情商这个概念被引入中国已经20几年，这些年来这个词也常常被人们挂在嘴边，但情商到底是什么，以前我并没有认真思考和学习过。我还记得上学时，情商这个词好像刚刚流行，但感觉在大多数人的理解中，情商高就是那种能够左右逢源的人。这些年，随着对教育逐渐深入理解，发现情商指真正能够认识自己，懂得接纳自己，爱自己，能够和自己友好相处，从而能够理解别人，和别人融洽相处的能力。
那么到底什么是情商呢？维基百科上是这样写的：
情商（EmotionalIntelligence）， 是指人们能够认识自己和他人情绪，并能辨别不同感觉，恰当地表达情绪情感。能够运用情绪情感信息指导自己的思考和行为，并可以管理和（或）调整自己的情绪以适应环境或达成自己目标。
情商这一概念早在1964年被Michael Beldoch首次提出，但是直到1995年，美国心理学家、哈佛大学心理学博士丹尼尔.戈尔曼（DanielGoleman）的著作《情商》出版，才让情商这一概念得以普及。有研究显示，情商高的人通常在精神健康、工作表现、领导力等方面都更加出色。因此戈尔曼《情商》出版后大受欢迎，同类题材的书籍也陆续出现，大多以成人阅读的心理励志类书籍为主。
而早在1983年，美国心理学家霍华德.加德纳提出的多元智能理论（八大智能，后来又加了一个，共九大智能），现已被很多国家幼教体系作为教育理论基础。在他提出的多元智能理论中，人际智能（理解他人）和内省智能（理解自己），刚好与戈尔曼提出情商概念相吻合。
既然情商这么重要，那么我们在生活中，该怎样更好的支持孩子，帮助孩子认识自己和他人呢？目前家庭教育图书市场中，很多家庭教育类的书都会涉及这方面的话题。但如果回到儿童自己读的书籍上来看，发现这类书却是少之又少。 几年前电子工业出版社引进的《我的感觉》系列，后来海豚传媒的《我的第一套情绪管理图画书》等情绪管理类的绘本都是非常优秀的情商主题绘本。但如何更好的帮助孩子认识自己，提升社交能力的书，总体来说还是很少。
回到每个家庭的亲子生活中，随着孩子慢慢长大，家长对孩子的期望也会逐日增加，希望孩子懂得分享，懂得合作，会和小朋友相处，不乱发脾气。这种对行为结果的期待，往往会忽略了孩子认识自己和他人的过程。换句话说，我们在结果上期待的越多，越缺乏对孩子日常情绪行为的观察和理解，也越不能足够支持孩子的情商养成。
那么有没有一套书，帮助家长和孩子重新回到自己这里来，去看自己，去了解自己和他人的关系呢？
今天向大家推荐一套英文原版书“learning to get along”15册（目前已经有简体中文版，只是不知道翻译得如何）。
我收的是英文原版的，书收到后，我认真的把每一本都翻看了，最强烈的感受是，真的有人那么认真地创作这样一套书，就像搀扶小宝宝学走路一样的耐心，带领小朋友一步一步认识自己，认识他人。尽管在推荐这套书之前我已经从朋友那里了解这套书，并在美国亚马逊网站上查询了这套书的评价，但是收到后，我还是感到很惊喜。
这套书一共15册，从题目上看，这些主题并不陌生，似乎在其他童书中都有出现：比如爱护物品、害怕、生气、倾听和学习、礼貌友善等，但是当每一册认真读来，会发现作者在解释这些概念时的角度却很不同，更能让孩子理解，并看到自己努力的方向。下面我会以几本书为例，来分享一下我的阅读感受和收获。
《尊重并爱护物品》，这是我们生活中最前常见的问题，看看作者是怎样引导孩子的。
“我在学习照顾我自己和我身边的东西，当我爱护我的东西，我是在尊重它们。”
“我把东西都收拾好，屋子就会很整洁，而且给人很舒服的感觉。”
“有些东西需要特别的爱护，我可以洗干净手并且轻轻拿它。那样就不会弄脏或打破它。”（图画是玻璃酒杯）
“有些东西，需要等我长大些才能使用”（图画是汽车方向盘、刀子、电风扇、洗衣机等）。
书中介绍每一个点都能让孩子感受到自己是被尊重的，是有能力的，这一点给我的印象特别深。像这些小事情，我们平时生活中都会告诉孩子，但是我们对待孩子的态度，是否尊重他，是否相信他等等，这些细微的态度决定了孩子获得的信息的感受。 我们不让孩子去用有危险的东西，我们可能会告诉他这个东西危险不能用，但没有告诉他“只是你现在不能用，等你长大就可以用了。” 所以在孩子看来就是，凭什么你们大人能用，我不行？这种不被尊重的感受会深深地在孩子心中。
《倾听和学习》，这本书格外重要，“缺乏倾听”能力已经成为现在孩子甚至成人的通病了。
“倾听可以帮助我学习。”
“当我倾听的时候，我是用我的眼睛和耳朵和身体在听。我安静地待着，这时我的嘴巴和身体都是安静的，这样每个人都能听见。”
“听别人说话时，我会看着他。看，会帮我更好的理解。”
“我听到了，还会去思考。思考，可以帮我学会和记住。”
“有时，我在一个小组中。在小组中，我可以表达我的想法，也可以回答问题。”
“有时候倾听很难，因为总会被其他事情分心。 这时我会努力看着说话的人，听他讲话。每次我认真听，都会得到更多。”
“我喜欢别人听我讲话。每个人都喜欢被倾听。”
“倾听和交流可以帮助我解决问题。我能听出别人的感受。”
“人是可以通过倾听去感受别人的，倾听可以帮我们相互理解。”
“当我倾听，我知道我正在长大。 我做到尊重，我在学习，而且那个感觉棒极了！”
有时候我们觉得能听得见就具备听的能力，但事实上听也是需要学习的。就像我们平时只想到教孩子说语言，却很少教孩子什么时候该怎样说话。孩子大多时候都是靠观察和模仿来学习倾听和表达，然而大多家长在这方面并不是很好的榜样。所以我觉得这套书可以是孩子的指导书，更可以作为家长和老师的指导书。我们可以和孩子一起学会尊重，学会倾听和表达。
《冷静，学会解决问题》 这是家长们普遍关注的一本书，美国亚马逊网站上，这本书的评价达700多条。
“我喜欢掌控事物的感觉。当事情没有按照我期待的发展或者我不能拥有我想要的东西时，我就会觉得沮丧和挫败。”
“当别人不尊重我时，我会觉得受到伤害。这时，我就会很生气。 我的脸会涨的通红，肌肉紧张，心跳加快，呼吸声都变大了。”
“有时我会觉得我就像要爆炸了，我想用手打人，用脚踢人，甚至大喊大叫。但是打人踢人说狠话会伤害到别人。发脾气对自己和别人都没什么好处。只能更加生气并引起进一步的伤害。”
“但是把气愤压抑到心底，也不会让事情变得更好。我的所有感受都是被允许的，我允许我生气。我可以从我的气愤中得到学习，并找到解决办法。”
书中帮助孩子认识生气的情绪，表述的非常细致清晰，而接下来又给出很多可以加以练习的方法。
“有很多方法可以帮我冷静下来。我可以去一个安静的地方放松和思考。我可以画画或做手工，读书或唱歌。我也可以到户外跑一跑或和别人一起玩儿。”
“当我平静下来，我可以更清晰地思考。我可以认识到我自己的问题，也能知道我该怎样改正。”
“和我信任的人交谈也会帮助我。”
“当我说出我的感受和我的想法，我就做到了尊重。 我也可以倾并理解别人的观点。”
“当我不能改变一件事时，我会选择接纳。”
可以说，这套书中每一本的主题都是孩子成长中必然会遇到且至关重要的问题，尽管有些看起来像是“小事情”。可喜的是，作者十分细致且认真地为孩子们讲解这些问题是怎么回事儿，以及该如何面对。在书中，每一本都是以“I can我可以”的句式来表达, 而我们平时和孩子沟通的方式常常是“你应该”。 两种表达看上去达到的目标是一样的，但是“我可以”是帮助孩子看到自己的更多可能，而“你应该”则是大人的要求和期望，是不被尊重的感受，是被限制的思维。
也许是中国人和英语国家人的思维和语言表达方式从根本上就有不同，但是这一点，我觉得是值得我们每个人去学习的。区分出事实和观点，厘清人与人的界线，是可以帮助孩子成长的基本条件。
这套书中的每本书都呈现同一种态度，就是“我可以”、“我是被尊重的”、“我可以做到去尊重”， 这种对自己的信任态度，可以赋予孩子内在力量，确信即使我现在做不到，但我有一天一定可以做得到。另外，我觉得特别难得的是，整套书是帮助孩子认识自己，了解他人的，有不少是行为上的指导。每一本书都在细节中体现出，做到“更好的行为”的意义是什么，对自己和对他人的影响是什么，自己和他人对这个行为的感受是什么。这个角度太难得了，是我们绝大多数家庭亲子互动中都做的很不够的地方。所以我真的觉得，这套书不仅是给孩子看的，更是帮助家长在这些非常重要的“小事情上”，给予自己和孩子足够的尊重，弥补家长自己成长中的不足，和孩子一起重新学习。
丹尼尔.戈尔曼博士用厚厚的一本书《情商》告诉大家情商为什么比智商更重要，帮助大家看到一个人的情商发展在他的职业生涯以及人生幸福感受中都会起到决定性的作用。那么我们这些已经长大的父母们，和正在一天天长大的孩子们，都该补上这堂“情商课”。和孩子一起从头开始，认认真真地去认识自己，了解自己的情绪和情感，接纳自己，学会倾听，学会表达，认认真真地去了解他人，感受彼此的尊重，看到人与人之间的更多可能，通过彼此的交往获得更多爱的能力。
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