腕管综合征又称“鼠标手”，原先多见于中老年女性，女性与男性发病率比例为3:1。由于现代人的生活方式急剧改变，愈来愈多的人每天长时间接触、使用电脑，重复着在键盘上打字和移动鼠标，腕关节因长期密集、反复和过度的活动，这种病症也迅速成为一种日渐普遍的现代病——“鼠标手”。
小李最近总是感觉手指麻木、手抓握无力，特别是夜间甚至还会被痛醒，严重影响工作和生活，他来到徐汇区斜土街道社区卫生服务中心，康复医生经询问后发现他使用键盘、鼠标时间较长，给他进行检查后确诊为腕管综合征。
临床表现
1.疼痛，夜间或清晨较明显。
2.无力。
3.感觉障碍，大拇指、食指、中指、无名指桡侧麻木。
如何诊断
1.神经电生理检查。
2.超声及MRI检查。
3.体格检查。
屈腕试验（Phalen试验）：
腕关节极度掌屈，一分钟后，自觉正中神经单一支配区麻木加重者为阳性，提示腕管综合征。
神经叩击实验（Tinel征）：
用手指轻叩腕部，如出现正中神经支配区放电样麻木感者为阳性，提示腕管综合征。
康复治疗方法
1.早期制动：可佩戴支具。
2.物理因子治疗：如激光、低频电刺激、超声波治疗、冲击波治疗等。
3. 运动疗法：
（1）手腕屈曲伸展训练：手腕向上和向下做屈曲伸展动作。
（2）手指屈伸训练：手腕中立位，五指并拢，屈曲四指的远端关节再伸直四指。
（3）抓握训练：手握弹力球进行抓握放松练习。
（4）手指抗阻训练：五指套弹力橡皮圈，五指向外做抗阻伸展运动。
以上动作每日2次，每次10组。
记者：吴会雄
通讯员：罗琳
编辑：邱彩红
审校：韦丽