背起行囊，你们将独自远行。从家到大学的距离并不是很遥远，却有那么多的第一次等着你们去体验。当认真地走过后才发现，其实你们只是刚刚完成了一次人生的蜕变…
正确认识角色改变
许多大学生一跨进校门便害怕起来，难以面对从“父母面前我为中心”的角色向普通角色转变，自我评价可能会受到不同程度的冲击。所以，适当地降低对自己的希望值，接受“不完美”的自己，你就会以开朗的心情投入大学生活。大学的学习是变被动为主动，并非仅仅是听课和读教科书，和老师同学讨论、阅读参考书目、听学术讲座等都是学习，关键是要充分利用这些校内资源，并将学到的知识很好地整合。正确认识到角色的改变，就能较好地度过这一阶段，少走弯路。
有效进行自我评价
大学生要正确认识自己，人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，你就能成为强者。
主动适应全新环境
对于一个大学新生来说，离开熟悉的环境，离开深有感情的老师和同学，离开疼爱自己的父母，踏入一个全新的环境，如何尽快适应这些环境是有必要的。由于大学的校园范围比较大，所以首先要尽快熟悉校园的地形。直接向高年级的同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法，大多数的高年级同学都比较愿意帮助新生尽快适应校园生活。另外，向老乡请教也是不错的选择。
建立良好人际关系 大学同学来自“五湖四海”，学生的“异质化”程度很高，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异，因此，在遇到实际问题时往往容易发生冲突。那么在大学里学会与不同背景的同学相处，学会处理同学间的矛盾和冲突，无疑会有利于今后走入社会。如果感觉别人的生活方式有碍于你，可以与其进行沟通，委婉地提出，并适当地进行自我的调整。要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽，对己严，切忌以我为中心。
培养生活自理能力
高中生的大部分时间和精力都用在学习上，生活上的事情绝大多数由父母包办打理，到大学后，生活环境有了很大的变化，孩子没有了父母、长辈的悉心照料，许多事情要开始学会独自处理了，可以说，真正的独立生活开始了。刚入学的新生，应学会日常生活的打理。要学会准时起床、料理床铺，收拾房间，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会自己照料自己。还要学会理财。在生活中，可花可不花的不花。确定自己每个月的“消费计划”，并按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。
学会自我心理适应 大学生在身心发展过程中，有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法等，对自我心理放松、消除心理压力是必要而可行的。通过自我暗示，可以调理自己的心境、感情、爱好、意志乃至工作能力，起到非常积极的作用。比如，面临紧张的考场，反复告诫自己“沉着、沉着”；在荣誉面前，自敲警钟“谦虚、谦虚”等。 从中学进入大学，在离开了熟悉的环境，尚未适应新的环境之时，难免会有些不舒服的感觉，这是非常自然的，不必为此而焦虑。但是对新的生活多一些心理准备，一定会适应的更快、更好，希望能够通过以上这些，使大学新生能够更好地了解心理、了解自己，做一个有良好心态的快乐而又成功的人。
