大多数姐妹在脸上花钱都毫不犹豫，而身体护理基本就没怎么care过，可能顶多就是用个好点的沐浴露，洗完澡啥也不管了。
但是（敲黑板！）我们身体上的皮肤实际比脸上出油量要少很多，因为皮脂腺没有脸上那么丰富，所以身体比脸部更需要保湿，尤其是婴幼儿、老人和皮肤干燥人群以及湿疹人群，建议尽量在洗完澡3分钟内涂上保湿产品（身体乳霜油等）！
由于本人鸡皮肤（毛周角化症）也很严重，因此身体护理以去鸡皮+保湿为主，而去鸡皮身体乳的主要成分一般为果酸，一定浓度的果酸能够软化、剥脱毛囊角栓，有效加速皮肤的新陈代谢，去除毛囊口过度堆积的老死角化细胞，从而有效改善皮肤粗糙暗沉的状况，同时对淡化黑斑也有一定效果，因此大部分果酸身体乳还会带些许美白效果。
话不多说，下面开始介绍我大学以来亲测有效的身体乳吧：
1、Alpha Hydrox 美国aha果酸身体乳 340g/149RMB（回购5瓶）
12%果酸浓度
知识点：果酸浓度达10%-15%才能渗透真皮组织，降低表皮角质细胞间的凝结力，快速去除老化角质，有效改善粗糙、暗沉，调理肤质。
因此，10%以上的果酸浓度效果才明显，低浓度果酸只有轻微的保湿效果哦。
另外，这款产品还添加了甘油、*脂矿**等保湿成分长效锁水，长效保湿可达48h+，去角质的同时让肌肤保持水润状态。
使用前请做好敏感测试！
初次使用者可能会有轻微刺痛感，这是说明皮肤起初不耐受，慢慢建立耐受即可，这是果酸产品的特点，属于正常现象。
由于果酸感光，建议夜间使用，如果白天使用请涂好防晒！
如果是以美白/去鸡皮为目的，务必勤勤恳恳抹28天再观察效果，因为皮肤更新周期为28天，最起码用够一个周期才能让肌肤“改头换面”，一切避开时间谈效果的都是耍流氓！
另外，不同肤质见效时间也有所差异，比如胳膊肘、膝盖、脚踝等一些顽固角质层，换句话说就是要脱掉好几层“皮”，那么这些地方最起码要坚持3个周期。
个人使用感：
翻了翻购买记录，我的第一瓶是2018年10月买的，两年没到回购5瓶足以说明一切了吧~
这瓶建议只涂在鸡皮肤明显的区域，或者迫切需要美白/角质层厚的区域，注意避开伤口和脸部。
乳白色酸奶质地，基本没有流动性，但易推开，涂抹均匀后挺轻薄的，很好吸收，就是味道不太喜人，明显的药妆味道，后来找到了官方解释是这样的：
此款为无香精身体乳，未添加任何化学香精，呈现的味道为产品原料成分本身挥发的味道，而味道在不同的温度环境或者个体差异下会有细微变化，一般普遍描述的味道为：淡淡的酸味。
注意不是淡淡的香味哈，所以非常介意的姐妹慎入，但考虑到只是局部使用，味道影响也不大~
短期效果：刚涂完肉眼可见鸡皮、红点变淡（毕竟保湿和润滑确实能减轻鸡皮视觉效果）第二天早上皮肤摸上去就滑滑的，不会泛白起皮；
长期效果：在什么也不涂的情况下鸡皮肤症状明显减轻，不再泛红（我判断起效的依据是：原本在鸡皮疙瘩里蜷缩着的汗毛渐渐都出来了，多么喜大普奔啊~）
看过医生的人应该都知道，鸡皮肤 即 毛周角化症是无法根治的，只有靠外用药/护肤品加以“美化”，所以一旦入了身体乳的坑就别想再出来了，冬天可以只做基础保湿，夏天经常露胳膊和腿的，还是得用针对性的产品。
2、SVR舒维雅X10/30/50尿素身体乳 200ml/158RMB（X30回购2瓶）
根据尿素浓度不同（10%/30%/50%）：
全身涂抹xerial 10；局部干燥（手肘、鸡皮肤等）xerial 30；手足顽固干燥xerial 50
小众牌子，国内没啥人气，但是不妨碍它很厉害：
SVR其实跟雅漾是同一个定位的产品，在法国跟菲洛嘉是同一个实验室出来的，同属一个老板，只是品牌侧重不同。在法国效率跟雅漾可以齐名，在国内虽然小众，但是效果绝对对得起价格。
SVR是诞生于1962年的法国肌础修固护肤品牌，拥有半个世纪独立实验室科研经验，聚焦专研皮肤科学和药理医学，坚持【修+固】肌础护肤理念，选用高浓度活性成分，先深层肌底损伤再补充肌肤所需健康因子，配方更强、更安全，这样才能真正达到和巩固肌肤健康状态。
注意：由于尿素含量较高，脸部肌肤较为敏感，不建议在脸部使用
个人使用感：
乳白色微透明质地，无流动性，淡淡奶香味
短期效果：很黏！很黏！很黏！尿素浓度越高质地越黏！所以最好在秋冬局部使用，一定要注意用量，手心预热一下再涂，涂抹均匀就ok了，千万不要不停地使劲抹，否则搓泥到绝望！
长期效果：使用感这么差的东西我为什么要回购？因为是真的管用啊！第一只是大学微博抽奖抽到的（至今唯一1次中奖），那时候还比较懒，冬天大概两天洗一次澡涂下两只胳膊，然后就是！直到现在我的胳膊肘上方都是滑滑的，于是今年冬天在找到代购的情况下又入了一瓶……
建议：重视使用感的姐妹慎入。鸡皮、鱼鳞片比较顽固的可以尝试一下，我是连续用了两三次就见效，为了美丽缺点都可忍了！
2、sesderma焕白/果酸身体乳（焕白400ml/158RMB 果酸200ml/178RMB）
焕白款
果酸款
创立于1989年的西班牙医美级药妆品牌，
焕白款：
含烟酰胺、传明酸、神经酰胺三大美白成分三维抑制黑色素：美白界“扛把子”烟酰胺（2.5%浓度）阻断黑色素向角质层迁移；传明酸可抑制络氨酸酶（激活黑色素的东东）的活性，从根源抑制黑色素生成；神经酰胺（各大牌面膜必不可少的成分）强韧皮肤屏障，从外围抵御黑色素“着陆”。
另外添加了荷荷巴油保湿、白藜芦醇（红酒精萃）抗氧化、甘草亭酸舒缓镇定，美白同时修护敏感肌受损肌肤屏障，无防腐剂、色素添加，儿童可用。
果酸款：
10%黄金浓度果酸，可加速老化角质细胞脱落，有效疏通毛孔，剥落鸡皮角质，淡化细纹和色素；另外添加了VC衍生物——AA2G（众多美白精华同款成分，可抑制黑色素生成）、天然美容圣品麦角硫因和卵磷脂滋润粗糙表皮。
敏感肌、孕妇及哺乳期人群慎用。
个人使用感：
赶上活动两瓶价格一样，果断一起买了
先说下我的去鸡皮刚需果酸款，乳液质地，非常水润，肤感清爽，比以上两款使用感都要好，带有淡淡香味。可能是果酸浓度不太高，我的鸡皮又属于严重型，用完一瓶后没看到明显效果，因此不打算回购，还是决定长期使用aha身体乳，不过轻微鸡皮肤或鱼鳞皮的朋友初期可以选择sesderma这款；
焕白款是最多人用的，确实也是最适合大部分人群的。质地比果酸款稍厚一点点，但比上面两个牌子都轻薄，涂完也不影响肌肤触感，味道个人挺喜欢闻的，像是那种淡淡的体香。
焕白款可满足日常保湿，春夏秋冬都能用，至于美白，目前只用了一瓶还看不着效果，而且我是局部涂aha果酸、其它大面积涂这款，相比其它保湿/美白身体乳，sesderma算是各方面性价比较高的了，以后有好的价格果断回购！
未完待续，请持续关注哦！