我是一位中学老师,也是一位9岁男孩的妈妈。
生活工作的繁忙劳累,早起晚睡,无自律的生活,使我的记忆力下降很快。常常是出门想不起关门没;买东西想不起还要买啥;说过的承诺转头就忘;上课的内容突然忘了细节;对儿子的教育也越发烦躁与不耐。我陷入了生活的泥潭,艰难拖行。
正在这时,我听到了菲菲老师的课。我幸运的参加了这次学习。如今,50天过去了,我欣喜地感到自己慢慢地从泥潭中走了出来,生活开始变得清爽愉悦。
菲菲老师的课告诉我:真的要相信自己;要靠自己发自内在的改变;看世界的眼光变了,自己的世界和生活才会改变。她真挚地分享自己的奋斗经历,今天的幸福感受,财务的自由,做自己开心的事儿,开心即美容,学习有所悟开阔人生…………许许多多的话,都打到了我的心底,在那里引起了共鸣和共振。
同时,菲菲老师也向我们展示了记忆力的美妙和奇特,我明白了记忆背后是绝对有方法的。“工欲善其事,必先利其器”,一定要把专业的事交给专业的人去做,菲菲老师是这块领域的领军人物,我一定要跟着她学习,我开启了自己的记忆之旅。
但事情远没有那么简单。记得第一次背数字编码表,我背了三个多小时,到夜里11:00多,也只能达到2分40多秒。到群里一看:有的小伙伴比我略差一些,有的小伙伴轻轻松松在两分半内完成了。我不想认输,好胜心和上进心驱使我躺在床上也背,醒来也背,第2天我也顺利的完成了任务。那时每天背60个单词,也要花上三个多小时,我觉得很辛苦,但还是咬牙坚持着。今天再来看背数字编码表和单词,已经觉得很轻松了,花的时间也短了很多,而且记得更精准。
所以说记忆力是可以锻炼提高的。我现在常常跟学生说:“记忆也如肌肉,你锻炼它,它就会变得更强健。”当记忆力通道被打通后,你会发现它像清道夫,把原来堵塞在脑海里的东西,分门别类的归类储藏了,大脑变得明晰清爽。
但我的收获还不仅如此,我还有另外几个收获和您分享:第一,我变得很自律,交了钱的学习,不学很浪费,打卡完还有奖励,刺激着我,天天再怎么样也得去学习去打卡,把一切不该浪费的时间都收回来了。第二,我变得自觉的观察分析。记忆力不好的另一个原因是大脑的惰性,不愿去记,久而久之大脑变迟钝。学习记忆力后,记忆变成了潜意识,看见什么就下意识的去观察去记,有时记住的东西能吓你自己一跳。有段时间,只要有人从我眼前走过,我就能回忆他身上穿着或长相的特殊细节;读过一句很长的外语,一两遍竟然背下来了。这在以前是不敢想的事儿。第三,我刚开始学习时,内心浮躁,画图记时一边画一边走神,直到画了几幅作业后才开始专心的画,竟然听不到身边的声音了,让我惊讶的发现听见自己内心的声音是件多么美妙的事儿。第四,因为学习遇到困难,我得到了老师和学姐的热心帮助,我又去帮助那些比我学得吃力一些的同学,内心收获一种幸福感,这和名利所带来的幸福不一样,就像一道明亮的阳光照进了内心,有一种豁然开朗的感觉。