【真的不是换头了吗？XXX这张图跟这张图怎么可能是一个人？！】
泡泡很冷静地告诉你：【人家那是做了牙齿矫正】。。。
成年之后，想要改变脸的宽窄，只能通过整形手术。如果有了脸变窄的「假象」，那是由于整牙期间不能吃硬的食物，用于咀嚼的肌肉产生了轻度萎缩。整牙最直观的作用是改变侧脸轮廓，把凌乱的牙齿排列整齐。比如嘴突、龅牙，可以内收，可以纠正，由于改变了牙齿外凸的形态，在一定程度上会使下巴和鼻子的曲线更优美，一口整齐的牙齿也会让笑容更加迷人。
（据说牙齿矫正前后的对比）
（孙杨矫正前后对比图）
所以，今天，我们来讲一讲，关于整牙，我们究竟应该知道些什么？
▍什么是牙齿矫正？
牙齿矫正在医学上学名叫做「正畸」。原理简单来讲呢，就是对牙齿施加一个合适的外力（一般通过矫正器来施加），这个力会通过牙齿传递到牙齿周围的牙槽骨上，使得代谢很活跃的牙槽骨发生改建，从而带动牙齿一起缓慢移动。
居然是要带动牙齿，那么，就又有新的问题要出来了：
▍ 正畸是否会引起牙齿松动以及牙神经损伤？
事实证明，多虑了。
牙齿正畸的过程是涉及到牙槽骨的改建。通俗易懂的讲，就是，把牙槽骨看做我们用积木来搭起的墙，但是等你搭完你发现【哎呀，一不小心手一抖，眼一歪，这堵墙位置不太对】~就从墙的这边拆掉一部分，再从另一边用积木垒起来一部分，这不就等于让墙【移动】位置了吗？
所以，矫正牙齿，并不是简单粗暴的对牙齿的一种生拉硬拽，而是通过牙槽骨的改建来实现牙齿的【移动】。
这个过程及其的微小且缓慢（所以用时往往以年计算），牙齿还会牢牢嵌在牙槽骨内，不会发生牙齿被拽出来一截的情况，所以也就无从说【伤害到牙齿】了。
当然，也有人说，【你又在一本正经的胡说八道了，我明明矫正之后，牙齿松的厉害啊】。
的确，有些人会感觉这样，那是因为，有些人的牙根短，牙根扎的浅，本来牙齿就比别人容易松动，再来个很大的力来拉拽它，那么。。。你说容不容易出事？所以，要注意是不是矫正的力度过大。
如果矫牙操作规范，牙齿矫正后发生松动的情况，多半是由于口腔清洁不到位引发了牙周病，从而使牙齿松动。所以说，做好牙齿清洁工作是非常重要滴。
▍ 什么时候需要做牙齿矫正？
通常，牙齿矫正有两个最佳时间
一是【12岁~14岁】：因为12岁~14岁正是刚刚换完牙齿、恒牙尚未稳定的状态，这个时候给予人工干预更简单，是正畸的黄金年龄。
二是【现在】。
哈哈，开玩笑的。
什么情况需要做牙齿矫正要根据医生的判断，每个人情况不同。如果你近期会因为洗牙或者其他牙齿问题去看牙医，那请牙医评估一下当然是最好的方法。
如果近期没有这类计划，可以从下面五个征象来判断。如果出现的话可能也提示需要矫牙，去约个医生看一下吧。
乳牙脱落过早或过晚。
下颌关节声响，磨牙（提示咬合不良）。
有长期吮手指习惯。
咬合障碍。比如：反颌、覆盖咬合。
牙列不规则。比如：牙齿拥挤，牙齿错位，或者牙缝大。
牙齿矫正器的种类
牙齿矫正主要是通过戴矫正器，而矫正器也有很多种类型，我们来说说各自的优缺点。
▍传统金属矫治器（钢牙套）
普通钢丝金属矫治器，是用结扎丝固定弓丝的，也是最常见的一种。
优点：疗程时间相对较短，价格较便宜；
缺点：不美观，不方便（吃饭、刷牙），磨口腔内侧。
适合人群：各类正畸问题基本都适用，经费有限不是很介意美观度的。
▍自锁矫治器
自锁矫治器（self-ligating braces）可以算是传统 矫治器进阶版，各方面都有一定的改进，也是现在很多人在推荐的类型。
不需要用结扎圈固定弓丝，托槽可以直接锁住弓丝。医生操作更简便，疼痛也较轻。此外，复诊间隔时间也延长。不必每月去医生那报到啦。
不足嘛，价格比较高。
▍传统透明矫治器
这种和钢牙套相似，只是以美观为卖点，托槽换成了陶瓷色的。
优点：美观度比传统金属矫治器要好一点，但其实佩戴以后也还是比较明显的，距离隐形还差好多。
缺点：体积比金属托槽大，不如金属托槽舒适。而且仍然不方便（吃饭、刷牙），磨口腔内侧这些问题仍然存在。
▍舌侧矫治器
舌侧矫治器顾名思义，是把钢牙套或者陶瓷牙套装在了牙齿舌侧面。
优点：相对比较新，因为把钢牙套装在了牙齿舌侧面，所以美观度提升很大。
缺点：但是因为钢牙套藏在里面，一不小心就会把嘴划伤，虽然美观度提升但舒适感不好。另外舌侧矫治器也比较难做，对医生的要求更高一些。
▍无托槽矫治器
看起来让人心驰神往的类型，代表性的是美国隐适美( Invisalign )隐形牙套以及国产的时代天使。
无托槽矫治器是目前比较新的技术，根据患者的牙齿情况，辅助计算机3D建模制造出的矫治器，听着很有逼格有木有。
优点：美观度 max，也是目前最方便的一种。只要你不说别人都很难发现，对吃饭等日常活动影响最小的一种。
不足：目前还 更适用于相对病情较轻的患者，而且价格比较贵。病情比较复杂的同学用这种方法或者不容易达到理想的效果，或者所需的时间会比较长。
如果你的病情相对不是特别复杂，愿意多花点钱/时间让矫正的过程更舒服一些，那这种类型是比较适合的。
最后放一张表总结一下。价格的话这里就写一下我了解到的情况，大家重在参考。如果你在北京上海价格可能会更高一些，另外医生、诊所的水平和名气也有影响。
▍ 那应该选哪一种矫治器呢？
具体使用哪一种大家还是跟医生讨论一下，从病情严重程度、价格、美观度、疗程时间等多个方面做综合考虑。
大家也可以多去几家医院咨询一下。有时候医生建议哪种类型，也这取决于这位医生擅长哪一种。
▍ 关于牙齿矫正，有哪些误区？
误区1: 牙齿矫正老了会掉牙
很多人认为老掉牙是一个正常的生理现象，其实不然，健康的牙齿应伴随人终生。目前在我国，牙周炎已成为成年人牙齿缺失的首要原因，也就是说，所谓老掉牙主要是因为牙周炎导致牙齿松动脱落，而牙周炎的关键致病因素是口腔的菌斑微生物。是否罹患牙周炎与是否做过矫正无关。
误区2: 拔牙矫治后会留有牙缝
牙齿矫正就是给牙齿搬家，从原有的位置移动到一个新的位置，而拔牙矫治正是需要利用拔牙产生的空间排齐牙列或回收前突的牙齿。因此只要是规范的正畸治疗，一般情况下都能让牙齿最终排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不会留有牙缝。
误区3：好多人没有坚持下去，肯定是牙齿矫正很疼
确实，有人会说很疼，特别是初期和后来收缝的时候，但是更多的有不少同学在矫正过程中没能坚持下去。其中听到最多的有两个方面的原因：
1.时间跨度太久了。戴矫正器一般来说至少一年，之后戴保持器一般又要至少一年。整个过程下来三年就算是正常时间了。戴保持器期间虽然各种限制不像矫治器时期那么多，但也不是随心所欲的。
2.舒适感不好、生活不方便(吃饭、刷牙等)、磨损／划破口腔。根据选择的矫正器的类型不同，这些问题会不同程度的存在。而戴保持器的时候虽然会好很多，吃饭也不会受太多影响，但还是会觉得疼的。
如果你想要微笑或者大笑的时候，有一口美美的牙让人艳羡，那么牙齿矫正，的确能够帮到你，至于说矫正牙齿就能够瘦脸，大多数原因还是因为矫正时期，牙齿的咀嚼习惯不一样了，使得咬肌发生了改变，或者说，改变了龅牙，的确会让你的嘴巴部分的弧度更加漂亮。
整牙=整容？
并不存在的，也许有些微的不一样，但是如果因为整个牙，眼睛都大了，下巴尖了，那就让人忍不住深思了。。。
以上资料，部分来源于女神进化论。