18《如何与孩子好好说话》
18【答疑课】对孩子期望值过高，有时却会害了孩子
第1个问题是。
一个孩子在青春期的妈妈提出来的。兰海老师，我儿子初一了。现在感觉做什么事，都心浮气躁，静不下心来。
做作业，不等做10分钟，就坐不住了，我该咋办？才能帮助孩子呢？
几乎每天都是这样的状态，数学比较喜欢，但是也还是这样。成绩是在1250个学生当中，230~400名，这次还退步了。问问怎么办？
其实我特别想，告诉这个妈妈的是，初中的学习和小学的学习，有一个最大区别，就是老师对于孩子的，管理性会更弱一些了。
就是更需要孩子的主动性的加强，并且由于他们进入了青春期，他们渴望替自己，做主和做建议，做决定。
但是，可能能力还跟不上。所以就会出现，心浮气躁，静不下心来的这种情况。
就我这么多年的实践观察呀，所有心浮气躁，静不下心来的孩子，他可能是二个原因。
第一个原因，他想要做的东西太多。
他就全部情绪，激动到说，我想做很多很多的事，就静不下心来。
第二个原因，就是他自己的专注力比较弱。
所以我在想，一般出现这样情况的孩子，就是在小学阶段，父母可能管的比较多，管的比较细。一直以来，孩子都是跟着父母制定的目标和计划，去完成，就行了。
结果到了中学，他想要自己做决定了。但是他的能力跟不上。所以我给你的，以下建议是这样的，
第1个，让孩子制定一个，他心中的目标。
请记住，这个目标，不要分两个。
一个是学习成绩结果的目标，比如说80分，比如说70分。
第2，他每天要，比如说他30分钟，他不能离开，就一定要专注在某一件事情上面，这个目标。
但是，我是特别希望爸爸妈妈能够注意的是，这个目标一定是可执行的。
比如说这个孩子，他现在才60分，他制定一个目标是90分。一听这个目标，就是不合理的。
我们需要看到的是，孩子他可以实现和可执行的目标。并且在实践和执行的过程当中，他才能够自己去体会，自己的成就感。这件事，才能成。
所以，我觉得，我给你这个建议就是这个。
制定一个合理的目标，而且是可执行的。
第2个，要反思一下，是不是过去在小学阶段，你们管的太多？
所以他到了这个阶段，他想自己做主，但是完全不知道应该怎么弄。好吗？按照我说的方法去试一下。
第2个问题是。
是一个小年龄段的孩子，宝宝马上4岁了，男孩，各方面都很好。
最近和他相处呀，发现他挺惧怕，别人说，严厉，难听，否定方面的词汇。很容易受伤的感觉。
请教老师，有什么好的方法，可以改善？
我觉得这个改善，的角度吧，可能对于孩子要求比较高。因为在4岁这个阶段的孩子，对于他的安全感的，一个成长来说。
正好到了一个，他内心当中有两个问题。
第一个问题就是，我能做我自己吗？
第二个问题就是，我足够好吗？这个阶段。
所以在这个阶段呢，所有的孩子在这个阶段，都渴望得到别人的认可。积极的，这样的语言，对于他们的成长，是有帮助的。
但是，当然我们没有办法，去控制周围的人，说话的方式。都要是，这样的。
那么，你们可以做一件事。当你发现别人在用这样的语言，告诉孩子，孩子很受伤的情况下。
我建议你做一件事情，就是和孩子一起分析一下，别人为什么，要这样说？
好像是听上去很深奥，我来一个简单的实验。
比如说，孩子在跑步的时候，没有跑过别人。然后，那个叔叔可能就说：“你还是男孩子呢，跑步都没有女孩子跑得快”。
好，遇到这样的情况，这是你说的，孩子会觉得，很容易受伤对吧？
还是用CCT的方法。你说：“哦，叔叔这样说你了，心里特别不开心，对吧？”
“妈妈也觉得，叔叔刚才，可能说话比较严厉。哎，我们来看一下，你刚才是不是，确实没有别的小朋友跑得快呀？”
哎，你说出，你评价的是一个客观的事实。
说：“嗯，妈妈看到了，你很努力，但是结果确实没有人跑得快，这是存在的，对吧？”
那么我们接下来想想，怎么去提高？然后还可以和他分析一下，别人为什么会这样说话？
那么这样的一个方式，我觉得是可以帮助孩子，一起去看待一个，客观的，存在的，一个现象。而且让他能够尽可能的，有机会去，接受到这些客观的评价。
也就是说，我们控制不了，我们周围的人，用负面的语言，来去说孩子。但是，我们能做的是，当这个人用负面的语言，来说我们孩子的时候。
我们可以和孩子一起，拉开一下，去客观的去看待一下，别人负面评价的背后，哪些是事实？哪些是我们可以不用搭理的？
但是同样，最重要的是，关注和说出孩子的感受。我们千万不要去否定，孩子的伤感。
因为当我们去否定孩子的伤感，说：“这有什么可生气的？这有什么可伤心的”？
那么就除了这个内容以外，还会给他带来一些，刺激。让他觉得自己这种伤感，好像也是不能够去做的，这种是不好的。
最后一个问题。
兰海老师，在给孩子用CCT沟通方式的时候，最难的就是，说出彼此的感受。总觉得说不到，孩子的心坎里，结果就没有办法进行。
看着初一入学，分班考试的时间越来越近，而孩子却每天睡大觉，玩游戏。心里像热锅上的蚂蚁一样着急，怎么进行沟通？请教一下该怎么做？
我觉得首先要表扬一下，再用CCT的沟通方法，但是你确实说到了，一个关键点。说出彼此的感受，是特别难的。
那好，我们就用你的案例来说，孩子整天睡大觉，玩游戏，对吧？
那他的感受是什么？因为现在是暑假了，他又是刚刚小升初结束。
那么对于这个时候的孩子来说，他觉得，我都小学毕业了，初一离我还很远。我现在就是想放松，这个假期，就是应该我享受的。
就他的一个心情是，我好不容易放假了，对吧，这个初一离我还很远。
我觉得这个是，你要大胆的说出，他的这个感受。就是想玩，就是想放松，就是想彻彻底底的，挥霍一个暑假。
然后，其实你说这个孩子，不惦记初一考试吗？那他的心情肯定是说，这个考试，我爸妈比我更惦记。
所以他的心理状态是，自己特别想放松，又觉得初一分班考试，是你们着急，他不着急，反正有你们惦记。
所以，他的感受，如果我是你的话，我会说：“嗯，你看儿子，你就觉得，小学毕业了，特爽对吧？就是想睡大觉，就是想玩游戏，玩他个三天三夜，反正不用去写暑假作业”。妈妈在你这个时候，也这么想”。
“然后，你小子呢，想着这个初一的，这个升学考试，入学考试。反正都是爸爸妈妈在着急。你还自己觉得，没事呀！你的这个小学毕业，都能够顺利通过，这个临时抱佛脚，考试之前一个星期再准备。你说你是不是这样想的？”
这就是他的感受。对吧，又想享受，又有点期待，又觉得有你们撑着。
然后这个时候，你可以把你的感受，去告诉他，才能够进行下面。
所以，其实在说出彼此的感受的时候，我们难是难在什么地方呀？
其实是父母心中的一个结，你们特别怕，说出来，他们自己想玩的那个感受之后，他就真的想玩了。他就不搭理你，后面的这些事了。
其实这个就是，我们去说出孩子内心感受的，这个障碍。但是你会发现，如果你说了，结果都会很好。
这一期的解答我们就到这。