子，感谢你们的大爱，谢谢了。”
死亡是终点，却并非终结，它以另一种方式延续着生命。
未知死，焉知生。
死亡，赋予生命以新的意义。
关于活着这件事，死亡才是最好的老师。
理解死亡，才能真正放下恐惧与不安，放下内疚与遗憾，在成长的过程中，体悟生命的力量，与自我达成一场和解，真正勇敢地去爱，去生活。
编辑：胡雨濛、侯俊杰
实习生：白洁、戚琦
来源：新浪微博、CCTV-12《社区英雄》、Figure、新京报、奇葩说等
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