长发是每个女人的梦想，那么如何让头发快速长长呢，教你一招让头发生长速度快两倍!
1、勤洗头。若头皮经常堆积污垢、油和灰尘的话，会导致毛囊堵塞。定期洗头有利于保持头皮清洁和发丝亮丽。
2、常用冷水冲洗头发上的洗头产品。这样可以保护头皮角质层并锁住水分，让你的头发丝滑柔顺。如果你用热水冲洗，相比较用冷水而言你会发现你的头发要毛躁得多。
3、记得在使用加热工具(如卷发棒、直发棒、电吹风、 折缝机等)时要用热保护喷雾剂或乳液。这样既可以防止头发干枯也可以补充头发水分，还可以防止分叉。
4、当头发湿的时候千万不要梳它!湿头发不及干头发那般强韧。梳湿发会损伤头发还会导致分叉。用手理头发或是在打结的地方喷上润发液亦或是用宽齿梳梳理。
5、每天摄入多种维生素!维生素可以帮我们保持皮肤、头发和指甲的健康。 另外，若你先前不服用任何的维生素但现在开始每日服用，你会发现较之前头发会增长得快些。
6、 多吃含有蛋白质的食物。这样可以使头发强韧而健康。
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