01
学会尊重他人，不问让人难堪的话语，是一种高素质的表现，也是一种有礼貌的表现。
月子里我曾崩溃般的大哭过三次，每一次都是歇斯底里的吼叫。
月子里被问的最多的就是，你奶够吃么？
婆婆问，妈妈问，爸爸问，朋友问，同事问。这让我压力特别大，就像是在衡量你身为一个母亲是否合格一般。
我努力想成为一名合格的妈妈，一位好妈妈，我比任何人都爱我的孩子，那是我怀胎十月，承受十级阵痛生出来的娃！难道你们能比我更爱她么？难道我不知道母乳好么？
每次用吸奶器吸奶的时候，我低着头，看着奶一滴一滴地吸出来，就好像我多看一会多吸一会，就能多吸出来一些奶一样。一滴奶在我的眼里就像是考试的分数，我得多吸一些才会及格。
买了发奶膏喝，每天拼命的喝下奶汤，不管渴不渴，一大杯五红水就往下灌。
可是效果甚微。
再看朋友圈晒买小冰箱装母乳的宝妈，那就跟看炫富的大款一样，这让我产生强烈的仇富心理。
皮皮是我的大学好友，她怀孕比我早几个月，生了个男宝。还没生的时候，我问她，你觉得是男孩还是女孩啊？她说男孩，非常肯定就是男孩。我问她你查了啊？她却说没有，就是肯定是男孩，因为头大。
孩子生下来，果然在意料之中，是个胖小子。
她坐月子那会儿，我月份也渐渐大了，我忙着置办妈妈必备和宝宝必备清单上的东西，她忙着带孩子。我想起来关心她的时候，孩子都10多天了。
我问她感觉怎么样啊？她说奶不够。
当时看了很多科普的文章，说是奶不够就多喝水，喝水跟喝汤效果是一样的。我找了几篇科普文章还有下奶汤餐谱给她发了过去。
她总是半夜三更才回复我，这种时差让我俩的对话总是说不上两句，就断了，过了几天，我也想不起来要问什么了。
那时候，我还没有预料到我也要经历奶不够这种事儿。
崩溃大哭的时候，我控诉我爸，我都感冒发烧了，忍着不吃药，你打电话给我的时候，一句也没关心我的身体，问的就是奶够吃不！奶够吃不！
这本来也许是一句关心的话，可在我的耳朵里面就特别刺耳！能让我瞬间爆炸！
我是奶牛么？我的功能就是喂奶么？够不够能怎么的？你们老一辈的就都够了么？那奶粉厂是不是都不用干了！我的身体才是最重要的啊！我不是生育的机器，也不是喂奶的机器，更不是移动奶瓶！
而家人以外的人问我，我更加来气，奶够不够能怎么的？和你有一毛钱关系？奶不够你是能替我喂还是能帮我买奶粉？
都不能！
这或许只是你觉得的一种关心，就像是问你吃了么。可是这句话你知道对别人有伤害么？
请保持你应有的涵养和素质，不要问出冒犯其他人的话。这句话就像你问别人考试考了多少分，结没结婚，买房子了没有，一个月挣多少钱等等问题一样，令人无所适从。
不想回答你，还不好意思直接拒绝。
02
奶多奶少不是我们这些宝妈主观意识能决定的，给予我们鼓励和关怀才是家人应该做的，关心宝妈的心理和身体健康。我们也是需要人关心的宝宝，喂奶不是宝妈一个人的事情。
侧切的疼痛和乳腺炎的疼痛交织着折磨我，可我不敢抱怨，因为我没有合格，我像是矮人一头，我没有完成我的喂奶任务。
乳腺炎发作那晚，我高烧疼痛着坐了一宿，困却难受的无法入睡。第二天，吃了各种药，通乳以后，我浑身发冷，抖得厉害，体温涨到了39.2℃。
后来，用了电暖宝以后，终于感觉好了一点，才有了睡的念头。
睡得迷迷糊糊的时候，被我妈喊醒了。我头昏脑胀，看一眼手机，时间才过去十分钟而已。
我妈说孩子醒了，你赶紧喂奶。
那是我和我妈爆发的第一次大吵。
我咆哮着喊我的身体不是最重要的么？你就不能让我睡一会么？你知道我多少个小时没睡觉了么？
妈妈也喊，她说你不懂，喂奶才能给你吸通了，才能越吸越多。
这次吵架的结果就是我俩不欢而散，妈妈不再进我的屋子，坐在客厅生了几天的闷气。
我能理解妈妈的做法，她是希望借助孩子吸奶来通乳，可我的身体真是特别疲乏，而且每次直接喂奶，孩子都不配合，几个小时都喂不上几口。
我更希望她能在那个时候没有叫醒我，让我的身体休息一会。
我向皮皮咨询如何能多下奶，皮皮回复我，她家孩子在喝奶粉，出月子的时候，她就不喂了，本来就奶不够，压力大，奶就更少。
她笑着说一句，自从不喂奶以后，心情变得特别好，吃饭都香了。
她指导我，不要有压力，把自己的身体调养好了，才能奶多，要不容易钻牛角尖，容易抑郁，就是奶不多也没什么，喂奶粉也一样，她家娃4个月了，每天4遍奶粉，一次180ml，长得白白胖胖。
我一回想，还真有点抑郁的前兆。
在又一次崩溃边缘的时候，我哭着向老公请求，能不能关心我的身体，我侧切疼我妈还让我坐着喂奶，我侧切刀口都裂了！
老公安慰我，媳妇，咱们不喂了，喂什么长不大，奶粉又不是买不起。
我一边哭一边擦眼泪。
这时，月嫂推门进来说孩子醒了，说完就走了。
我知道她的意思就是让我赶紧吸奶，我擦擦眼泪，赶紧把吸奶器组装上，认命的开始吸奶。谁让自己亲生的，我能不希望她吃的好么？
03
正确的喂奶方式才会下奶，不是我的奶不够，而是喂奶方式一直是错误的。
真正的脱离喂奶的问题，是在月嫂走之后。
她走了以后，就再也没有人总是催着我吸奶，我的压力瞬间减轻了一半。
几乎所有的育儿书上都对比了母乳和奶粉的优缺点，也写了喂养的姿势。
郑玉巧的《教妈妈喂养》这本书里详细地写了母乳喂养的新生儿、混合喂养的新生儿、配方奶喂养的新生儿时可能会遇到的问题，并给出了解决方案。
可是却没有写如果想母乳喂养应该做，没有具体可行的操作步骤。
也许大家都默认这是一种与生俱来的能力。
但无师自通的宝妈又能有几个？
对于我们这些新手妈妈来说，月嫂就是我们最直接的老师。
凌晨二点半，我、我妈、老公、月嫂都没睡，在我多次尝试母乳喂养失败后，孩子已持续哭了将近快40分钟。
妈妈直叹气，老公和我上网查了各种办法，一一尝试后都没有效果，反而适得其反。用我妈的话说，喂奶像杀猪似的。
我们都很沮丧。妈妈纳闷，为什么孩子就是不喝呢？
真正地找到明灯是在更换了之前月嫂推荐的催乳师以后。催乳师小艾人很好，在了解我的情况以后，她指出每次喂奶都让孩子先吸我的乳头，最多尝试10分钟，不喝这边就换另一边，你奶并不少，要对自己有信心。
这时，我才清楚地意识到孩子是乳头混淆了。
月嫂之前可能是害怕承担责任，一直把我们往喂养姿势让孩子不舒服、我与孩子不亲近、我的奶少等方向指引，我们根本就没往这个地方想。
而在这里面月嫂告诉了我很多错误的知识。我生完当天，她就来医院照顾我了。
可是每次喂奶瓶之前，她没有先让孩子吸吮我的乳头，更是劝说我出院之后再找催乳师开奶，然后再喝医院开的通乳颗粒。
我失败的母乳喂养经历让我总结出了以下经验：
一是生完之后，即使没有奶，每次喂奶之前也都要先让她吸你的乳头，这个时间一定要控制好，不能过长，每边不超过5分钟。否则会让你疲惫，有可能会吸破乳头。
二是顺产生完当天就开奶，如果当天没条件开奶，那也喝通乳颗粒。这个药比较温和，不会让你马上就花花下奶，也有助于减轻你开奶后涨奶期的疼痛。
三是减少使用吸奶器，孩子是最好的催乳师，多好的吸奶器也不如你孩子小嘴的吸吮力度。正是由于我每次喂养都提前把奶吸了出去，再喂奶时，奶水不充足，孩子才更加抗拒。新生儿吃的少饿的快，奶少的妈妈根本就用不上吸奶器，奶多的妈妈可以喂完之后将多余的奶吸出来。
四是如果孩子不配合喝奶，不要耗费几个小时去让她喝上几口。大人累，孩子也累。如果尝试半个小时都不喝，那就不试了，自己先休息一会。
五是如果乳头混淆了，最好是在保证你有奶，并且孩子将醒未醒的时候喂孩子。这个时候孩子的防备心会比较低，成功率会大大地提高。
六是喝多少下奶汤也不如多休息来的管用，照顾好你的身体。这个阶段是你最难受的时候，要把精力都用在让自己身体恢复上面，至于其他的事情都暂且放在一边。
七是多吸多有这个是真的。
八是喂完奶要穿上哺乳内衣，不要嫌麻烦就不穿。
04
这个社会为什么对女性要求如此苛刻，既要赚钱养家，又要貌美如花，还要全能带娃。
《教妈妈喂养》这本书的封底写了六条喂养理念，其中第三条让我很是无语。
第三条是“没有不会吃奶、吃饭的宝宝，只有不会哺乳、喂饭的妈妈”。
百度百科里面是这样定义男女平等的。
男女平等，是指男女两性在婚姻家庭关系中，享有同等的权利，负担同等的义务。中华人民共和国《宪法》第48条第1款就男女平等问题明确指出：“中华人民共和国男女在政治的、经济的、文化的、社会的和家庭的生活等各方面享有平等的权利。”
我国1954年就将男女平等写入了宪法。
可真正实现了么？
不但男性要给女性歧视，就连女性自己本身也给自己和其他女性套上了小夹板。
听了太多的：谁家不是这么喂奶的？你自己孩子你不喂谁喂？
那对孩子爸爸要求什么了？孩子是宝妈一个人的啊？
经历过，我才知道为什么那么多产后抑郁了，产后抑郁就是被旧思想的女性给生生引导出来的。
宝爸一开始也许想做个好爸爸，可周围的人全都是在灌输着喂养孩子就是宝妈的事，孩子拉稀了、便秘了，都赖在宝妈一个人头上。
请各位奶奶姥姥善待您的儿媳、您的女儿。不要因为您们曾经历过的种种自己带娃的辛劳，就要让别人也承受一遍！
妈妈，您曾经也把我当宝贝一样，捧在手心里的。
怀孕的时候，家人都把我当大熊猫一样保护的。
我也曾是家里的小公主的。
为什么生完孩子以后，天就变了呢？
是我变了么？
