最近30+的气温与干燥交替考验着我们肌肤的状态，暗沉发黄、出油长痘、毛孔粗大……皮肤开始出现各种“小情绪”。面对多重挑战，什么护肤品涂到脸上感觉都不好使了，该长痘的地方还是继续长痘，该冒油的地方也继续冒油，所有护肤品仿佛都失去了它原本的魔力。

其实出现以上问题，很可能是因为皮肤负担太重，这时候我们应该学会 「精简护肤」 ，让肌肤无负担自由呼吸～

1）减法护肤

高温、空调等外界环境的影响下，皮肤负担重，不适合过量厚涂护肤品，否则容易出现毛孔堵塞，痘痘炎症等问题。每个人的年龄、肤质、护肤需求是不同的，伊百度建议大家可以 先弄清楚自己的皮肤拥有哪些优势、存在哪些问题，再精简护肤步骤，选择适合自己的护肤方案。

2）做好清洁

高温天气下皮肤油脂分泌旺盛，不及时清洁的话，油脂在脸上容易吸附灰尘造成毛孔堵塞，因此每天的 卸妆洗脸 步骤都要认真对待，同时伊百度也建议定期给皮肤做一次 深层清洁。

3）补水保湿

有多少小伙伴一进到室内就要打开空调？空调给我们带来凉爽的同时，也会带走我们皮肤的水分。室外日晒和室内空调的双重夹击，我们的皮肤变得越来越干燥，所以 补水保湿 不能忽视。

4）做好防晒

重要的事情说三遍， 防晒！防晒！防晒！ 光老化是衰老的重要原因，不论是晴天还是阴天，都要做好防晒，保护露在外面的肌肤不受到紫外线的伤害。

你们还有哪些精简护肤经验呢？欢迎大家一起讨论~