不久前“9个月大女婴被保姆虐亡”的案件引发无数宝妈泪目。
其实，我生二宝也跟月嫂结了怨！
01
“月嫂再好我也不会请”真有原因
体质的原因，我对麻药不怎么敏感，在手术缝合的时候我已经被巨痛折磨得汗流浃背。平车刚出手术室的门口，迎上来两个分外热情的女人。
蓝色的衣着我认得，是医院外包的月嫂，与同病房月嫂穿的一样。两月嫂一路不停的说着些不着边际的话，当时我真的很痛苦：“我想歇歇！”她们似乎听不到。
医务人员把我送回了病房，两个月嫂便对我展开了猛烈的攻势。我强忍疼痛，很友好的对她们说感激的话。“谢谢你们，我妈妈来了，我不准备请月嫂！”
“你看你这样子，还不请个月嫂，怎么照顾得了孩子啊！孩子可需要专业的人员照顾才得行啊！”一个月嫂说。
“我这是二胎，孩子爸爸会照顾好的，我妈也来了！……”我的话还没说完就被打断了！
“你这人怎么这样，你不心疼自己的老公吗？不让他好好休息吗？”月嫂很有理。
“嗯，我问问我家老公吧？…”我说。
“你请就是，干嘛问他呀，男人懂什么呀？你请白天还是24小时”月嫂拿出文件夹。
正巧医生突然来了，说孩子血糖低不回病房要直接去监护室。难怪我一直也没见到孩子，也没见到孩子爸爸。
我独自在病房里一筹莫展，两个月嫂似乎听不到刚才医生说的话，依旧对我的说教，除了让我做决定，语气听不出半点对我真心实意的关心。
“你们走吧，孩子到现在都没有回病房，暂时不找月嫂，需要我再找你们，我很难受，只想先歇一会！”我努力控制自己情绪对她们说。
“随你自己吧，还不请个月嫂，看你孩子老公跟你遭罪！”月嫂愤然离去。
孩子最后因为我没让签字又从监护室门口送回来了。然而我跟月嫂的“梁子”才真正开始。
与我同病房的另一位产妇，在我住院前3天剖腹产7.8斤的女孩。作为新手宝妈，她有一位月嫂，与跟我“嘴仗”的属于同一公司。
那月嫂真的很忙，白天忙着高分贝的帮着产妇跟婆子妈吵架，几乎是所有的操作都在不停的说着话，解释，安慰，说教，指导……。在病房来来回回，乒乒乓乓，总有忙不完的事。直到凌晨四五点，才能关灯睡觉。
术后第一天我被那月嫂，以及那产妇探视家属吵得毫无睁眼的机会。直到第二天晚上，凌晨三点，那小女孩夜哭近四个小时终于睡着了，可属于月嫂自己的时间才刚开始，她先去煮吃的，再才去厕所洗衣服。
我让我老公把房间的大灯关了，月嫂洗完衣服出来发现灯关了，非常生气的问：“我活没干完谁把灯关了！”
“您好，这个点了，孩子妈下手术到现在还没睡过觉呢，我把顶灯关了，你开一下你们那床的小灯吧！”我老公小心翼翼的说。
“开那灯那不是影响我们产妇睡觉吗？”月嫂生气的说。
“你开大灯不影响我睡觉吗？我也是产妇，你一天24小时动静这么大，我手术到现在还根本没休息呢？”我真是忍不住了，伤口的疼痛让我几近崩溃。
“那我活干不完呀，我都这么过来的！”没想到这月嫂还来劲儿了。
“医院也有作息时间吧，这不是自己家，这是公共场合，你也要考虑产妇的感受，不因为我没花钱你就不尊敬了吧？我也是刚做完手术，你也是当过妈的人！”我都坚持忍耐了这么久，当然也不甘示弱。
“你是坚持要这样我只有喊医生了！”我补充一句。
那产妇出院的时候，奶堵了，孩子因呛奶导致了肺炎也住进监护室了。
那些号称有丰富经验的育儿嫂。大约是年龄、经历、资历等等因素都摆在那儿了。年轻的宝爸宝妈很快被月嫂洗了脑？
从此我对月嫂的印象真的就非常不好，在我妈还没来照顾我的时候，我也一心想着请月嫂。但经过这一出我是坚决不会再请月嫂了！
我也想过我碰到的不过是偶然。但就算这是偶然，宝宝出生就那一次，碰到也够倒霉的。
02
月子里请月嫂做什么
理论上讲是护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理居多，产妇的护理多限于洗护或饮食，多是指导性。月嫂也有医院和家庭之分。通常月嫂服务时间两种：24小时（实际有效工作时间为18小时），白天8小时。
邻居家的二胎比我家二宝小五个月，她请的是8小时居家月嫂。但每天仍需要自己的老人，按照月嫂的计划去各个超市买各种食材，可宝妈吃的月子餐，却奶水不够宝宝吃！
月嫂，家中老人，邻居的老大，每天家里动静大，孩子时常受惊吓，总需要月嫂抱着才睡！晚上月嫂下班走了，孩子总闹夜！而大人白天夜班都休息不好！
出了月子，没了月嫂，邻居就按照平常自己爱吃的饮食吃，反而奶水更多了！月子餐虽然科学，多数是按照公司规定的那几种，看来并不适合所有的宝妈！
我生大宝的时候正北漂一族，孕期没有注意营养均衡，水肿严重。月子里住的仅一间公寓，唯一痛苦的就是每天时而热得汗流不止。别的都挺好！而二胎的时候果断辞职在家养胎，月子里在自己家，也没请月嫂，想吃什么就让自己家人做，奶水多得孩子都喝不完。
03
宝妈最愁没奶怎么办
我推荐给宝妈们一款，我们少数民族必备下奶美食：醪糟。
先看看营养价值：醪糟又称米酒，含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。
米酒中的营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。我们自己做醪糟更低！但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。
具体做法：
1，准备材料。最简单的饮水杯，糯米，电饭煲，电饭煲要带上蒸屉。（糯米最好，普通米也行）。
清洗好所有的用具，不要沾上任何调料和油！油坚决不沾！
2，用沸水烫糯米至少泡半小时。或者烫完不必管，泡一天。如果用凉水，直接泡糯米到能用手捏碎。我喜欢泉水，不行矿泉水也行啊。自来水还是别，没用过，可能凑合一下也行。
3，糯米开水泡24小时，沥到电饭煲蒸屉上，为什么要垫一层蒸布呢？你懂的，没布它漏米啊。
4，电饭锅里放冷水，不要太多，只要不淹没蒸屉底部，随意。蒸屉放到电饭锅上面，盖紧盖子。点击按钮"蒸煮"。自动就蒸到这个样子了。
5，蒸熟的糯米倒出来，翻转稍微放凉。
6，蒸熟的糯米不烫手时，向米粒加凉水，目的是不让米粒粘黏，单粒才好发酵嘛。同时加入酒曲搅拌均匀。
7.装罐前一定要在罐底层洒一层薄薄的酒曲。搅拌好酒曲的糯米全部装入饮水罐
8，同底层一样，加一层薄薄的酒曲。
9，加盖密封。
10，用一层保护膜，保鲜膜，食品袋都行。
11，裹一层厚厚的的毯子，只有一个目的保温而已。
12，冬天放暖气片上，静等2～3天。夏天可常温，也可借助米酒机。
食用方法：米酒煮土鸡蛋，最简单！也是我每天必备下奶神器。锅内放适量水煮开，挖些醪糟放入锅内煮开，打入鸡蛋煮开即关火。喜欢甜口放些白糖，至于醪糟要放多少鸡蛋就看自己口味和食量。
04
宝妈月子里还有需求
月子里需要尽快恢复体力，按需哺乳;母婴同睡，减少母婴分离。
宝妈月子里最重要的除了休养还有一点就是心理，有不少产后抑郁症就是因为忽略了心理需求，很显然多数月嫂并非擅长心理学，就像我碰到的那3位月嫂，我想不是个例，想来多数月嫂是难以做到的。
月嫂每天按照设定的时间，需要去完成的内容包括但不限于：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。宝妈的饮食和洗漱。
实际与理论还是很有差距的，实际每天用不着做这么多。
05
我们再看看宝宝月子里的需求。
出生后头几天，大部分时间呈睡眠状态。最主要的需求就是喝奶和睡觉。此外是脐部和臀部护理。
其实护理孩子也没那么复杂，早上自己吃饱，孩子醒了就根据天气和温度情况选择洗澡或者擦浴，然后每天给孩子用75%酒精消毒脐部两次，至于抚触也是先前都上了孕妇课全都会，孩子什么时候醒着就做，如果睡着了就让他尽情的睡觉，绝不打扰。
如果不是大便，只要不醒都不去惊扰孩子，月子里孩子体重增加得特别好，也极少哭闹，真是好享受。
护理宝宝我自己列出最主要的几点：
1.保持居室的清洁，定时开窗通风，通风时不要直接吹向宝宝，天凉通风时可将宝宝抱到其它房间，以免受凉。室内温度控制在24-26℃左右，冬季天气干燥，可以用加湿器保证室内的湿度在50-60%。
2.因为宝宝的体温调节中枢不完善，体温容易随环境温度而改变，可备一支体温表每天测量体温两次(安静状态或喂奶半小时以后)，使宝宝体温维持在36.5-37℃为宜。几天后有经验可不测！
3.宝宝抵抗力较低，为防止呼吸道的感染尽量减少探视人员不带宝宝去人多的公共场合，避免接触各类传染病人，喂奶及接触宝宝前请先洗手。
4.喂奶前先换尿布，防止溢奶如宝宝大便，及时将臀部擦洗干净后涂抹护臀霜或者爽身粉，预防臀红。(如女宝宝擦拭时注意从上到下将大便擦干净)。
5.坚持母乳喂养，按需哺乳，如早产儿吸吮力弱，可将母乳挤出，用奶瓶喂哺，需注意用具清洁。
6每次喂奶(水)后，将宝宝竖立抱起，使其趴在母亲的肩膀上，自下而上轻拍背部待宝宝打嗝后，再将宝宝放下，头偏向一侧，或右侧卧位，防吐奶。
7.保持皮肤清洁，对于脐带未脱落的宝宝，每日用75％的酒精消脐带根部1-2次。
如果以上都准备好，相信自己和家人都能轻松搞定了。
06
如果不得不请月嫂，怎么办？
- 先看自己实际需求。尽量选8小时工作月嫂，人在工作疲劳时段就容易犯差错，照顾质量也不佳更有安全隐患。同时也要给自己和宝宝预留足够的单独时间，以供休息和相处。
- 提前准备好物资。新鲜食材选择新鲜达，也可以跟小区卖蔬菜的提前说好，按时配送。家庭常规的药品也要储备好。
- 制定备用方案。如果月嫂临时出现请假，自己也要有所准备。
- 找月嫂一定要找正规公司，证件齐全（身份证、健康证、月嫂证）有熟悉的宝妈真正请过的，对细节了解更多一些。
宝妈们做好以上充分的准备，常言说：“会照顾自己的人才会照顾别人！”，能掌握好月子里照顾自己和宝宝的基本操作，了解应对宝宝和自己需求的措施，相信就不会像papi酱一样，感觉“月子根本不是拿来休息的”，“牙痛头痛失眠，累得五道三迷！”
愿宝妈们都有好孕，请不请月嫂都能拥有轻松舒服的坐月子。
我是@雷毛的育儿经 乐观积极又热情的军嫂，更是一名南方远嫁北方的二胎宝妈，没有公婆帮衬，但仍然坚持养育二孩，也要重返职场。曾有10年妇儿和皮肤科护理经验，坚持分享真实的育儿心得和经验，感谢关注。
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