*今条头日**
河南获批设立自贸试验区
着力建设服务于“一带一路”建设的现代综合交通枢纽
同时获批的还有辽宁浙江湖北重庆四川陕西
核心提示：商务部部长高虎城在答记者问时表示：近日，*党**中央、国务院决定，在辽宁省、浙江省、河南省、湖北省、重庆市、四川省、陕西省新设立７个自贸试验区。
河南省主要是落实中央关于加快建设贯通南北、连接东西的现代立体交通体系和现代物流体系的要求，着力建设服务于“一带一路”建设的现代综合交通枢纽。
河南自贸区的申建成功，不仅将为中原百姓带来这些在现有自贸区已可预见的生活消费福利，更将在全省经济转型、社会就业等各方面发展注入一剂强心针。有利于河南省合理利用当地资源，形成自己的特色发展产业，进而借此提升它在中国的地位。设立河南自贸区，将发挥郑州航空港经济综合实验区对外开放和资源配置优势。
郑州城事
1、2020年，郑州要成全国创新创业中心，成为郑洛新国家自主创新示范区的核心区和排头兵。
2、郑欧班列进口商品在郑遍地开花，未来将推广无人售货智能超市。
3、郑州“真金白银”扶持小微企业发展，确保每年新增超3000家小微企业，招足够大学生可享贴息*款贷**。
4、保卫“郑州蓝”，郑州市中院公布6起环境污染典型案例，69人因环境资源案被判刑，7起强制执行案件罚款1220万元。
5、两个互联网医疗项目落户航空港，借鉴乌镇“网上医院”模式，未来市民足不出户可享远程诊疗。
6、郑州高新区发布三年行动计划，投资600亿元建设未来科技城。
7、郑开城铁延长，开封火车站也将拆掉重建，延长线直达开封市中心，计划9月底10月初开工。
8、郑州到济南预计9月初开行高铁，郑州3小时可到济南。
9、郑州铁路暑运送客逾900万人次。
11、中原路地下通道后天晚上10点开始改造，施工时间为每日22时至次日凌晨6时，计划工期80天。
豫见新闻
1、我省启动健康城市健康村镇建设工作，全面开展农村环境卫生综合整治，全面实施居民大病保险制度等。
2、许昌县警方破获“3·9”特大电信诈骗案，这个位于山东淄博的电信诈骗团伙以销售保健品送补贴为名，作案近千起，涉及全国20多省市。
3、河南省2016年下半年自学考试今起启动网上报名。
4、河南近期10起较大事故，9起涉及大货车。
5、第16届中原花博会本月底在许昌举行。
国内热点
1、国家主席习*平近**31日在钓鱼台国宾馆会见加拿大总理特鲁多。习*平近**欢迎特鲁多正式访华并出席二十国集团领导人杭州峰会。
2、国家主席习*平近**31日在钓鱼台国宾馆会见沙特王储继承人穆罕默德。习*平近**欢迎穆罕默德访华并出席二十国集团领导人杭州峰会，祝贺中沙高级别联合委员会成功举行首次会议。
3、作为我国慈善领域基础性、综合性法律的慈善法今天起正式施行。根据慈善法，每年9月5日为“中华慈善日”。
4、民政部等四部委：个人为了解决自己或者家庭的困难，通过广播、电视、报刊以及网络服务提供者、电信运营商发布的求助信息，其真实性由信息发布个人负责。
5、发改委：降低过高的省内管道运输价格和配气价格，取消不合理收费，减轻用气企业负担。
6、教育部部长：加快研究出台“双一流”（世界一流大学和一流学科）建设实施办法。
7、新编义务教育道德、语文、历史三科教材今天起投入使用，其中，新编历史教材对我国固有的领土和领海主权进行了详细说明，以增强学生的国家主权意识。
8、中国首位女航天员刘洋当选为全国妇联兼职副主席。
9、《北京市“十三五”时期老龄事业发展规划》近日审议通过，规划鼓励用人单位给予员工“孝老假”，在老人生日时可探亲。
国际新闻
1、马来西亚警方逮捕3名IS嫌疑人，3人拟袭击警察局。
2、“伊斯兰国”发言人被击毙，美曾悬赏500万美元捉拿。
3、安倍欲延长*党**首任期到奥运会，遭“接班人”反对。
4、新西兰一农场500头奶牛被盗，农场主一头雾水不清楚这些牛是什么时候被盗的。
5、美国和加拿大对25000辆中国产婴儿车实施召回。
6、外媒：埃及上门服务火热，除毛、照X光随叫随到。
文化体育
1、北京时间今晚19点，中国男足将打响2018年世界杯预选赛亚洲区最后阶段比赛（暨12强赛）第一场比赛，客场对阵韩国国家队。
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4、张纪中发声明否认*规则潜**：妻子出轨是我的家事。
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财经证券
1、人力资源和社会保障部近日公布的数据显示，2015年企业养老金缴费基数平均不足工资七成，激励机制待健全。
2、地王频出房价飞涨，各城市即将出台房价调控举措。
3、滴滴出行宣布“牵手”近50家出租车企业，出租车司机可接网约车订单。
4、今天起朋友圈微博转发广告将担责，软文必须标明。
5、欧盟裁定苹果在爱尔兰*税逃**145亿美元，爱尔兰官方将上诉。
6、加拿大正式申请加入亚投行，超20个国家正式申请加入。
健康养生
【 怎样快速消除疲劳? 】
1、大笑。放声大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。
2、洗。把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来，可起到消除疲倦的作用。
3、吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。
4、喝热牛奶加薄荷糖。在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用。
5、动。不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦，直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作，精力集中地投入工作。
如何管理时间：1、做你真正感兴趣的事情会让你珍惜时间；2、分析每天时间怎么花的；3、激活时间碎片和死时间；4、要事为先；5、有纪律，不要找借口；6、高效时间用来做需要专注的事情；7、平衡家庭需求，注重有质量的陪伴时间。