家长正确给孩子测量身高，谨记 “四定” “两不要” 。

四定

1. 定时

早上与晚上身高会有轻微的差距，要选择 固定的时间 测量。

2. 定人

每次都由 专人固定测量。

3. 定工具

使用 同一 测量尺，卡尺竖放防止偏倚。

4. 定站姿

如下图所示

两不要

1.不要只测一次

应 连续测量三次 ，取平均值记录。

2.不要过于频繁

建议 每三个月 为孩子测量一次。

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内容来源：2023年健康提素——新媒体健康科普创新大赛决赛 首都医科大学附属北京儿童医院 张克