高热期间由于代谢率和氧消耗量增加，易引起机体内环境的改变，导致一系列并发症的发生。应当选择适当的降温方法处理，而物理降温是高热病人首选的降温方法。
主要有局部冷疗和全身冷疗
常用的局部冷疗有冰袋，冰囊，冰帽，冷湿敷等
常用的全身冷疗有酒精擦浴，温水擦浴等
下面介绍几种简便易行的降温方法:
1.冰冻小米降温法：制作方法为将棉布根据冷敷部位，缝制成大小不同的布袋，内灌入小米至1/2后冷冻，直接敷于体表处，同样收到降温的效果，同时与传统的冰袋(囊)冷敷方法进行比较，自制米袋有不易发生局部冻伤、贴敷性强、不影响改变体位等优点。米袋冷冻后无结冰，达所需温度快，不易发生冷敷部位冻伤，可直接冷敷于体表处。
2.乙醇冰袋降温法：普通水冰袋内加入加约为输液袋总容量30%~40%的乙醇，放入冰箱冷冻，24h后取出，发现只加纯净水的冰袋呈冰块状，而加入乙醇的冰袋呈冰沙状。反复应用，且柔软不易结块，可与患者体表充分接触。减轻了患者受压部位的压强，有利于降低压疮的发生率，患者亦感舒适。
3.盐水冰袋降温法:普通冰块形状固定，不能与体表接触，容易滚动、脱落、不易固定。通过对不同浓度的盐水冰袋降温的实验研究，发现10%的盐水冰袋在室温18-24度的环境下持续3小时时其温度仍在-5度。低温持续时间长，在融化过程中其形态为霜冰混合，冰袋很松软，能充分与体表接触，易于固定，用于高热病人降温效果优于清水冰块降温。
4.温水擦浴:38-40℃的温水擦浴降温效果明显高于传统的27-37℃温水擦浴法。水温略高于体表温度，擦浴、按摩使血管扩张后，通过传导散热而达到降温目的。在发热的不同时相进行温水擦浴的效果亦不同，温水擦浴在发热高峰期降温较快。
38.5℃以下的发热温水擦浴效果更显著，手术吸收热应用温水擦浴，完全可达到降温目的。
5.乙醇擦浴:研究结果显示，采用41-43℃乙醇擦浴的降温效率明显优于28-32℃乙醇擦浴，由于乙醇的温度与患者皮肤温度较接近，擦浴时不会引起不适。但在用41-43℃乙醇进行儿童降温护理时，容易造成血液循环血容量降低而导致虚脱，因此，主张擦浴前先饮热饮料。3岁以下婴幼儿一般不宜乙醇擦浴。
✍降温时机的选择
降温时机应及时准确，当患者寒战时，全身表面及肌肉高度收缩，体温处于上升期，如果此时采取物理降温，便会产生对抗性刺激，导致体温继续上升，此期应给予保暖，让患者处于安静状态，待寒战消失，出现颜面潮红、皮肤灼热、口唇干燥、呼吸和脉搏加快、尿量减少等表现时属高峰期，再行物理降温，效果更佳。