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经常会听说血库血量告急，倡导广大市民去献血，耳身边也不乏经常献血的人，有人说献血对身体有好处，有人说献血伤害身体，那么献血到底对身体怎么样呢？今天慢慢告诉你答案。
献血对身体有什么影响
我们身体内的血液会流向身体的各个器官和各个部位，身体是离不开血液的，而血液也是在不断更新换代的，因为新的血细胞会代替老的血细胞，老的细胞慢慢就变成了血液里的垃圾，所以我们的身体若是定期的献血对身体是有好处的，帮助我们更新老的细胞，促进骨骼造血器官，增加身体内部的新陈代谢，增加身体的免疫力，预防心脑血管疾病的发生，所以定期献血并不会伤害身体的健康。
但是有人会说献血后会有一些不舒服的症状出现，会觉得头晕，怕冷，免疫力低下容易感冒，其实这些都是正常的现象，献血后的一段时间头晕可能是因为献血抽去身体的一部分血液，血液供应与平时不太一样，有点不及时，就会出现头晕的情况，但等到血液供应正常后就会恢复了，所以大家不要过于担心。这个时候也可以补充一些糖分，慢慢待身体恢复再起身走路，是比较好的。
医生都不献血是真的吗？
其实这是不正确的说法，医院很多时候都是组织医生献血的，你看不到医生献血就说他们没有献血或者是不去献血是比较片面的。医生了解献血的好处，都是会积极献血的。
献血需要注意的事项
一般来说，献血站都有自己的标准，只有符合标准的人才可以献血，除此之外，我们在献血的时候还要注意，前一天要保证充足的睡眠，饮食上不要吃油腻刺激的食物，也不能喝酒。
献血后也不要暴饮暴食，注意休息，不要做剧烈的运动，多补充一些蛋白质和水果。