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没毛病研究 [014]
“爱情本身，其实就是两个人携手，在这个世界上体验热爱的生活。很简单，不需要那么多。”这是复旦大学中文系梁永安教授给90后、00后年轻人婚恋的理解。
但现实是，现在的恋爱、婚姻成本特别高，一个人解决好自己的生活都不容易，还要解决跟别人在一起，一个两人世界，太不容易了。所以这届年轻人，越来越不想谈恋爱，越来越不会谈恋爱。
doi.org10.1002cne.20772
现在，科学家们出手了！ 美国Rutgers University费舍尔教授（Helen Fisher）进行的一项研究发现，恋爱中的人的大脑有非常多的不同，大脑在“恋爱”阶段有非常特殊表现，并总结了12个「恋爱标志」， 爱情是很简单的事，请跟随自己的心和大脑。
当你坠入爱河时，你会觉得你的爱人是独一无二的。情人眼里出西施，这种感觉和他人无关，只有你才能体会。2017年发表在 《Archives of Sexual Behavior》 （*行为性**档案）杂志上的一篇文章解释，这是因为大脑中多巴胺水平升高。
相爱的人会关注恋人的积极性格特征，而忽略TA消极的一面。根据 《 Journal of Personality and Social Psychology》 （人格与社会心理学杂志）的研究，当伴侣被理想化时，恋爱关系通常会更成功。
同时，陷入恋爱的人会更加关注那些与所爱之人相关的事和物。根据2013年发表在 《journal Motivation and Emotion》 （动机与情感）杂志上的研究，恋爱中的人会关注恋人的一切，这种注意力的集中同样也是由于多巴胺水平升高以及肾上腺素飙升导致的。
2017年 《Philosophy, Psychiatry and Psychology》 （哲学、精神病学和心理学）杂志上的一篇文章指出，当恋爱情绪波动达到峰值时，这种情绪波动和吸毒没啥不同。因为，二者都会激活大脑的同一片区域。
你会因为对方的行为，在兴奋、激动、喜悦、失眠、萎靡、害怕、心跳加速以及焦虑、恐慌和绝望之间反复徘徊，对方一丁点的不高兴，对你来说，那就是天塌了....
与他人一起经历某种逆境或者有着相同的经历，会增加浪漫的吸引力。原因可能也是因为多巴胺（神奇啊），研究发现当奖励延迟时，中脑产生多巴胺的神经元区域会变得更加活跃。
根据 《Journal of Psychophysiology》 （心理生理学）杂志2012 年发表的一项研究，恋爱中的男性血清素水平低于未恋爱的男性，而女性则相反。
而最新的研究表明，恋爱中的人平均有 85% 以上的清醒时间都在想 "恋爱对象"。这种强迫症般的行为也被称为 "侵入性思维"，原因可能是大脑血清素水平下降。(强迫症可通过血清素再摄取*制剂抑**来治疗）。
恋爱中的人经常会表现出感情依赖，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒绝和分离焦虑。
研究表明，恋爱有成瘾性，与吸毒者对*品毒**的渴望相似，当这种成瘾被剥夺或阻止时， "戒断和复吸"再所难免。
幻想与心爱的人拥有共同的未来，想方设法的拉近距离。哈佛大学的一篇文章指出，当血清素水平开始恢复到正常水平时，体内的荷尔蒙催产素就会增加。这种神经递质与建立更密切的关系有关。
恋爱中的人通常会对心爱的人产生强烈的同理心，把对方的痛苦当作自己的痛苦，愿意为对方牺牲一切。
在费舍尔教授的研究中，科学家们发现在长期恋爱关系中，人们的镜像神经元更为活跃，而这与“同理心”有关。
坠入爱河会让人重新安排日常工作的优先顺序，以便与爱人的优先顺序保持一致，或者更加接近。
虽然有的人会想变得更像所爱之人，并以此拉近彼此关系。但根据2013年"Being Human"大会上的一项研究，人们更容易被自己完全不同的人所吸引。
深陷爱河的人常常会对心爱的人产生性渴望，但同时也会伴有强烈的情感羁绊：渴望独占这份爱。 《Journal of Endocrinology and Metabolism》 （印度内分泌学和新陈代谢）杂志上的一项研究表明，催产素（俗称爱情荷尔蒙）会在性活动中释放。而这种荷尔蒙能建立社会纽带和发展信任。
虽然对性的渴望很重要，但人们对情感结合的渴望却更加重要。2002 年发表在 《Archives of Sexual Behavior》 （*行为性**档案）杂志上的研究发现，超过六成的人（男女比例相同）不认为 "性是我和伴侣关系中最重要的部分 "这一说法。
费舍尔和她的同事发现，报告 "恋爱 "的人通常会说他们的激情是不由自主、无法控制的。
心理学家多萝西·坦诺夫（Dorothy Tennov）在 1979 年出版的 《爱与迷恋》 一书中，对 400 名男女回答 200 个关于浪漫爱情的问题。许多参与者都表达了无助感，说他们的痴迷是不由自主、无法控制的。
同时，这项研究也发现，恋爱的蜜月期，也就是最甜蜜的这段时光一般不会超过三年。这也是这届年轻人，对待爱情「迷惘」的原因之一。
但正如复旦大学中文系梁永安教授说的：“有迷惘是好事情。内心没有迷惘，那就活得很浅，有迷惘才会去思索、去探寻。相爱的两个人，往往就在这种迷惘里边，互相看见了，互相能肯定，最后能变成一种创造。”
科学恋爱，不要爱不自觉，祝大家终成眷属。
参考资料：
[1]"Romantic love: An fMRI study of a neural mechanism for mate choice" The Journal of Comparative Neurology (2005).
[2]"Differences in Neural Response to Romantic Stimuli in Monogamous and Non-Monogamous Men". Archives of Sexual Behaviour (2017).
[3]"The benefits of positive illusions: Idealization and the construction of satisfaction in close relationships". Journal of Personality and Social Psychology (1996).
[4]"Reduced cognitive control in passionate lovers". Leiden, Universiteit (2013).
[5]"Addicted to love: What is love addiction and when should it be treated?". Philosophy, Psychiatry and Psychology (2017).
[6]"Reward, Addiction, and Emotion Regulation Systems Associated With Rejection in Love". Journal of Neurophysiology (2010).
[7]"Defining the brain systems of lust, romantic attraction, and attachment. Archives of Sexual Behavior (2002).
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